Боли в суставах при беременности

Боли в период беременности — явление, которое не обходит стороной практически ни одну будущую мамочку. Как правило, это не является патологией, и рождение малыша становится финальной точкой в нескончаемых болевых ощущениях. Кажется, выход один — терпеть и ждать родов. Но определенные случаи, особенно боли в суставах при беременности, могут быть просто невыносимыми.

Причины

Провоцирующих факторов достаточно, но установить точный диагноз и определить источник нарушений может только врач. Основными причинами болевого синдрома являются:

  1. Синдром запястного канала. Патологические процессы развиваются в период с 4 месяца беременности до самых родов. Сдавливается нерв между костями и сухожилиями в области мышц запястья. Сопутствующими признаками синдрома являются покалывание, жжение и онемение пальцев.
  2. Недостаточное количество кальция, витаминов и питательных веществ. Установить точный диагноз поможет анализ крови. Врач подберет лечение или назначит специальную диету с добавлением продуктов, которые содержат необходимые для беременной женщины вещества.
  3. Усиленная выработка релаксина. Речь идет о гормоне, который способствует размягчению суставов. Он необходим организму беременной женщины, чтобы расходились кости таза. В этой ситуации невозможно подобрать лечение. Женщине остается дождаться родов, и боль отступит.
  4. Ослабление иммунитета. Защитная реакция организма, чтобы сохранить плод. После зачатия будущая мать становится более восприимчивой по отношению к различным болезням.
  5. Остеоартроз. Боли возникают в суставах пальцев рук, а также в колене, особенно в последнем триместре. Возникают характерные симптомы, среди которых хруст, ограничение подвижности, деформация пальцев, иногда повышение температуры тела.
  6. Фибромиалгия. Пальцы рук отекают и болят. Болезнь развивается чаще на фоне стрессов и перенапряжения. То же самое касается хронической бессонницы. Фибромиалгия сопровождается скованностью в утреннее время, подавленностью, разбитостью. Усиливается тревога, ухудшается общее состояние будущей матери и возникают частые депрессии.
  7. Артрит и артроз. В период вынашивания малыша в организме женщины наблюдается гормональная перестройка, по причине которой обостряются хронические заболевания, ослабляется иммунитет. При появлении продолжительных и сильных болезненных ощущений рекомендуется отказаться от приема болеутоляющих лекарств и обратиться в больницу. Артроз и беременность обязан контролировать доктор.
Причины

Внимание! Самостоятельно лечиться нельзя, поскольку можно причинить вред не только своему организму, но и малышу.

Причины возникновения болей в суставах при беременности

Причин, по которым болят суставы при беременности, может быть множество. Чаще всего речь идет о следующих ситуациях:

  • дефицит кальция в организме (во время вынашивания ребенка женскому организму требуется в 3 раза больше кальция, чем в обычном состоянии);
  • повышение нагрузки на костную и мышечную ткани из-за увеличения живота;
  • проявление последствий различных травм, которые получены ранее;
  • изменения биомеханических характеристик скелета;
  • активное вырабатывание гормона релаксина.

Все перечисленные причины появления боли в суставах при беременности могут поспособствовать развитию артрита. Это заболевание сопровождается серьезными воспалениями, приводящими к нарушению обмена веществ в суставе. При этом артритом может быть поражен либо 1 сустав (моноартрит), либо одновременно несколько суставов (полиартрит).

Помимо этого, боль в суставах во время беременности может вызвать такое заболевание, как артроз. Это дистрофическое заболевание, приводящее к постепенному разрушению хряща внутри сустава. Чаще всего первопричиной развития артроза становится нарушение обмена веществ, и проявляться заболевание начинает тем сильнее, чем более существенная нагрузка приходится на опорно-двигательный аппарат). Забеспокоиться следует уже в том случае, если болевые ощущения усиливаются ночью. Это говорит о том, что внутри организма начался какой-то процесс воспаления. О наличии последнего может свидетельствовать и общая скованность тела беременной женщины непосредственно после пробуждения. Не может не насторожить и появление припухлостей в области коленей, локтей или фаланг пальцев.

Как правило, суставные боли при беременности носят физиологичный характер, появляются ближе к третьему триместру, могут усиливаться при длительном нахождении на ногах и после полноценного отдыха исчезают.

Таким образом, если вы почувствовали, что у вас болят суставы ног при беременности, настоятельно рекомендуется незамедлительно обратиться к своему лечащему врачу. Особенно если присутствуют дополнительные симптомы: слабость, повышенная температура тела либо деформация сустава.

Узнайте, когда беременным назначают Аллохол.

Как правильно готовить печеное яблоко для грудничка в микроволновке, вы можете прочитать тут.

Диагностика суставных заболеваний при беременности

Диагностика суставных заболеваний у беременных (точно так же, как и у любых других пациентов) включает в себя следующие этапы:

  • врачебный осмотр в условиях клиники;
  • лабораторная диагностика;
  • инструментальные методики обследования.

Если с осмотром и последующей лабораторной диагностикой все очевидно, то что касается инструментальных способов, многие из их числа не могут назначаться беременным женщинам. Как правило, речь идет о КТ, рентгенографии и пр. Чаще используется УЗИ, МРТ или пункция.

Как облегчить боли в суставах у беременной?

Если причиной болей является заболевание, то лечение назначит врач! Используются лекарственные препараты, разрешенные к применению во время беременности.

В случае же физиологических болей в суставах при беременности необходимо постараться обойтись без лекарственных средств. Можно посоветовать женщине ношение бандажа, дозированную физическую нагрузку: двигаться, гулять и заниматься домашними делами нужно, но с достаточно частыми перерывами по 5-10-15 минут, когда женщина может полежать. Работающим женщинам до ухода в декретный отпуск можно перевестись на легкий труд, а при малоподвижном характере работы необходимо не засиживаться, часто делать легкую разминку или хотя бы просто походить. Нужно избегать резких движений и не носить тяжести.

Хорошо уменьшают боли и поднимают настроение плавание и сауна (баня), конечно же, если нет противопоказаний, приятный контрастный душ. Женщинам, у которых имеется плоскостопие, необходимо приобрести специальные ортопедические стельки. Удобная обувь на низком каблуке должна быть у всех беременных. Обувь на высоком каблуке не рекомендуется, так как центр тяжести еще больше смещается, что вызовет усиление болей в суставах и в спине.

Как облегчить боли в суставах у беременной?

Ну, и естественно, необходимо полноценное разнообразное питание. А самое главное это позитивный настрой женщины, ее уверенность в благополучном течении беременности и готовность немного потерпеть ради скорой радостной встречи с малышом. Еще в старину беременную женщину окружали красивыми вещами, старались обеспечить как можно больше приятных эмоций, ограждали от всего мрачного и негативного.

Некоторым женщинам необходимо научится просить и принимать помощь близких, особенно, если имеются старшие дети. При наличии хорошего настроения, заботы ближних, отдыха и положительных эмоций любое недомогание переносится гораздо легче.

Итак, завершая статью, мы хотим пожелать всем беременным женщинам, чтобы замечательный и счастливый период времени — беременность, подарил Вам радость и незабываемые ощущения от зарождающегося и развивающегося чуда. Наградой за терпение будет долгожданная встреча с Вашим малышом.

Немедикаментозные способы облегчить боль

Прислушиваясь к определенным советам, будущая мамочка может облегчить свои «страдания», независимо от того — болят лишь суставы пальцев рук или неприятные ощущения распространяются по всему телу.

  • Питайтесь здоровой пищей, содержащей все необходимые витамины и микроэлементы. В рационе непременно должны присутствовать кисломолочные продукты.
  • Поддерживайте свой организм специальными витаминными комплексами для беременных. Их должен назначить врач из ЖК.
  • Физическая активность не должна быть утомительной. Проводить много времени на ногах, особенно на поздних сроках, слишком большая нагрузка для организма.
  • Если до зачатия ребенка у женщины имелось плоскостопие, то во время беременности желательно носить ортопедическую обувь. Помогут и ортопедические стельки, если вставить их в обычную обувь.
  • Чтобы не провоцировать возникновение болей в спине и пояснице из-за высокой на них нагрузки, нужно пользоваться специальным бандажом. Существуют модели, которые отлично поддержат животик и во время вынашивания, и пригодятся непосредственно после родов.
  • «Палочкой-выручалочкой» при нестерпимых суставных болях может стать легкий расслабляющий массаж в приносящей дискомфорт зоне.
  • Метод самовнушения порой оказывает просто «волшебный» эффект. Главное, правильно и позитивно настроившись, представить, что в суставах разливается тепло и происходит внутренний разогрев всех тканей. После таких манипуляций боль очень часто пропадает сама.
  • С особой осторожностью можно воспользоваться проверенным рецептом из народной медицины — натереть болезненную зону нутряным жиром.

Во время беременности женщина в ответе сразу за двоих, поэтому к любым действиям, направленным на устранение суставных болей, она должна подходить очень ответственно и обдуманно. Попросить врача выписать подходящую мазь или терпеть боль — дело индивидуальное. Главное, чтобы не наносило вреда еще не родившемуся малышу.

Немедикаментозные способы облегчить боль

А у вас болели суставы во время беременности? Как вы решали эту проблему?

Читайте также:  Повышенное давление и кровь из носа при беременности

5 / 5 ( 1 vote )

Болят суставы пальцев рук во время беременности

Организм женщины во время беременности очень восприимчив и чувствителен. Нередко будущие мамочки жалуются на то, что болят суставы пальцев рук при беременности. Такой дискомфорт в большинстве случаев считается нормой, но врачи не рекомендуют молча терпеть его.

Следует все-таки обратиться к специалисту для точного выяснения причины боли в фалангах пальцев рук при беременности. Ведь они могут свидетельствовать о нарушениях в организме.

Сегодня мы подробно разберем вопрос о том, почему при беременности болят суставы пальцев рук, и как с этим бороться.

Примерно 70% беременных женщин жалуются на появление болезненных ощущений в суставах рук и ног. Причин здесь может быть несколько, подробно их мы рассмотрим ниже.

Болезненные ощущения могут приходить и уходить, а иногда становятся с каждым днем только сильнее. Проблема еще заключается в том, что женщины жалуются не только на то, что болят суставы пальцев рук при беременности, но и их преследуют другие симптомы:

  • Онемение конечностей;
  • Онемение отдельных пальцев, что свидетельствует о наличии туннельного синдрома;
  • Острые, внезапные боли в предплечье;
  • Жжение, зуд пальцев и ладоней.
Болят суставы пальцев рук во время беременности

Причины болей в суставах пальцев во время беременности

Рассмотрим основные факторы, способствующие развитию неприятных ощущений у беременных женщин в фалангах пальцев рук и ног. Однако не спешите самостоятельно ставить диагноз. Для точного определения причины следует посетить специалиста. Самолечение может пагубно отразиться не только на вашем здоровье, но и на здоровье вашего будущего ребенка.

Синдром запястного канала – самая распространенная причина, из-за которой во время беременности болят суставы пальцев рук. До 40% женщин во время вынашивания ребенка страдают этим заболеванием во 2 и 3 триместре. Основная причина появления данного заболевания – набор веса, который провоцирует сдавливание нервных трубок, нарушение функций нерва.

Женщины также чувствуют при этом жжение, онемение, покалывание в пальцах. Часто именно болит фаланга большого пальца у беременных во время сжимания. Синдром запястного канала проходит через несколько недель после родов без постороннего вмешательства.

В редких случаях требуется хирургическая операция, во время которой уменьшают давление на нерв путем надрезания косых связок запястья.

Заболевания суставов (артрит, артроз). Часто они развивают из-за снижения работы иммунной системы. Особенно осторожными нужно быть женщинам, которые раньше страдали какими-либо заболеваниями суставов, так как они могут обостриться вновь.

Недостаток кальция или других витаминов или минералов в организме беременной женщины также может стать причиной того, что болят фаланги пальцев на руках при беременности. Чтобы подтвердить диагноз, врач рекомендует сдать анализ крови на биохимию.

В случае недостатка кальция важно нормализовать свой ежедневный рацион, включить в него как можно больше продуктов питания с кальцием (молоко, творог, кефир). Не забывайте также и о морепродуктах, в них содержится множество полезных веществ для будущей мамы и ребенка.

Гормон релаксина вырабатывается в организме беременной женщины для размягчения суставов. Это помогает тазовым костям «разойтись». К сожалению, здесь не помогут никакие средства, необходимо дождаться рождения малыша.

Боль в фалангах пальцев при беременности: лечение

В зависимости от поставленного диагноза специалист назначает лечение боли в суставах пальцев рук во время беременности. Чаще всего при интенсивных болях назначают ношение специальной шины. Она позволяет запястью всегда находиться в правильном положении.

Болят суставы пальцев рук во время беременности

Многие врачи рекомендуют выполнять специальные упражнения. Они абсолютно несложные, способствуют циркуляции крови. Представляем вам обучающее видео, где собраны упражнения для суставов рук при беременности.

Профилактика боли в фалангах пальцев при беременности

Мы дадим вам несколько простых советов, одобренных врачами, которые позволят уменьшить или даже вовсе избавиться от боли в суставах пальцев рук во время беременности:

  • Не начинайте паниковать, это может только ухудшить положение;
  • Делайте самомассаж кистей, пальцев, растирайте их. Это поможет снять напряжение, расслабит суставы;
  • Не спите, положив руки под подушку;
  • Как можно чаще бывайте на свежем воздухе, гуляйте в парках;
  • Откажитесь от монотонных действий руками;
  • Принимайте специальные витаминные комплексы для беременных;
  • Старайтесь двигать руками, не держите их постоянно внизу.

В большинстве случаев после рождения малыша болевые ощущения проходят в течение 2-3 недель, так как спадает отечность. Если же дискомфорт продолжает вас преследовать, рекомендуем обратиться к врачу.

Читайте также:  Оценка состояния новорожденного по шкале Апгар

Почему появляются боли в коленях при беременности

Обычно при беременности колени болят на поздних сроках, но некоторых случаях синдром появляется в первые месяцы и так же вызван женской физиологией:

Почему появляются боли в коленях при беременности
  1. Беременная женщина стремительно набирает вес. Особенно ярко выраженная боль проявляется при сгибе суставов. По этой причине врачи рекомендуют отказаться от приседаний и похожих упражнений во время вынашивания ребенка.
  2. Женский организм активно перестраивается, изменяется гормональный баланс. Основной задачей становится поддержка беременности и правильного развития ребенка, а в дальнейшем – улучшение родовой деятельности. Одновременно гормоны влияют на структуры суставов, поэтому колени начинает крутить.
  3. Беременным женщинам требуется больше кальция, так как плод забирает основную часть этого вещества. Дефицит кальция вызывает суставные патологии.

Физиологические причины проявляются на любой неделе вынашивания ребенка. Врач подскажет, что делать для улучшения состояния суставов и предотвращения патологических процессов.

Почему появляются боли в коленях при беременности

В период беременности появляются новые заболевания и обостряются старые. Сигналом становится боль в коленных суставах. Своевременная терапия улучшит здоровье женщины и исключит угрозу выкидыша.

К суставным заболеваниям приводят гормональные изменения, травмы, лишний вес. Патологические процессы вызывают воспаление и приводят к проблемам с двигательными функциями. Коленки могут беспокоить чувством тяжести, ярко выраженным болевым синдромом, отечностью. Иммунная система женского организма подвергается многим неблагоприятным факторам, что тоже является причиной развития суставных и аутоиммунных патологических процессов.

Почему появляются боли в коленях при беременности

Врачи отмечают, что боли в коленях при беременности могут быть обусловлены психологическими причинами. Начало беременности приводит к изменению эмоционального состояния женщины. Будущие мамы не всегда готовы к происходящему. Они сталкиваются с недостатком общения с друзьями, страдают из-за невозможности ходить на работу. В результате развивается депрессивное состояние, нежелание вставать с постели и чем-то заниматься. Чтобы избежать этого, следует правильно и умеренно планировать активную деятельность для сохранения здоровья.

Диагностика проблемы

Чтобы врач назначил правильное лечение, требуется пройти ряд исследований, которые могут установить причину недуга:

  1. Визуальный осмотр: врач оценивает размер, конфигурацию и симметричность суставов беременной.
  2. Пальпаторное обследование: во время прикосновения к сочленению определяют его температуру.
  3. Общий клинический и биохимический анализ крови: позволяют установить недостаток тех или иных веществ и указывают на признаки воспалительного процесса в организме.
  4. Биопсия тканей: для уточнения системного заболевания.
  5. Исследование синовиальной жидкости: выполняется при подозрении на воспалительные процессы в суставах.
  6. УЗИ, МРТ сочленения.

Патологические процессы в суставах

К заболеваниям суставов в этот период можно отнести специфические — характерные только для беременных, и неспецифические, но спровоцированные или просто совпавшие с беременностью. Их особенностью будет появление осложнений при несвоевременно начатом лечении.

Патологические процессы в суставах

Симфизит

К нередко встречаемым специфическим осложнениям беременности относится симфизит — воспаление лонного сочленения. Провоцируется это заболевание избыточной выработкой релаксина, лишним весом, травмами, наследственностью.

Особенности строения суставов

Сустав постоянно находится в движении и представляет собой место соединения двух костей. Мышцы крепятся к костям сухожилиями и связками. Боли разного характера могут возникать как в суставах, мышцах и сухожилиях.

Природа возникающих болей самая разнообразная и соответственно методы лечения должны подбираться исходя из причины вызвавшей дискомфорт в суставах.

При диагностике заболевания врач должен максимально точно установить причину вызвавшею боль в суставах при беременности и назначить эффективное лечение.

Гестационная трансформация связочно-суставного аппарата

Возникающий в период гестации дискомфорт в кистях может выражаться тупой болью в межфаланговых суставах. В большинстве случаев подобные ощущения являются следствием физиологических изменений, свойственных беременности:

  • высокого уровня релаксина – полипептидного гормона, подготавливающего женщину к родам и способствующего размягчению связок, необходимому для беспрепятственной эвакуации плода по родовому каналу;
  • дефицита кальция – причиной разрыхления суставного хряща.

Произошедшие в результате гестационной перестройки видоизменения хрящей и связок заставляют женский организм воспринимать их как чужеродную ткань. Реакция неприятия проявляется воспалительными явлениями. Боль в суставах, вызванная этими причинами, четко локализована и имеет, как правило, ноющий характер. Она утомляет и тревожит беременных женщин. Но беспокойство по этому поводу напрасно – после родов ткани суставов полностью восстанавливаются, и боли бесследно исчезают.