Новинки от NutriCare Int L-Глютамин, Таурин, L-Карнитин

НОВИНКИ ОТ «NUTRICARE INT.» В КОМПАНИИ АРГО
Компания «NutriCare Int.», США

Л-Карнитин: побочные эффекты

Прием левокарнитина, впрочем, как и любой другой аминокислоты практически не вызывает побочных эффектов. Крайне редко у некоторых людей появлялись аллергические реакции, отмечалось нарушение пищеварения. Л-Карнитин, однако, может вызвать мышечную слабость, боли в области живота, рвоту, тошноту у пациентов с уремией. Также введение препарата через вену может сопровождаться дискомфортом. Крайне редко встречаются случаи появления специфического запаха от тела после приема левокарнитина.

Виды карнитина (в организме и в препаратах)

похудение, наращивание мышечной массы и др.

L-карнитин (левокарнитин, л-карнитин)

в том числе карнитинD и L формынекоторые соединения лучше всасываются в кишечнике, другие – хорошо растворимы в воде и т. п.

D-карнитин (д-карнитин)

отличия между D и L формами минимальны

Ацетил-карнитин

головного мозгаболезни Альцгеймера

Пропионил-карнитин

L-карнитина тартрат

Другие соединения карнитина

В продаже можно найти комбинации и соединения карнитина со следующими веществами:

  • хлорид;
  • таурин;
  • магний;
  • хром;
  • креатин;
  • гуарана;
  • аргинин;
  • лизин;
  • глютамин и др.

L-Карнитин

Карнитин, так же как Коэнзим Q10, структурная единица, участвующая в процессе выработки энергии в организме. Состав: L-карнититин тартрат 367 мг; трикальций фосфат 300 мг; вспомогательные вещества: желатин, целлюлоза микро-кристаллическая, старат магния, диоксид кремния. Дефицит Карнитина, в первую очередь, приводит к нарушению работы сердца и головного мозга. Начинается торможение функций нервной, репродуктивной систем, тормозится процесс утилизации жиров в организме, что сказывается не только на внутреннем состоянии, но и на внешнем виде. Показания к применению. L-карнитин назначают пациентам с сер-дечными болезнями, пожилым пациентам для улучшения памяти, внимания, замедления старения мозга. Хорошие отзывы о L-карнитине, который дают недоношенным детям, детям во время активного роста для обеспечения нормального развития мышц скелета, для приведения веса тела в норму. Эффективен L-карнитин как вспомогательное средство в терапии поджелудочной железы, печени, сердечно сосудистой и эндокринной систем. Также L-карнитин принимают спортсмены для увеличения эффективности, повышения выносливости, скорого увеличения мышечной массы; вегетарианцы, люди с пониженным аппетитом, истощением – для восполнения недостатка карнитина. Противопоказания: индивидуальная не-переносимость компонентов, беременность, кормление грудью, дети до 18 лет, повышенная нервная возбудимость, бессонница, артериальная гипертензия, заболевания щитовидной железы, сахарный диабет. Рекомендации по применению: взрослым по 1 капсуле 1 раз в день во время еды, запивая водой. Продолжительность приема – не более 4–6 недель с перерывом 2 недели. Форма выпуска: капсулы 60 шт.

Как и когда принимать L-карнитин

Оптимальная дозировка и форма L-карнитина зависит от причины, по которой человек хочет получать это соединение.

Национальные институты здоровья (NIH) отмечают, что здоровые люди не нуждаются в дополнительном L-карнитине из пищи или пищевых добавок. Печень и почки вырабатывают его достаточно для удовлетворения ежедневных потребностей. Несмотря на то, что организм вырабатывает его естественным путем, карнитин широко доступен в ряде простых продуктов питания. Животные белки, такие как рыба, красное мясо и птица, являются одними из лучших источников.

Взрослые люди, которые придерживаются смешанной диеты, включающую красное мясо и другие продукты животного происхождения, получают около 60-180 миллиграммов (мг) карнитина в день. Люди, которые избегают продуктов животного происхождения и придерживаются веганской диеты, могут получить примерно 10-12 мг из своего рациона.

Тем не менее, почки могут хранить карнитин для последующего использования, поэтому их общий уровень примерно одинаковый, независимо от рациона питания. Почки также выводят избыток карнитина с мочой для поддержания здоровой концентрации. Вообще говоря, здоровым людям не нужно принимать L-карнитин для поддержания своего здоровья.

Спортсмены

Некоторые спортсмены принимают дополнительный L-карнитин, полагая, что это повышает их спортивные результаты. Доступность L-карнитина ограничивает метаболизм мышц во время интенсивных упражнений. Таким образом, в теории, добавление карнитина во время тренировок может поддерживать работоспособность. Однако исследование отмечает, что доказательства этой практики отсутствуют. В то время как многие спортсмены принимают L-карнитин, многолетние исследования не дают убедительных доказательств в поддержку этих утверждений.

Для снижения веса

Поскольку L-карнитин помогает сжигать жирные кислоты для получения энергии, многие люди предполагают, что прием большего его количества может помочь им похудеть. В ходе обзора девяти различных исследований ученые нашли некоторые доказательства, подтверждающие это утверждение. Участники, принимавшие L-карнитин, теряли в среднем на 1,3 килограмма больше, чем те, кто его не принимал. Однако L-карнитин не может заменить аспекты здорового образа жизни, такие как правильное питание и регулярные физические упражнения.

Режим дозирования

Препарат принимают внутрь за 30 мин до еды, дополнительно разбавляя жидкостью.

Читайте также:  Блокада лидокаин и дексаметазон и витамин в12 внутримышечно

Взрослым при длительных физических и психоэмоциональных нагрузках препарат назначают в дозе от 750 мг (1/2 мерной ложки или 2.5 мл) 3 до г (1.5 мерной ложки или 7.5 мл) 2-3 раза в сутки.

При нервной анорексии, а также в период реабилитации после перенесенных заболеваний и хирургических вмешательств и травм — по 1.5 г (1 мерная ложка или 5 мл) 2 раза в сутки. Курс лечения — в течение 1-2 мес.

В комплексной терапии хронического гастрита и хронического панкреатита с пониженной секреторной функцией препарат назначают по 375 мг (1/4 мерной ложки или мл) 2 раза в сутки. Курс лечения — в течение 1-1.5 мес.

Для лечения кожных заболеваний — по 750 мг (1/2 мерной ложки или 2.5 мл). Курс лечения — в течение 2-4 недель.

При гипертиреозе легкой степени препарат назначают по 250 мг (13 капель) 2-3 раза в сутки. Курс лечения — 20 дней. Курс лечения повторяют после 1-2 месячного перерыва или применяют в течение 3 мес без перерыва.

При поражениях головного мозга сосудистого, токсического и травматического генеза — по 750 мг (1/2 мерной ложки или 2.5 мл) в сутки. Курс лечения — в течение 3-5 дней. При необходимости через 12-14 дней назначают повторный курс.

При заболеваниях, сопровождающихся недостатком карнитина (первичная и вторичная карнитиновая недостаточность) препарат назначают в дозе из расчета до 50-100 мг/кг (2-5 капель/кг) массы тела. Кратность приема — 2-3 раза в сутки. Курс лечения — в течение 3-4 мес.

Читайте также:  Рис при сахарном диабете 2 типа: какой полезен и рецепты диабетикам

Детям препарат назначают в виде добавки к сладким блюдам (кисель, компот, соки).

Детям в возрасте до 3 лет режим дозирования устанавливают индивидуально. Детям от 3 до 6 лет — в разовой дозе 100 мг (5 капель) 2-3 раза в сутки, суточная доза — 200-300 мг (11-16 капель). Курс лечения — 1 месяц. Детям в возрасте от 6 до 12 лет назначают в разовой дозе 200-300 мг (11-16 капель) 2-3 раза в сутки, суточная доза — 400-900 мг. Курс лечения — не менее 1 месяца.

При задержке роста — по 250 мг (13 капель) 2-3 раза в сутки. Курс лечения — 20 дней. Курс лечения повторяют после 1-2 месячного перерыва или назначают в течение 3 мес без перерыва.

Взрослым в спортивной медицине и при интенсивных тренировках назначают по 2.5 г 1-3 раза в сутки (суточная доза г); в случае использования с лечебной целью — 70-100 мг/кг/сутки (5-7.5 г/сутки). Курсы приема: 3-4 недели в предсоревновательный период, в период тренировочного процесса — до 6-8 недель.