Витамин E (токоферол) — группа соединений — витамеров, которые делятся на два вида — токотриенолы и токоферолы, но наиболее активным считается альфа токоферола ацетат. Все соединения витамина E, независимо от своей формулы, считаются антиоксидантами и обладают схожим фармакологическим действием. Поэтому в аннотациях к препаратам их часто объединяют под общим названием «токоферол».
Фармакологические свойства
A -токоферола ацетат (витамин е) — антиоксидант. тормозит реакции пол, усиливающегося при многих заболеваниях, предупреждает повреждение клеточных структур свободными радикалами. принимает участие в процессах тканевого дыхания, биосинтезе гема и белков, обмене жиров и углеводов, пролиферации клеток и других метаболических процессах. при дефиците витамина е развиваются дегенеративные изменения в мышцах, повышается проницаемость и ломкость капилляров, перерождается эпителий семенных канальцев и яичек, отмечаются дегенеративные процессы в нервной ткани и гепатоцитах. недостаточность витамина е может вызвать гемолитическую желтуху новорожденных, синдром мальабсорбции, стеаторею.
- Альфа-токоферола ацетат, 300 мг/мл …
- Альфа-Токоферола ацетат (витамин Е …
- social-apteka …
- Альфа-Токоферола ацетат (витамин Е …
- Альфа-токоферола ацетат Витамин Е р-р …
После всасывания в пищеварительном тракте большая часть препарата попадает в лимфу. Быстро распределяется по всем тканям, медленно выводится с желчью и в виде метаболитов — с мочой.
Описание витамина E
Витамин E – это группа из 8 родственных органических соединений, обладающих высокой биологической активностью. Их делят на 2 класса – токоферолы и токотриенолы. К каждому классу относится 4 витамера E – альфа (α), бета (β), гамма (γ), дельта (δ). Это разные химические формы витамина. Но все они обладают схожей активностью, в связи с чем и объединены общим термином «токоферол».
Основные биологические функции токоферола – антиоксидантная защита организма и поддержание полноценного функционирования репродуктивной системы. Он является одним из 13 витаминов, которые должны присутствовать в рационе каждого человека.
Внимание! Из 8 витамеров E в печени человека синтезируется только один – альфа-токоферол. Остальные должны поступать в организм с пищей или добавками.
Сравнение лучших продуктов
Модель | Тип препа-рата | Назначение | Состав | Дози-ровка | Цена, руб |
Альфа- Токоферола ацетат | лек. препарат | псориаз, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, сухая кожа, гипо- и авитаминоз, для улучшения состояния кожи | Действующее вещество: α-токоферола ацетат – 100 мгВспомогательные вещества: масло подсолнечное – 100 мг | 100 мг | 42- 53 |
Аевит | лек. препарат | проблемная кожа, профилактика сердечно- сосудистых заболеваний | Ретинола пальмитат (витамин А) 55 мг, альфа-токоферола ацетат (витамин Е). | 100 мг | 85- 111 |
Альфа- токоферола ацетат (витамин Е) раствор | лек. препарат | обще- укрепляющее | Альфа-токоферола ацетат – 100 г; масло подсолнечное рафинированное дезодорированное. | 100 мг/мл | 88- 88 |
Альфа- токоферол ацетат (вит Е) | лек. препарат | неврастения, астенические состояние, гипо- и авитаминоз | Витамин Е -100 мг Вспомогательные вещества: Соевых бобов масло -100 мг | 200 мг | 127- 175 |
Солгар витамин Е | БАД | общеукрепляющее, антиоксидантное и омолаживающее средство | D-альфа-токоферол, сафлоровое масло, желатин, глицерин, D-гамма токоферол, D-дельта токоферол, D-бета-токоферол. | 100 МЕ | 597- 850 |
Витамин Е | БАД | профилактика сердечно- сосудистых заболеваний, общеукрепляющее | Растительное масло, витамин Е (альфа токоферол), оболочка: желатин, глицерин-загуститель, лимонная кислота-антиокислитель, экстракт кармина. | 120 мг | 108- 133 |
- альфа-Токоферола ацетат (Витамин E …
- Альфа-токоферола ацетат (Витамин Е …
- Альфа-Токоферола Ацетат Витамин Е …
- Альфа-токоферола ацетат купить, Цена на …
- Токоферола ацетат фл. 10% 50мл …
Применение ТОКОФЕРОЛА АЦЕТАТ*
внутрь (50% р-р) в капсулах 0,1 и 0,2 г (что соответствует 0,05 и 0,1 г α-токоферола ацетата).
При мышечной дистрофии, амиотрофическом боковом склерозе и других заболеваниях нервно-мышечной системы суточная доза равна 50–100 мг. Принимают в течение 30–60 дней, повторяя курс лечения через 2–3 мес.
При нарушении сперматогенеза и потенции у мужчин суточная доза составляет 100–300 мг. В сочетании с гормональной терапией назначают в течение 30 дней.
При угрозе прерывания беременности α-токоферола ацетат принимают в суточной дозе 100–150 мг в течение 7–14 дней, при нарушении внутриутробного развития плода назначают по 100– 150 мг/сут ежедневно или через день в I триместр беременности. При атеросклерозе, миокардиодистрофии, заболеваниях периферических сосудов применяют сочетанно с витамином А по 100 мг/сут; курс лечения — 20–40 дней с возможным повторением лечения через 3–6 мес.
В комплексной терапии сердечно-сосудистых, глазных и других заболеваний α-токоферола ацетат назначают в дозе 50–100 мг 1–2 раза в сутки (продолжительность курса лечения — 1–3 нед). При заболеваниях кожи суточная доза препарата равна 50–100 мг (курс лечения составляет 20–40 дней). При склеродермии, гипотрофии и снижении резистентности капилляров у детей грудного возраста применяют в суточной дозе 5–10 мг.
В/м по 0,05–0,1 г/сут — при нервно-мышечных заболеваниях, по 0,1–0,3 г/сут — при нарушениях половой функции, по 0,1–0,15 г/сут — при привычном и угрожающем аборте, по 0,1 г/сут — при атеросклерозе.
Лучшие натуральные препараты витамина Е
Мы не сторонники теории, согласно которой усваиваются и имеют какую-либо ценность только витамины природного происхождения. По крайней мере, до тех пор, пока не появятся результаты масштабного исследования, ее подтверждающие. Но что касается препаратов токоферола, гипотеза о большей ценности средств, полученных из природных источников, может иметь смысл. Природный витамин Е на самом деле смесь из 8 сходных по химическому составу веществ – токоферолов и токотриенолов. Тогда как синтетический содержит исключительно альфа-токоферол. К слову, и рекомендованные дозировки, используемые официальной медициной, тоже относятся только к этому компоненту, тогда как дневные нормы для остальных не установлены. Поэтому вполне вероятно, что полученный из натуральных источников витамин Е, содержащий смесь всех изомеров, эффективней и безопасней синтетического.
Jarrow Formulas, Famil-E
Американский препарат, который содержит 60 МЕ альфа-токоферола, а также 250 мг смеси токоферолов (бета-, гамма– и дельта–) и 38 мг токотриенолов (также альфа-, бета-, гамма- и дельта). Поскольку рекомендованных норм потребления для этих компонентов нет, оценить их количество с позиции восполнения дефицита необходимых веществ невозможно.
Производитель рекомендует принимать по 1 капсуле средства в стуки, то есть упаковки в 60 мг хватит на 2 месяца.
Достоинства
- природное происхождение,
- содержит все 8 изомеров витамина Е.
Недостатки
- можно приобрести только в интернете;
- высокая цена.
Dr. Mercola, Vitamin-E
- Альфа-токоферола ацетат (Витамин Е …
- АЛЬФА-ТОКОФЕРОЛА АЦЕТАТ раствор …
- Витамин Е 5% раствор 20 мл — инструкция …
- Токоферола ацетат раствор масляный 30 …
- social-apteka …
Еще одно американское натуральное средство. Витамины в нем получены из рисовых отрубей и масла плодов пальмы. Содержит 134 мг или 200 МЕ альфа-токоферола, и смесь из остальных изомеров. Рекомендованная дозировка – 1 капсула в сутке, в упаковке 30 капсул.
Достоинства
- не содержит сои;
- полный спектр изомеров.
Недостатки
- доступен только через интернет;
- дорого.
Solgar, Naturally Sourced Vitamin E
Этот препарат не может похвастаться полным набором изомеров витамина Е, так как содержит только смесь 4 токоферолов, полученных из масла саффлора. Его главное достоинство – разнообразие дозировок. В зависимости от формы выпуска, капсула может содержать 100, 200, 400 или 1000 МЕ токоферола. Количество капсул тоже может меняться: 100 или 250 в упаковке. Так что покупатель может выбрать оптимальную дозировку и количество препарата витамина Е.
Достоинства
- разнообразие дозировок.
Недостатки
- представлены не все изомеры,
- только через интернет,
- дорого.
Суточная норма потребления
Дозировка токоферола зависит от следующих факторов:
- возраст;
- пол;
- наличие беременности и лактации.
Врачи указывают следующие дозировки вещества для обеспечения максимальной пользы:
- дети в возрасте до полугода – 3 мг;
- младенцы от 7 месяцев до года – 4 мг;
- дети от года до трех лет – 6 мг;
- дети от среднего дошкольного до младшего школьного возраста (4-10 лет) – 7 мг;
- мужчины (от 11 лет) – 10 мг;
- женщины (от 11 лет) — 8 мг.
Важно! В периоды беременности и лактации необходимо поступление в организм 10 и 12 мг токоферола соответственно.
Симптомы дефицита и недостатка витамина Е в организме
симптомами
- Нарушение тканевого дыхания;
- Мышечная слабость;
- Гипотония мышц;
- Ухудшение потенции у мужчин;
- Высокий риск выкидыша, замирания беременности или самопроизвольного аборта у женщин;
- Ранний токсикоз беременности;
- Анемия вследствие гемолиза (разрушения) эритроцитов;
- Снижение уровня рефлексов (гипорефлексия);
- Атаксия (нарушение координации движений);
- Дизартрия (нарушение членораздельности речи с невозможностью нормального произношения слов и звуков);
- Сниженная чувствительность;
- Дистрофия сетчатки глаза;
- Гепатонекроз (отмирание клеток печени);
- Нефротический синдром;
- Бесплодие;
- Повышение активности креатинфосфокиназы и аланинаминотрансферазы в крови.
антиоксидантаметеоризмдиарею
- Лайфевит, 200 мг, капсулы, 30 шт …
- Альфа-токоферола ацетат купить, Цена на …
- альфа-Токоферола ацетат, 100 мг/мл …
- альфа-Токоферола ацетат — купить, цена …
- zaxvatu.net
- Уменьшение общего количества тромбоцитов в крови (тромбоцитопения), приводящее к кровоточивости;
- Уменьшение свертывающей способности крови (гипокоагуляция), провоцирующее кровотечения;
- Куриная слепота;
- Диспепсические явления (изжога, отрыжка, тошнота, метеоризм, тяжесть в животе после еды и т.д.);
- Снижение концентрации глюкозы (гипогликемия);
- Общая слабость;
- Головная боль;
- Мышечные судороги;
- Ухудшение потенции у мужчин;
- Повышение артериального давления;
- Энтероколит;
- Увеличение печени (гепатомегалия);
- Увеличение концентрации билирубина в крови (гипербилирубинемия);
- Кровоизлияние в сетчатку глаза или головной мозг;
- Асцит;
- Повышение концентрации триглицеридов (ТГ) в крови.
Способ применения
Для взрослых:
При нарушении сперматогенеза мужчинам назначают по 100-300 мг (100 — 300 ME) альфа — токоферилацетата в сутки (в сочетании с гормональной терапией) в течение месяца; при ухудшении условий внутриутробного развития плода — по 100-200 мг (100 — 200 ME) в течение первых 2-3 месяцев беременности ежедневно или через день. При мышечных дистрофиях, амиотрофическом боковом склерозе, дерматомиозите и др. коллагенозах витамин Е применяют по 100 мг (100 ME) в сутки в течение 1-2 месяцев; повторные курсы назначают через 2- 3 месяца; при заболеваниях периферических сосудов — по 100 мг (100 ME) в сутки (в сочетании с витамином А) в течение 20 — 40 дней, через 3-6 месяцев курс лечения можно повторить. При заболеваниях кожи назначают препарат по 100 мг (100 ME) в сутки в течение 20-40 дней. Длительность лечения гиповитаминоза Е индивидуальна и зависит от тяжести состояния. При необходимости дозу можно увеличить до 1 г (1000 ME) в сутки. Не рекомендуется назначать в течение длительного времени совместно с другими поливитаминными препаратами, т.к. возможно наступление передозировки жирорастворимого витамина Е.
Передозировка витамина E
Избыток витамина E возникает только при разовом приеме большой дозы препарата. Однако такое патологическое состояние в клинической практике встречается нечасто. Результаты последних научных исследований показали, что даже постоянный прием токоферола в больших дозах не приводит к развитию гипервитаминоза.
Однако разовая передозировка витамина E нередко вызывает явления диспепсии, а также провоцирует головную боль и скачок артериального давления. Все эти симптомы являются преходящими и не требуют врачебной помощи.
- Ундевит, драже, 50 шт. — купить в …
- Токоферола ацетат: инструкция по …
- zaxvatu.net
- альфа-Токоферола ацетат, 100 мг …
- Простатилен-цинк свечи №10 Лекхим …
Длительный гипервитаминоз может спровоцировать различные патологии, среди которых:
- снижение количества тромбоцитов;
- энтероколит;
- куриная слепота;
- снижение свертываемости крови, вплоть до кровоизлияния в мозг или глазную сетчатку;
- увеличение печени;
- снижение уровня глюкозы в крови;
- печеночная недостаточность;
- асцит (брюшная водянка);
- изменения в биохимии крови (азотемия, повышение уровня триглицеридов и билирубина).
Источники витамина Е
Природные
Растительные: растительные масла, семечки подсолнуха, зародыши пшеницы, яблоки, миндаль, арахис, зеленые листовые овощи, злаковые, бобовые, хлеб с отрубями, отруби, орехи, брюссельская капуста, шиповник, каштаны, листья крапивы, листья мяты, ботва моркови, ботва сельдерея, спаржа, соя.
Животные: Яйца, печень, молоко и молочные продукты, говядина.
Синтез в организме: В организме человека витамин E не синтезируется.
Химические
В основном витамин E находится в комплексных витаминных препаратах, на подобии «Ундевит», «Квадевит», «Дуовит» и т.д. Конечно же существуют и отдельные препараты, но о них уже Вам расскажут в аптеке.
Купить качественные витамины по лучшей цене с доставкой из США можно на всемирно известном сайте iHerb. Чтобы дополнительно получить еще и скидку 5-15% введите при оформлении заказа промокод: BAR6666