Какой должна быть норма тестостерона у мужчин в 40 лет

Тестостерон – это основной андрогенный гормон, стероид, который определяет формирование вторичных половых признаков, нормальную половую функцию, половое созревание у мужчин. И хотя данный гормон считается мужским, вырабатывается он и у женщин, влияя на многие процессы в ее организме.

Что значит «свободный» тестостерон

Особенность именно свободной фракции заключается в том, что она не имеет связи с глобулином и альбумином. Подобный вид гормона составляет 1—3 % от общего уровня. Он оказывает значительное влияние на организм мужчины. Для нормальной сексуальной активности и хорошего самочувствия важно, чтобы уровень вещества в крови соответствовал нормам.

Свободный вид гормона воздействует на уровень сексуального желания и отвечает за формирование половых признаков. Пониженный свободный тестостерон ведет к нарушению обмена веществ, патологиям сосудистой и нервной систем, сердечной деятельности, снижению потенции и качества семенной жидкости. Крайне низкие значения могут даже вести к проблемам с опорно-двигательным аппаратом.

Снижение показателей выражается в ряде признаков:

Что значит «свободный» тестостерон
  • ожирение по женскому типу с расположением основных складок в области верхней части ног и живота,
  • сухие кожные покровы,
  • понижение интенсивности мозговой деятельности,
  • предрасположенность к переломам костей,
  • увеличение груди,
  • замедление роста волосяного покрова и облысение,
  • высокий уровень нервозности и раздражительности.

Основные предпосылки, вследствие которых при лабораторных исследованиях регистрируется низкий свободный тестостерон:

  • доброкачественные или злокачественные образования в яичках и надпочечниках,
  • наличие диабета обоих типов,
  • прием анаболических стероидов,
  • вредные условия на производстве,
  • нарушение обмена липидов,
  • патологии сердца и сосудов,
  • возрастные изменения,
  • ограничение двигательной активности,
  • погрешности в диете с акцентом на вредную пищу,
  • пристрастие к пиву и слабоалкогольным напиткам.

Тестостерон, его продуцирование и функции

Где вырабатывается тестостерон? Мужской гормон тестостерон генерируется в яичках и, в небольшом количестве, в надпочечниках. Выработка тестостерона у мужчины совершается на основе холестерина. Из него продуцируется это вещество. Гормон принадлежит к классу стероидов.

Сам по себе данный гормон мало что может сделать в мужском организме, он пассивен. Но из него ферментом 5-альфа-редуктаза образуется дигидротестостерон. Последний преобразуется в активный свободный гормон. На первоначальном этапе в организме мужчины содержится всего 2% свободного гормона. Именно он выполняет все нижеперечисленные функции.

Тестостерон, его продуцирование и функции

Основные функции выработанного гормона делятся на андрогенные и анаболические. Андрогенные выражаются в стимулировании полового развития мальчика. Анаболические функции способствуют генерированию белков, гормона инсулина, эндорфинов, помогают наращиванию мышечной массы. Кроме этого, гормон отвечает за следующие процессы, он:

  • Стимулирует процессы метаболизма;
  • Формирует очертания тела;
  • Контролирует рост массы тела;
  • Регулирует объем глюкозы в геме;
  • Оказывает стрессоустойчивое действие;
  • Улучшает половое влечение.

На запрос, как повысить либидо мужчины, ответить просто — простимулировать продуцирование гормона. Вещество генерируется в зародыше еще внутри утробы матери и присутствует в крови в течение всей жизни. В разном возрасте содержание гормона тестостерона у мужчины различается. В небольшом количестве гормон присутствует и в теле женщины.

Читайте также:  Сахарный диабет психосоматика как влияет на психику

Влияние гормона на организм мужчины можно рассмотреть по мере взросления:

Тестостерон, его продуцирование и функции
  1. У зародыша в матке вещество формирует определенный пол ребенка, способствует образованию простаты у мальчика и семенных канальцев альцев.
  2. У подростков под воздействием данного гормона грубеет голос, растет масса мышц, грудная клетка увеличивается в объеме. Начинают усиленно работать сальные железы, в результате чего у подростков часто появляется угревое высыпание. В этот же период повышается волосистость тела подмышками, на лобке, на лице. Половые органы увеличиваются в размерах. Появляется способность зачать ребенка.
  3. У мужчин старше 35 лет содержание вещества уменьшается. Это снижает их либидо. В это время появляется риск заболеть сердечно-сосудистыми патологиями (острая недостаточность и другие проблемы). Мужчинам грозят вегетативные расстройства, ослабление костей скелета и остеопороз. Позже из-за недостатка тестостерона в организме мужчины вероятно заболевание болезнью Альцгеймера.

Для каждого возраста установлены свои нормы вещества. Проявлением заниженного гормона является плохое самочувствие. Как повысить тестостерон у мужчин, зависит от подоплеки его уменьшения и от поставленных целей.

Какой должен быть тестостерон у мужчины лет

Показатели, которые определяют нормальный уровень тестостерона, зависят от возраста пациента:

  • если юноше 15-20 лет, мужской гормон должен вписываться в диапазон 2,37-38,5 нмоль/л;
  • от 30 до 40 лет включительно – 8,64-29;
  • после 40 лет и до 50 – 8,04-28,1 нмоль/л;
  • с 51 года до 60 лет значение должно входить в предел 6,68-25,7.
Какой должен быть тестостерон у мужчины лет

Также значение отклонений уровня гормона у мальчиков зависит от времени суток, когда проводится анализ крови. Хотя врачи рекомендуют сдавать тестирование утром натощак. Тогда результат получится самым правдивым.

Норма тестостерона

Многих мужчин интересует, какие показатели тестостерона считаются нормой. На самом деле его границы очень расширены, и многое зависит от различных факторов. Среди них: курение, употребление спиртных напитков, питание, работа иммунной системы, хронические патологии, образ жизни, стрессы, депрессии, бессонница, раздражительность.

Самый высокий уровень гормона наблюдается у подростков

Восстановить эректильную функцию можно! Проверенное НАРОДНОЕ СЕДСТВО … Отзывы Моя история Лечение ПРОСТАТИТА по новой методике Для восстановления ф-ций простаты нужно каждый день … Сайт Интервью с врачом Проблема маленького размера достоинства решена Раскрыт механизм эрекции … Официальный сайт Восстановление

Норма тестостерона

Самый высокий уровень гормона наблюдается у подростков, а с возрастом выработка андрогена снижается. В течение жизни общий показатель тестостерона должны быть в пределах 12–33 нмоль/л. У парней в 25 лет среднее значение считается нормой. Начиная от 30 лет, ежегодно снижаются показатели тестостерона на полтора процента. После 40 лет количество вещества начинает существенно снижаться, а норма у людей, которым за 50, приближается к нижней границе. У мужчин старше 60 лет гормон обычно составляет 4 или 5 часть от самого низкого показателя нормы.

Читайте также:  Анализ ТТГ при гипотиреозе: показатели нормы и опасные значения

Общий и свободный тестостерон в мужском организме

Общая норма тестостерона у мужчин – это суммарное количество свободных (несвязанных) и связанных гормонов.

Статья в тему: Норма тестостерона у женщин и причины отклонения от нормы

Свободный тестостерон образует 2% общего объема гормонов, а связанный – 98%. Причем 44% связанных гормонов соединены с помощью глобулинов, а остальные 54% – связаны с альбумином и иными белковыми соединениями.

Свободный мужской гормон энергичный. От свободного тестостерона зависит правильная работа полового органа и половое влечение.

При недостаточном количестве гормонов тестостерона возможны следующие трудности со здоровьем:

  • Нарушенный жировой обмен;
  • Нарушенная психика;
  • Расстройство в работе сердца;
  • Снижение мышечной и костной массы;
  • Половое бессилие.

Функции тестостерона

В мужском организме основная задача тестостерона – это развитие организма по мужскому типу. Именно благодаря этому гормону мужчины внешне отличаются от женщин. Тестостерон начинает выполнять свои функции еще до рождения ребенка, и участвует во многих процессах на протяжении всей жизни.

©

Основными функциями тестостерона в организме являются:

  • своевременное появление и развитие половых признаков (формирование половых органов и регулировка их работы);
  • рост волос по мужскому типу – на лице, в подмышечных впадинах, на груди и так далее;
  • более активный рост тела и развитие мускулатуры по сравнению с женским организмом;
  • увеличение гортани (появление выступающего кадыка – «адамова яблока») и, в связи с этим, понижение тембра голоса;
  • влияние на фигуру (за счет распределения подкожных жиров);
  • участие в формировании сперматозоидов;
  • влияние на ЦНС (центральную нервную систему) с формированием психики.

Интересный факт!

Мало кто знает, что у мужчин существует своеобразный аналог женской менопаузы – андропауза. Она наступает в среднем в 50 – 55 лет. Суть сводится именно к падению уровня тестостерона. Он просто перестает вырабатываться также интенсивно, как в молодости, и мужчина становится менее активным.

Значение нормы

Клетки мужского организма производят тестостерон постоянно. Начинается процесс, когда дети находятся ещё в утробе матери. Именно в это время формируется ребёнок с мужскими репродуктивными органами. В детстве организм мальчика производит небольшое количество гормона, а подростковый возраст отмечается резким скачком его уровня.

Значение нормы

Особенностью подросткового возраста может быть повышение уровня вещества выше средней нормы для этого периода. Это проявляется в быстром взрослении и приобретении черт, характерных скорее для взрослого юноши, а не подростка. Со временем гормон в крови приходит в нормальные рамки, и подросток уже не так выделяется среди своих сверстников.

Самый высокий результат бывает к 18 годам, что считается нормальным явлением у юношей, и остаётся таким до конца второго двенадцатилетнего жизненного цикла и затем начинает постепенно снижаться, к 60-ти годам достигая минимума.

Значение нормы

У представителей среднего возраста обозначение нормы общего вещества равно 33 нмоль/л. Такой результат соответствует уровню гормона. К 50 годам держать его на этом уровне становится трудно. Только соблюдение рекомендаций врача и пристальное внимание к здоровью поможет удержать уровень вещества в норме.

Читайте также:  Допустимы ли карамельки при диете и как они отразятся на фигуре?

Низкий уровень тестостерона у мужчин

Пониженными показателями гормона в крови считаются значения меньше, чем 12 нмоль/л или 345 нг/дл. Снижение уровня стероида обусловлено старением организма мужчины. Существуют патологические состояния, провоцирующие уменьшение содержание андрогена в плазме. К ним относятся:

  • сахарный диабет;
  • генетический дефект – неспособность организма переводить гормон в дигидротестостерон;
  • инфаркт, инсульт;
  • отсутствие физической активности;
  • переутомление;
  • дефицит цинка и витамина Д;
  • прием гормональных препаратов;
  • отсутствие достаточного количества белка в рационе мужчины;
  • курение, регулярное употребление алкогольных напитков;
  • облучение.

Снижение уровня стероида у мужчин характеризуется проявлением характерных признаков. Симптомами являются:

  • уменьшение яичек;
  • отсутствие волос на теле и лице;
  • рост грудных желез;
  • снижение гемоглобина в крови;
  • повышение уровня холестерина;
  • жировые отложения по женскому типу (на бедрах, животе);
  • снижение выработки сперматозоидов вплоть до бесплодия;
  • импотенция;
  • снижение либидо;
  • увеличение частоты мочеиспусканий;
  • ухудшение сна, памяти;
  • появление раздражительности, депрессии;
  • снижение физической выносливости;
  • дряблость кожи;
  • потливость, жар.

Когда сдавать общий тестостерон, а когда свободный?

Анализы назначает лечащий врач, гинеколог, эндокринолог, уролог. Общее исследование, последующая расшифровка требуются при неудачных попытках зачатия, пониженном либидо. Его могут назначать повторно, если ранее было выявлено снижение, превышение.

Целесообразность проведения забора на свободный андроген обусловлена отклонениями в показаниях гормона ГСПГ. Он бывает повышен на фоне приема контрацептивов, гипертиреоидизме либо понижен на фоне ожирения, гипотиреоидизме и других патологических состояниях.

В чем разница

Отличается тестостерон общий от свободного тем, что последний является активной формой, отвечающей за состояние следующих систем организма:

  • ЦНС;
  • сердечно-сосудистой;
  • эндокринной;
  • репродуктивной.

При его недостатке наблюдается снижение веса, появляются скачки давления, нарушается гормональный фон, развивается депрессия, неуверенность. Повышение гормонального соединения приводит к проявлению агрессии, быстрому наращиванию мускулатуры, повышенной физической активности.

Важная информация: На какой день цикла правильно сдавать анализ крови на гормон эстрадиол женщинам

В чем разница

Основное отличие общего от свободного тестостерона заключается в том, что несвязанные андрогены являются его частью. Эти формы — это общее количество мужских гормонов в организме. Для диагностики заболеваний в ходе обследования важно определить оба показателя, потому что сывороточный уровень фракций меняется по-разному. Содержание общего повышается при:

  • беременности;
  • увеличенной активности щитовидной железы;
  • неправильном приеме спазмолитических препаратов, контрацептивов для перорального применения;
  • циррозе.

Показатель снижается на фоне воспаления почек, гормонального дисбаланса и ожирения. Колебания в плазменной концентрации свободной формы андрогенов отражаются на поведении, функции половых органов, давлении.

Уровень тестостерона свободного и суммарного может отличаться в зависимости от времени суток — утром содержание несвязанных андрогенов повышается.