Зачем тестостерон женщине и как регулировать его выработку?

Тестостерон продуцируется яичниками и яичками и в минимальном количестве – корой надпочечников. Этот гормон вырабатывается в основном у мужчин. Он им необходим для физической и сексуальной выносливости. Намного меньше его женщин. Повышенный тестостерон у женщин указывает на появление заболеваний, в частности, репродуктивной системы.

Как узнать, что уровень тестостерона повышен

Концентрация гормона тестостерона, как мы уже сказали, в женском организме намного ниже. Если же его уровень повышен, то страдает гормональный баланс женщины. Нарушается менструальный цикл, исчезает овуляция, может усилиться рост волос на теле и на лице, например, появляются усики. Пропорции тела становятся похожими на мужские, а клитор увеличивается в размерах. Конечно, иногда это могут быть наследственные или национальные признаки.

По наблюдениям медиков, гиперандрогенное бесплодие может встречаться и у очень женственных на вид представительниц слабого пола, у а женщин с большими мышцами или волосами на теле – отсутствовать. Поэтому внешний вид – далеко не точный показатель уровня тестостерона. Поэтому, когда женщина проходит медицинское обследование в связи с бесплодием, у нее берут анализ на уровень тестостерона в крови.

Почему снижается уровень тестостерона?

С возрастом уровень тестостерона у женщин начинает уменьшаться и к 40 годам составляет 50% от привычной для организма нормы. У мужчин же после 30 лет отмечается ежегодное снижение тестостерона всего на 1%. Помимо внутренних факторов, вроде генетической предрасположенности, патологии гипоталамуса или гипофиза, надпочечников, заболеваний эндокринной системы, особенно нарушений углеводного обмена и некоторых аутоиммунных заболеваний, на уровень тестостерона влияют внешние обстоятельства:

  • Некоторые лекарственные препараты (гормональные, пероральные контрацептивы, антимикотические, противосудорожные, иммунодепрессанты, противоязвенные и др.);
  • ожирение;
  • стресс;
  • вредные привычки (алкоголь, табак);
  • редкое пребывание на солнце;
  • низкая сексуальная активность.

Важен не только уровень тестостерона, но и чувствительность к нему рецепторов. Этим объясняется то, что, несмотря на невысокий по сравнению с мужчинами уровень тестостерона у женщин, влияние его на женский организм огромно.

Последствия повышенного тестостерона у женщин

Усиленная выработка тестостерона в женском организме приводит к развитию всевозможных проблем с кожей, таких как себорея, акне и пр.

Читайте также:  Сахарный диабет и беременность: опасность и последствия

Значительно повышенный тестостерон у женщин становится причиной неспособности к зачатию и вынашиванию ребенка, а в случае наступления беременности обусловливает развитие осложнений в период гестации и в родах. Характерно, что отсутствует связь между внешним видом женщины (наличие или отсутствие изменений по мужскому типу) и развитием гиперандрогенного бесплодия. Так, нарушения репродуктивной функции могут отмечаться у очень женственных пациенток и отсутствовать у женщин с избыточным оволосением и/или чрезмерно развитой мускулатурой.

Финики занимают лидирующую позицию среди продуктов, способствующих снижению уровня тестостерона.

Кроме того, на фоне повышенного тестостерона возрастает риск развития сахарного диабета.

Основные причины гиперандрогении (повышен)

К избытку тестостерона в женском организме могут приводить опухолевые процессы, врожденные аномалии, ферментопатии, ожирение.

Основные причины повышения уровня гормона:

  • врожденная дисфункция коры надпочечников;
  • синдром поликистозных яичников;
  • аденомы надпочечников (андростерома);
  • опухоли гипофиза, гипоталамуса, надпочечников, яичников;
  • повышение ЛГ;
  • болезнь Иценко-Кушинга;
  • гипотиреоз;
  • ожирение.

При врожденной дисфункции коры надпочечников у женщины нарушен синтез стероидов. Организм испытывает явный недостаток жизненноважных глюкокортикоидов (в первую очередь кортизола). Из-за этого в гипофизе активируется синтез АКТГ. Этот тропный гормон повышает синтез в коре тестостерона и его предшественников.

Синдром поликистозных яичников возникает из-за врожденной инсулинорезистентности. Чаще всего эта патология проявляется у женщин с избыточным весом, гипертонией, повышенным холестерином, нарушением толерантности к глюкозе. Избыток тестостерона в этом случае вырабатывается в яичниках.

Злокачественные и доброкачественные опухоли эндокринных тканей иногда являются причиной гиперандрогении. Новообразования могут локализоваться в надпочечниках, яичниках, гипоталамо-гипофизарной области.

Дисбаланс ЛГ приводит к повышению уровня тестостерона во второй фазе менструального цикла (после овуляции).

Болезнь Иценко-Кушинга характеризуется стабильной гиперсекрецией АКТГ и глюкокортикостероидов. У пациенток наблюдается перераспределение жировой клетчатки, стрии, гипертония, стероидный диабет. Избыток тестостерона в этом случае появляется из-за чрезмерной активности сетчатой зоны коры надпочечников.

При гипотиреозе общий тестостерон у женщин чаще остается в норме, но возрастает концентрация его биологически активной формы. Это происходит из-за снижения выработки в печени особого белка-переносчика (секс-связывающего глобулина).

Лечение

Дефицит тестостерона восполняется при помощи таких консервативных методик:

  • приём лекарственных препаратов;
  • соблюдение диетотерапии;
  • психотерапия;
  • нормализация режима бодрствования и отдыха.
Читайте также:  Повышенный сахар в крови симптомы у женщин лечение

Медикаментозная терапия предназначается только для мужчин и заключается в выполнении заместительного гормонального лечения, что поможет добиться:

  • нормализации мужского либидо;
  • приведения в норму эрекции;
  • возобновления роста волос в области лобка и подмышечных впадин;
  • увеличения плотности костей;
  • нормализации мышечной силы.

Основу терапии снижения уровня тестостерона у женщин составляет диетотерапия, которая для представителей мужского пола также важна, но носит второстепенный характер. Лечебный рацион предполагает обогащение меню продуктами, повышающими содержание такого полового гормона. К таким ингредиентам стоит отнести:

  • морепродукты;
  • капусты и свеклу;
  • зелёный виноград и манго;
  • дыню и морковь;
  • изюм и ананас;
  • апельсины и грушу;
  • чернослив и гранат;
  • кабачки и болгарский перец;
  • чёрную смородину и сливы;
  • любую зелень;
  • перловую, гречневую и пшеничную кашу;
  • карри и куркуму;
  • кардамон и чеснок.

Продукты, повышающие тестостерон

Диагностика

Сегодня диагностика гормонального фона не представляет сложности, достаточно сдать венозный анализ крови на тестостерон у женщин. Перед сдачей крови необходимо прекратить применение гормональных препаратов, исключить алкоголь, курение, половые контакты. Женщинам рекомендуется проведение анализа на 6 сутки менструального цикла, чтобы исключить нарушение в результатах исследований. Если анализы указывают на нарушение гормонального фона, требуется дополнительное исследование:

  • узи матки, яичников и органов малого таза;
  • пальпация и узи молочных желез;
  • узи почек, надпочечников, органов брюшной полости;
  • лабораторное исследование других гормональных показателей;
  • мрт гипофиза и головного мозга.

Дополнительно сдают анализ крови на сахар, холестерин. Данные исследования направлены на уточнение причины снижения или повышения тестостерона в женском организме.

Последствия повышения тестостерона

Если гормональный дисбаланс сохраняется длительное время, то у женщины начинает появляться множество проблем. Сначала это могут быть незначительные нарушения менструального цикла, затем:

  • наступление бесплодия;
  • новообразования: полипы, миома матки (подробнее );
  • рак молочных желез или половых органов;
  • поликистоз и эндометриоз яичников;
  • нарушения сердечно-сосудистой системы;
  • сахарный диабет;
  • разные эндокринные нарушения.
Последствия повышения тестостерона

Женщина не может самостоятельно справиться с душевным дискомфортом, нестабильным эмоциональным состоянием. Вспышки агрессивности и вспыльчивости учащаются, усиливается оволосение в нетипичных местах, потливость, нарушается сексуальная жизнь.

Полезное видео о гормональных нарушениях у женщин

Советуем почитать: Из-за чего может быть задержка месячных?

Полезное видео о гормональных нарушениях у женщин

РекламаРекламаПоделиться

128 Рекомендуем Белый шум для сна ребенка

28 3284591 Рекомендуем Первые признаки беременности — полный список

Полезное видео о гормональных нарушениях у женщин

Один комментарий

  • 11 октября 2016 в 20:36

    у меня поликистоз,и проблемы с статья мне чего и не

Читайте также:  Давит шею, давит в горле, напряженность в шее

Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно Даю согласие на обработку моих персональных данных, с условиями Политики ознакомлен. Комментировать Вы здесь: Главная » Гинекология » Повышенный тестостерон у женщин: симптомы, причины, последствия и лечение

Как повысить уровень гормона

Низкий уровень тестостерона часто указывает на усиленную, слишком активную трансформацию мужского гормона в женский — эстроген, избыток которого так же вреден, как и дефицит важного регулятора. Отсюда снижение показателей свободного тестостерона, лишние килограммы, усталость, с которой невозможно справиться, колебания цикла и другие проблемы.

Как повысить тестостерон? В большинстве случаев для коррекции значений достаточно изменения рациона в сочетании в умеренными занятиями спортом. Вегетарианство нарушает гормональный баланс: растительные белки не могут полностью заменить полезные вещества из продуктов животного происхождения. Нехватка энергии со временем обязательно сказывается на состоянии женщины, работе гипоталамуса, щитовидной железы, гипофиза, надпочечников, яичников — органов, в которых происходит выработка гормонов. Обязательно больше двигаться, бывать на воздухе, вести активный образ жизни.

Как повысить уровень гормона

Повышают тестостерон:

  • растительные масла, особенно, нерафинированные: кукурузное, оливковое;
  • рыба белых сортов;
  • продукты с цинком: семена подсолнечника, орехи, говяжья, индюшиная и куриная печень, мясо птицы, морепродукты.

Заболевания

Низкий тестостерон провоцирует:

  • эндометриоз;
  • злокачественные новообразования молочной железы;
  • сахарный диабет;
  • патологию сердечнососудистой системы;
  • остеопороз.

Пониженный уровень гормона – не приговор. Его можно повысить при комплексном лечении, применяя гормонзаместительную терапию, фитопрепараты, нормализовав питание и физическую активность. Повысить пониженный тестостерон можно устранив стрессирующие факторы, нормализовав режим отдыха, исключив вредные привычки. Симптомы, которые соответствуют пониженному уровню тестостерона, могут свидетельствовать о других заболеваниях. Поэтому только лабораторная диагностика даст объективную информацию. Не стоит самостоятельно расшифровывать показания анализов, так как только опытный специалист учтет все факторы и сделает адекватные выводы – является ли пониженный тестостерон патологией или обусловлен естественными причинами.

источник