Омега мама (Омегамама): инструкция по применению, состав, аналоги

Омега мама (Омегамама): инструкция по применению, состав, аналоги

Период ожидания малыша предполагает увеличение нагрузки на организм будущей мамы. По этой причине гинекологи сходятся во мнении, что во время беременности женщине требуются дополнительные источники витаминов и микроэлементов.

Особенно это важно в сезон простудных заболеваний, так как при вынашивании крохи естественным образом снижается иммунитет.

Чтобы повысить защитные функции организма, в женских консультациях рекомендуют приём биологически активных добавок (БАДов) к пище и витаминных комплексов во время:

  • планирования ребёнка;
  • беременности;
  • лактации.

По заключению американских исследователей, приём этих препаратов на 3 месяца раньше предполагаемой даты зачатия позволяет сократить вероятность внутриутробных пороков развития плода и родов прежде срока в 2 раза.

“Омегамама” – рыбий жир специально для будущих мам

Итогом совместной разработки швейцарских и российских учёных стал БАД, предназначенный для беременных, – “9 месяцев Омегамама”. Инструкция говорит о том, что препарат является очищенным инновационным способом рыбьим жиром. Для безопасности производства используются анчоусы и сардины, которые имеют низкую продолжительность жизни и не успевают накапливать токсины в клетках.

Причина, по которой многие специалисты в области гинекологии и акушерства советуют беременным женщинам и кормящим мамам принимать “9 месяцев Омегамама”, – состав БАДа.

Ежедневный приём препарата обеспечивает суточную потребность в полиненасыщенных жирных кислотах, которые самостоятельно организм производить не может и получает только извне.

Наиболее важная среди них для здоровья будущего малыша и мамы – докозогексаеновая кислота (ДГК).

Функции ДГК во время беременности

ДГК оказывает несравнимое положительное влияние на течение беременности. Благодаря этой кислоте:

  • не допускается развитие тромбозов;
  • уменьшается риск преждевременных родов;
  • нормализуется маточно-плацентарное кровообращение.

Для будущего ребёнка ДГК выступает в качестве стимуляции развития центральной нервной системы и органов зрения. Дело в том, что головной мозг человека почти на 2/3 состоит из полиненасыщенных жирных кислот.

Первостепенное значение для проведения нервных импульсов имеет именно ДГК, поэтому для обеспечения полноценного формирования нервной системы плода требуется достаточное её количество. В качестве дополнительного источника кислоты используется “9 месяцев Омегамама”.

Инструкция подтверждает наличие минимум 23 % ДГК в одной капсуле препарата.

Роль ДГК после родов

После родов продолжается становление нервной системы новорождённого. По этой причине для малыша требуется получение ДГК с грудным молоком.

Беременные и кормящие мамы уязвимы, так как, если необходимое для ребёнка количество кислоты не поступает с пищей, происходит «опустошение запасов» самой женщины. Это может спровоцировать проблемы со здоровьем. В то время как приём препарата обеспечивает хорошее настроение во время беременности и сокращает риск развития депрессии в послеродовой период.

Несмотря на всю пользу “Омегамамы”, беременность – это пора, когда к состоянию организма следует проявлять повышенное внимание. Не рекомендуется употребление любых лекарственных средств и биодобавок без предварительной консультации с врачом. Назначают этот препарат по следующим показаниям:

  • при угрозе родов раньше срока;
  • случаев выкидышей в анамнезе женщины;
  • несоответствий развития плода сроку беременности;
  • нарушений маточно-плацентарного кровообращения;
  • склонности к образованию тромбов;
  • постродовой депрессии.

При нормально протекающей беременности также часто советуют принимать биодобавку “9 месяцев Омегамама”. Отзывы женщин в положении и после родов свидетельствуют об эффективности препарата для поддержания хорошего самочувствия и позитивного взгляда на мир. Единственный случай, когда применение биодобавки запрещено, – индивидуальная непереносимость.

Читайте также:  Невынашивание беременности на ранних сроках

Форма выпуска “Омегамамы”

У многих беременных женщин рыбий жар вызывает малоприятные ассоциации из советского детства, но сложно оспорить его полезные свойства. По этой причине был разработан Бад “9 месяцев Омегамама”. Инструкция сообщает о высокой степени очистки биодобавки.

Благодаря этому препарат не обладает неприятным рыбьим запахом, что особенно важно для беременных в период токсикоза, когда преследует чувство тошноты.

Выпускается “Омегамама” в форме желатиновых капсул светло-жёлтого цвета по 30 штук в упаковке, разделённых на 2 блистера.

Биодобавка “9 месяцев Омегамама”: инструкция по применению

Бад назначается на 1 месяц. Но по рекомендации врача может быть продолжено употребление препарата “9 месяцев Омегамама”. Инструкция к биодобавке очень проста: принимать её следует дважды в день во время приёмов пищи (за завтраком и ужином).

Эти несложные действия:

  • обеспечивают комфортное протекание беременности;
  • снижают риск развития осложнений;
  • благотворно влияют на здоровье малыша и мамы.

Для планирующих на 5+

Наталия 29 января, 2019 год

Мы с мужем около полу года готовились к беременности. Ходили к репродуктологу, сдавали анализы вместе. После обследования начали принимать витаминные минеральные комплексы оба, фолиевую кислоту, а также омегамама 9 месяцев. Репрожуктолог сказал, что для развития нервной системы малыша необходима декозагексагеновая кислота, это одна из кислот омега 3. Лев является строительным материалом для клеток мозга и малыш в большом количестве… Читать отзыв Мы с мужем около полу года готовились к беременности. Ходили к репродуктологу, сдавали анализы вместе. После обследования начали принимать витаминные минеральные комплексы оба, фолиевую кислоту, а также омегамама 9 месяцев. Репрожуктолог сказал, что для развития нервной системы малыша необходима декозагексагеновая кислота, это одна из кислот омега 3. Лев является строительным материалом для клеток мозга и малыш в большом количестве забирает дгк из организма мамы, поэтому нужно начинать приём омега 3 с высоким содержанием дгк за 3 месяца до желаемой беременности, а омегамама это единственная сертифицированные омега 3 с самым высоким содержанием дгк, поэтому и начала принимать именно ее)

Биологическая роль

Во время планирования беременности будущие родители должны позаботиться о своем здоровье. Необходима консультация с врачом, который сможет подобрать нужные витаминные комплексы для конкретной пары.

Подбираются витамины в зависимости от образа жизни, питания и возраста. При дефиците полиненасыщенных жиров беременность невозможна.

Поэтому, прием незаменимых жиров важен не только для будущей матери, но и для отца.

Мужчинам

Женщинам

Биологическая роль

Если зачатие все таки произошло, то с большой вероятностью возможен самопроизвольный аборт, или нарушения в развитии плода.

Чаще всего с такой проблемой сталкиваются худощавые девушки с малым количеством подкожной жировой прослойки, именно поэтому прием полиненасыщенных жирных кислот обязателен в подобных случаях. Комплекс жирных кислот стимулирует наращивание эндометрия в полости матки, что позволяет оплодотворенной яйцеклетка надежно к ней прикрепится.

Дневную норму Омега-3 восполняет:

  • 100 грамм жирной морской рыбы;
  • столовая ложка любого нерафинированного растительного масла;
  • рыбий жир;
  • орехи;
  • семена;
  • бобовые.

Количество колеблется в зависимости от питания, образа жизни, пола и возраста.

Показания

Дополнительный прием Омега-3 во время планирования беременности необходим в случаях, когда: 1. В ежедневном рационе питания недостаточно продуктов с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот. 2. У будущей матери очень мало подкожной жировой клетчатки. 3. Есть риск самопроизвольного выкидыша. 4. Нарушен менструальный цикл. 5. Низкий уровень тестостерона.

6. Возможен риск нарушения развития плода.

Противопоказания

Биологическая роль

Существует ряд причин, по которым дополнительный прием Омега-3 противопоказан: 1. Наличие аллергии на составляющие компоненты. 2. Рвота. 3. Тошнота. 4. Вкус рыбы во рту.

5. Перед родами прием жирных кислот также противопоказан, поскольку они способствуют разжижению крови, что грозит большой кровопотери.

Инструкция

Поэтому дополнительный прием полиненасыщенных жирных кислот не будет лишним.

Читайте также:  Беременность и домашние животные — как совместить?

Альтернативные источники Омега-3

Комплекс жирных кислот, которые относятся к Омега-3, содержится во многих продуктах питания.

Самым распространенным источником считается:

  • рыбий жир;
  • семга;
  • форель;
  • тунец;
  • скумбрия;
  • жирное мясо;
  • грецкие орехи;
  • фасоль;
  • чиа;
  • красная и чёрная икра;
  • нерафинированные растительные масла;
  • семена льна и т.п.

Рыбий жир при планировании беременности: суточная норма

Биологическая роль

Принимать рыбий жир нужно по рекомендации врача, не увеличивая и не уменьшая дозировку, поскольку это может повлиять на беременность.

Для мужчин

Суточная норма составляет 1000 мг, минимум — 250, максимум — 8000. Для мужчин дозировка может отличаться от суточной нормы, в зависимости от образа жизни и питания. Достаточно употребления 1 капсулы в день на протяжении месяца при полноценном и разнообразном питании.

Для женщин

В период планирования беременности женщине достаточно 1 капсулы рыбьего жира в день. Но во втором и третьем триместре дозировка может увеличиваться. Самостоятельно ее увеличивать не стоит, только с разрешения врача. В последний месяц беременности принимать дополнительно рыбий запрещается, так как он разжижает кровь.

Где содержится

Большое количество рыбьего жира находится в рыбе крупных размеров и той, которая обитает в холодных водах. Печень трески, красная и черная икра также содержат рыбий жир, поэтому не стоит пренебрегать этими продуктами.

Можно ли заменить синтетические добавки рыбьего жира

Лучше всего, когда человек получает все необходимые полезные вещества с едой. Но при недостатке их в рационе, актуальным будет прием синтетических добавок.

Биологическая роль

Омега-3 важный комплекс кислот, который должен присутствовать во время планирования беременности. Это тот компонент, который может предотвратить плохой исход зачатия и беременности.

О пользе омега3

Витамины Омегамама месяцев — отзыв

Состав

Моя оценка может показаться слишком низкой, но я решила даже трех звёзд не ставить, а теперь объясню почему.

Казалось бы, рыбий жир, всем известно, что это такое полезное снадобье. Но обо всём по порядку.

При подготовке к беременности я прошла обследование у гинеколога. В один день, когда была на приёме и получила листочек с прописанными лекарствами, я решила по дороге домой сразу зайти в аптеку.

Ещё погода была не самая приятная и из-за этого кружилась голова, понизилось давление. Поэтому я даже и вникать не стала, что мне там прописали.

Витамины Омегамама месяцев — отзыв

А обычно я читаю отзывы, изучаю составы до покупки.

Придя домой, решила прочитать состав: «Рыбий жир MEG-3»

Теперь опишу по порядку, почему более этот препарат не куплю:

1. Цена 400 рублей! В то время как, простой рыбий жир отечественного производства, стоит в 2-3 раза дешевле. Про то, что зарубежные аналоги стоят дороже отечественных, мы все знаем, главное — знать замену. И этот препарат не оказался исключением.

2. Давайте разберём, что такое MEG-3? Подробный ответ я нашла здесь. А если вкратце, то эта маркировка означает, что продукт прошёл один из самых современных способов очистки.

Продукты MEG -3® являются наиболее надежным источником омега-3 жирных кислот эйкозапентаеновой (EPA) и докозагексаеновой (DHA) из рыбьего жира, но без вкуса и запаха рыбы.

Из любопытства я проткнула капсулу иголочкой: действительно, традиционного запаха рыбьего жира нет. Запаха нет вообще.

Очистка рыбьего жира действительно нужна, но не все люди почувствуют на себе разницу. А вот Ваша печень почувствует это сразу. При употреблении этой БАД моя печень была спокойна, в то время как при употребление дешёвых «вонючих» аналогов моя печень могла болеть весь день(((

3. Существуют другие источники Омега-3, стоимость которых гораздо ниже. Для меня это — льняное масло. Более того — в льняном масле Омега-3 больше, чем в рыбьем жире!

Уж сколько я гимнов спела льняному маслу и среди своих знакомых, и в сети. Всю семью уже снабдила этим целительным эликсиром! У отца были проблемы с сосудами (давление), а у матери климатерические приливы. Спустя 2-3 месяца регулярного приёма (просто добавляли в салаты), эти проблемы исчезли.

Читайте также:  Аэрозоль «гексорал»: с какого возраста и как применять детям

А теперь давайте посчитаем.

Витамины Омегамама месяцев — отзыв

— Капсулы «Омегамама» стоят 400 рублей, их 30 штук, упаковки хватает на 2 недели. Вы получаете 30% суточной потребности Омега-3 (об этом заявляет сам производитель на упаковке).

— Бутылочка льняного масла (200-250 мл) стоит в среднем 100-150 рублей. Нам с мужем этого хватает на полтора месяца приёма. Мы получаем 100% суточной потребности Омега-3.

Вы видите, что в действительности, мы опять переплачиваем за своё незнание. А вернее, производители зарабатывают на нашей неосведомлённости деньги.

Кстати, а как же Омега-6 и Омега-9? Про них на упаковке ничего не сказано, а ведь они так же необходимы, как и Омега-3! Видео, в котором рассказывают о разнице этих Омега здесь.

А ещё изучите таблицу — вы будете поражены тем, чего не знали ранее. Оказывается, в рыбе и икре в принципе не так уж и много омегакислот, как нам рассказывают.

Для себя я всё решила и более покупать этот БАД не буду. Возможно, гинеколог сотрудничает с представителями этой фирмы. Иначе я не понимаю, почему даже сам врач не знает, что это переплата.

Дополнено 07 июля 2016 года.

Так как я подсела на БАДы с сайта Iherb, не могла обойти стороной и БАДы с Омега-3 в составе. Более того я вынуждена признать своё заблуждение относительно Омега-3. После комментариев ниже к отзыву я занялась изучением этого вещества более подробно. И оказалось, что — да! Льняное масло не может являться аналогом рыбьего жира. Почему? Более подробно рассказано вот здесь .

Однако же даже после этого ликбеза я всё равно стою на том, что именно этот препарат Вам особо погоды не сделает. Для планирующих и беременных необходимо минимум 1000 мг (информация из того же блога). «Омега мама 9 месяцев» же предлагает нам только 300 мг. Причём важно смотреть на содержанием именно ДГК!

На сайте Iherb можно найти более выгодные предложения. Например, вот этот.

В нём и содержание ДГК выше (аж 70%, а не как в Омегамаме 23%).

Витамины Омегамама месяцев — отзыв

Сложными арифметическими подсчётами заниматься не будем. Разница в стоимости всего 50%, а разница в составе, очевидно, в разы отличается.

Спасибо за внимание!

Действительно, век живи, век учись! ))) А льняное масло я продолжаю нежно и верно любить!

P.S. Если надумаете заказать этот БАД с Iherb (а возможно, не только его. Ведь там столько всего!), можете воспользоваться кодом на скидку на первый заказ 10% — RZG142. А по всем вопросам — как заказать, оплатить — можете писать в личку.

Удачи!

Противопоказания, побочные эффекты и передозировка

Противопоказания для приема «Омега мамы» следующие:

  • индивидуальная непереносимость компонентов БАДа;
  • сахарный диабет;
  • туберкулез легких в активной фазе;
  • камни в почках или мочевом пузыре;
  • повышенное содержание жирорастворимых витаминов (Д и А) или кальция в организме;
  • проблемы со щитовидной железой с нарушением ее функций;
  • язва в желудке или кишечнике;
  • некоторые кожные заболевания;
  • болезни поджелудочной железы, печени или почек.

Большинство таких серьезных проблем в организме не совместимы с беременностью, поэтому в реальной жизни противопоказаний для приема БАДа не так уж много.

Если не превышать дозировку, побочные эффекты наблюдаются редко. Это аллергические реакции, проблемы со свертываемостью крови и недомогание.

Передозировка проявляется следующими симптомами:

  • тошнотой;
  • повышенной жаждой;
  • учащенными позывами к мочеиспусканию;
  • запором;
  • слабостью мышц;
  • изменением АД.

При их появлении необходимо срочно обратиться к врачу, а лучше вызвать скорую помощь. В домашних условиях можно промыть желудок и обеспечить женщине покой до прибытия медиков.