Секс после родов: когда можно возобновлять интимную жизнь?

Восстановление сексуальной активности после родов может сопровождаться рядом различных проблем и дискомфортом. Чтобы избежать подобных негативных эмоций, следует возобновлять половую жизнь не ранее, чем после окончания послеродовых лохий, а это, как правило, через 4-5 недель.

Когда можно начинать половую жизнь поле родов

При выходе из роддома, врачи напутствуют вас рекомендациями и советами, и среди них, запрет на половую жизнь после родов примерно на один – два месяца.

Причины, по которым нельзя заниматься сексом сразу после родов:

  • Состояние матки должно прийти в норму. Какое – то время матка после родов еще находится в тонусе, и ей требуется время, чтобы сократиться к своим прежним нормальным размерам. Также, в месте, где находилась плацента теперь сплошная рана, которая должна зажить, ведь если туда попадет инфекция, может развитья воспаление матки.
  • Влагалище также должно прийти в норму, ведь пока еще оно растянуто. На это также уходит примерно месяц – полтора. Чтобы ускорить этот процесс врачи рекомендуют выполнять упражнения для мышц промежности.
Когда можно начинать половую жизнь поле родов

В любом случае, прежде чем возвращаться к половой жизни после родов, необходимо решить этот вопрос совместно, ведь если мужчина будет яростно настаивать, это только испортит ваши отношения с ним.

Наверх

Что такое диспареуния

Даже после того, как половая система организма женщины восстановлена, встречаются случаи, когда женщина продолжает испытывать дискомфорт во время секса после родов. Подобное явление носит термин диспареуния.

По какой же причине могут возникать боли при сексе после родов? В широком смысле диспареуния — это разновидность сексуальной дисфункции в паре. Она характеризуется неспособностью достигать оргазма при нормальном течении полового акта с постоянным половым партнером.

В узком же аспекте под этим термином понимают различные болевые и неприятные ощущения в половых органах, возникающие при половом контакте. После родов диспареуния встречается достаточно часто — от 20 до 40% случаев.

Что такое диспареуния

Диспареуния подразделяется на поверхностную и глубокую. При поверхностной диспареунии неприятные и болевые ощущения возникают в момент входа полового члена во влагалище. При глубокой диспареунии дискомфорт возникает, как правило, во влагалище, внизу живота, в поясничной области.

Причиной подобного состояния могут являться неаккуратные швы, грубо зарубцевавшиеся ткани. Неприятные ощущения могут сохраняться до нескольких месяцев. Как правило, при хорошем результате заживления  дискомфортные ощущения проходят самостоятельно. Гимнастика, использование различных косметологических рассасывающих средств могут несколько ускорить реабилитацию. Если же на месте разреза (разрыва) образовался грубый рубец в результате инфицирования, воспаления, то по окончании периода лактации, но не ранее чем через 6 месяцев после родов, можно проконсультироваться с лечащим врачом по поводу хирургического лечения — а именно, иссечения рубцовой ткани. Профилактикой же образования грубых рубцов является соблюдение правил гигиены в послеродовом периоде. Другие проблемы

Помимо болезненных и дискомфортных ощущений, во время секса после родов женщина так же может столкнуться и с некоторыми другими проблемами физиологического и психологического характера.

Сухость влагалища

Что такое диспареуния

В настоящее время существует множество любрикантов, которые заменяют естественную смазку и облегчают половой акт. Необходимо использовать только те из них, которые на водной основе и не содержат гормонов. Длительные предварительные ласки и расслабляющий массаж помогут вернуть желание женщины к сексу.

Широкое влагалище

Влагалище вернется к исходным размерам самостоятельно через некоторое время, но чтобы ускорить этот процесс можно заниматься специальной гимнастикой для мышц малого таза (упражнения Кегеля, направленные на сокращение влагалищных мышц отлично подходят и в послеродовом периоде). Помочь восстановить тонус мышц влагалища помогут упражнения Кегеля.

Усталость

Молодой маме необходимо адаптироваться к своей новой роли, она очень устает в первые месяцы. Организм женщины не настроен на быстрое возвращение к сексуальной жизни, это не должно вас смущать. Пролактин — гормон материнства — сейчас позволяет сосредоточиться только на ребенке. Организм “занят” вскармливанием малыша и поэтому зачастую нежелание заниматься сексом связано именно с этой “занятостью” (функции вскармливания и обзаведения следующим потомством — что подкрепляется нашим сексуальным желанием — не могут приниматься как параллельные, ведь ними управляют разные гормоны).

Что такое диспареуния

Комплексы

После родов маме необходимо время, чтобы физически восстановиться. Женщина может переживать по поводу появившегося животика, дряблости кожи. Не спешите записываться в спортзал! Организм сейчас требует бережного отношения, хотя это совсем не означает, что вам показано проводить время лежа в постели. Существует специальный комплекс упражнений, который можно выполнять уже на следующий день после родов. Чаще всего в роддоме есть инструктор по ЛФК, с которым можно обсудить целесообразность занятий и разработать программу восстановления.

Читайте также:  Введение иммуноглобулина при беременности: показания

Откладывание половой жизни после родов

Бывают и противоположные случаи, когда начало половой жизни откладывается, и это может быть связано с усталостью и страхом боли у женщины, опасениями изменений во влагалище, которые могут не понравиться партнеру, всецелой занятостью женщины ребенком, замкнутостью эмоциональных переживаний женщины и акцентированностью их на материнстве, бытовыми сложностями, резким изменением режима дня, тяжелым состоянием здоровья женщины, а также стрессом вызванным неблагополучными родами, либо здоровьем ребенка.

В половой жизни после родов могут возникнуть и физиологоческие проблемы, которые также придется решать.

Например, возможна повышенная сухость влагалища. Для преодоления этой неприятности необходима более длительная прелюдия и нежные усилия от партнера и приемлемые условия для интимных игр, при которых партнеры остаются на какое-то гарантированное время в одиночестве. Наконец можно все упростить с помощью лубрикантов (без химических добавок), в качестве которых можно использовать оливковое масло.

Если же влагалище чересчур расширено, помогут регулярные занятия упражнениями Кегеля, правильный выбор поз, помощь процессу пальцами, сложенными кольцом.

Чтобы предотвратить инфицирование, которое крайне нежелательно после родов, перед актом мужчина должен производить промывание полового члена с отодвиганием крайней плоти раствором фурацилина, перед оральными ласками  он должен полоскать антисептиком рот, руки и ногти у него обязательно должны быть чистыми. Если акт все-таки произошел с нарушением правил гигиены, необходимо спринцевание раствором ромашки.

Очень важно, чтобы у женщины в этот период был постоянный половой партнер, без связей на стороне.

Наши статьи по теме:

  1. Половая жизнь после родов
  2. Месячные после родов. Когда и через сколько ждать месячные после беременности?
  3. Упражнения для восстановления после родов
  4. Как остановить выпадение волос после родов
  5. Туалет после родов

Какие возникают проблемы?

Часто новоявленные мамочки жалуются на то, что больно заниматься сексом после родов. Возникают вопросы: с чем это может быть связано, и вообще, можно ли заниматься сексом после родов.

Мужчина должен быть предельно аккуратен во время первой интимной близости с родившей женой. Во-первых, с малышом обязательно в этот момент должен находиться какой-то ответственный родственник, чтобы мать не переживала за свое чадо. Женщина обязательно должна контролировать процесс занятия любовью, менять какие-то сексуальные позы, если они приносят ей дискомфорт, а не удовольствие.

Во время секса после родов у женщин могут возникать болезненные ощущения, поэтому мужчине стоит отнестись к этому с пониманием

Боль при первом сексе после родов может быть обусловлена:

  1. Сухостью. Это происходит из-за того, что снижается выработка такого гормона как эстроген. В этом случае нужно покупать специальные смазки в аптеках или магазинах, где продаются товары для секса. Лучшим вариантом является лубрикат на водной основе, она не вызовет раздражения.
  2. Слизистая оболочка женского органа травмирована разрывами, поэтому невосстановившаяся ткань может отзываться болью во время полового контакта. В этом случае поможет только время. Если через полгода нет облегчения, больно так же, как и в первый раз, то можно обратиться к специалисту. В некоторых случаях рекомендуется делать пластику.
  3. Инфекциями и воспалениями в матке. На это указывают такие симптомы как боль в пояснице и внизу живота, неприятные на запах и странного цвета выделения из влагалища.
Читайте также:  Бесплодие у женщин: причины, диагностика и лечение

Если супруги очень поторопились с интимной близостью, то после секса может появиться кровь, рекомендована консультация доктора. Кровотечение возникает из-за:

  • механического воздействия на сосуды;
  • незаконченные лохии возобновляются из-за физического воздействия;
  • осложнения после родов.

Неприятные симптомы: на что стоит обратить внимание?

Каждая женщина после родов должна прислушаться к своим ощущениям во время секса не только чтобы получить удовольствие, но и для предупреждения проблем.

Например, боль во время соития может быть как физиологической, так и психологической. При наличии сильных болевых ощущений следует отложить секс и заняться поиском причины дискомфорта.

Наличие крови при сексе может напугать партнеров и чтобы выяснить причину, женщине стоит незамедлительно показаться гинекологу.

При решении нарушить половой покой женщине нужно учитывать не только рекомендации своего врача, но и собственную готовность к сексуальной жизни. Психологическое состояние молодой мамы должно быть стабильно. Только тогда возможен качественный секс, который будет приносить удовольствие обоим партнерам.

Посмотрите видео о том, как вернуться после родов в постель к мужу:

Как правильно заниматься сексом перед родами, чтобы легко родить

Уже давно известно, что мужетерапия ускоряет начало родов. Поэтому большинство врачей не возражают, и часто даже рекомендуют парам занятия любовью для приближения долгожданного момента. Однако чтобы раскрытие происходило правильно и безболезненно, супругам нужно придерживаться некоторых правил.

Во время половой близости учитывайте такие рекомендации:

  • Занимайтесь сексом по обоюдному согласию и желанию.
  • Совершайте максимально осторожные движения.
  • Выберите удобную позу, чтобы не было давления на живот, например, на боку.
  • Во время близости муж должен прикасаться к соскам женщины.
  • При появлении боли или дискомфорта секс прекратить.
Как правильно заниматься сексом перед родами, чтобы легко родить

Если беременность протекает без осложнений, живите половой жизнью ежедневно и по нескольку раз на день.

Во время беременности есть периоды, которые считаются опасными для секса. Это первые недели после зачатия, с 18 по 22 и с 22 по 32 неделю.

Использование катетера Фолея в гинекологии для раскрытия шейки матки

› ПРИВИВКИ И УКОЛЫ

Используют катетер для раскрытия шейки матки перед родами и при лечении различных заболеваний мочеполовой системы. Устройство имеет строгие показания, которые обязательно следует учитывать.

Использование катетера Фолея в гинекологии для раскрытия шейки матки

Что такое катетер Фолея

Он предназначен для оттока мочи при необходимости длительной катетеризации, более 5 суток. Однако его строение позволяет использовать его и с целью ускорения родов.

Использование катетера Фолея в гинекологии для раскрытия шейки матки

Показания и противопоказания к применению

Используется катетер Фолея для раскрытия шейки матки при отсутствующей или слишком слабой родовой деятельности в том случае, если срок беременности подошел к концу. Данный вид стимуляции врачи выбирают, и если женщина не может самостоятельно родить ребенка. Показания при этом следующие:

  • перенашивание плода более 10 дней;
  • наличие различных заболеваний у роженицы, которые могут привести к осложнению родов, например, сахарный диабет, гипертензия, гестоз;
  • физическая слабость;
  • гипертония;
  • большое количество околоплодных вод, их раннее отхождение;
  • крупный плод;
  • многоплодная беременность;
  • отсутствие раскрытия шейки матки при наличии схваток.
Использование катетера Фолея в гинекологии для раскрытия шейки матки

Нельзя использовать данный способ стимуляции при таких нарушениях:

  • цервицит (воспаление шейки матки);
  • вагинит (воспаление оболочек влагалища);
  • наличие дородовых внутренних кровотечений;
  • разрыв плодного пузыря;
  • инфекционные болезни влагалища;
  • низкое предлежание плаценты.

В этих случаях установка катетера категорически запрещена, поскольку есть риск инфицирования плода и осложнений во время родов.

Использование катетера Фолея в гинекологии для раскрытия шейки матки

Как проводится постановка

Вставлять катетер Фолея для стимуляции родов может только врач по строгим показаниям. При этом процесс состоит из нескольких этапов. На первом выполняется подготовка, которая подразумевает:

  • обработку влагалища дезинфицирующими средствами;
  • установку стерильного гинекологического зеркала;
  • открытие упаковки с баллоном Фолея в стерильных перчатках.
Использование катетера Фолея в гинекологии для раскрытия шейки матки

После этого выполняется ввод устройства для раскрытия шейки. Врач делает катетеризацию следующим образом:

  1. Берет устройство специальным зажимом для сохранения его стерильности.
  2. После этого вводит прибор в шейку матки таким образом, чтобы баллон оставался над внутренним зевом.
  3. Затем наполняет емкость физиологическим раствором, для чего чаще всего использует медицинский шприц.
  4. После этого наружную часть устройства фиксирует на внутренней поверхности бедра.

Правила ухода

Использование катетера Фолея в гинекологии для раскрытия шейки матки

Катетер, помогающий стимулировать родовую деятельность, требует специального ухода. Роженица должна соблюдать некоторые рекомендации:

  • использовать натуральное белье, не стесняющее движений;
  • следить за тем, чтобы приспособление не выпало, и трубка не пережималась.
Читайте также:  Изжога при беременности: как избавится в домашних условиях

Через сколько времени после установки начинаются роды

Использование катетера Фолея в гинекологии для раскрытия шейки матки

Стимуляция родов катетером Фолея происходит следующим образом. Баллон с физиологическим раствором увеличивает внутриматочное давление, чем оказывает распирающее действие и повышает тонус органа.

После того как поставили катетер перед родами, у женщины начинаются схватки примерно через 6 часов.

Данный параметр индивидуален, поэтому родовая деятельность может усилиться раньше или позже указанного времени: некоторые женщины начинают рожать уже через час, а другие ждут еще 12 часов.

Использование катетера Фолея в гинекологии для раскрытия шейки матки

Удаление катетера

Извлечение устройства из влагалища также выполняется врачом в строгой последовательности:

  1. Через другое отверстие трубки жидкость из баллона удаляется.
  2. Трубка вытаскивается зажимом, а затем извлекается прибор.
Использование катетера Фолея в гинекологии для раскрытия шейки матки

Секс после родов: когда можно заниматься?

Послеродовый период, когда организм восстанавливается до состояния, в котором он пребывал до беременности, в среднем длится около двух месяцев. Это касается непосредственно области гениталий и матки, сам организм восстанавливается еще более длительно. Поэтому на протяжении примерно восьми недель от интимной близости стоит отказаться. Это важно для того, чтобы интимная зона полностью восстановилась, зажили возможные небольшие травмы (а то и швы), плюс, прошла инволюция матки.

После рождения малыша и отделения последа начинается ранняя фаза восстановления. А первые два часа возможны обильные кровянистые выделения, так как поверхность матки представляет собой обнаженные сосуды, которые за счет сокращений сужаются и постепенно пережимаются, тромбируются. Послеродовый период длится на протяжении примерно восьми недель, за это время внутренняя оболочка матки полностью восстанавливается, гениталии возвращаются к дородовому состоянию, начинают функционировать в штатном режиме – начинается овуляция, возникают менструации (при отказе от лактации).

Важно

Исключением являются изменения в области молочных желез, которые достигают расцвета и своей функциональной активности именно после родов. Наиболее заметные изменения происходят в области матки и яичников,  особенно в первые две недели. Матка резко сокращается в размерах, шейка ее укорачивается, восстанавливается эндометрий, внутренний слой.

Важно понимать, почему после родов временно нужно воздерживаться от интимной близости. Сразу после родов в области крепления плаценты остается обширная раневая поверхность, которая постепенно заживает на протяжении шести недель. В течение всего периода заживления область раны может сначала кровоточить, и выделения будут кровянистыми, а затем выделяются сукровичные скудные лохии. После того, как все выделения полностью исчезнут, можно считать, что внутренний слой матки восстановился.

Определить это несложно – изначально выделяется кровь, ярко-красная или темно-вишневая, по обильности выделения постепенно становятся все меньше. Постепенно они переходят в красновато-коричневые, затем просто коричневатые, и к четвертой-пятой неделе они имеют вид желтоватой слизи, постепенно сходя на нет. Шейка матки в этот момент еще мягкая и приоткрытая, легко травмируется, и секс в период, пока гениталии не восстановились, может грозить попаданием бактерий с кожи женских и мужских гениталий внутрь влагалища, шейки матки и маточной полости. Кровь и выделения – это питательная среда для их роста и размножения, что грозит серьезным воспалением – эндометритом.

Если естественные роды были осложненными, проводился разрез промежности (эпизиотомия) или же возникли разрывы и были наложены швы, важно, чтобы до первой интимной близости они полностью зажили, и восстановилась анатомическая целостность промежности. На это в среднем уходит до восьми недель. Но даже если не было разрезов и разрывов, тканям промежности и внутренних гениталий нужно восстановить эластичность и тонус, слизистой влагалища настроить свою работу по производству смазки, необходимой для комфортной интимной близости. Сроки колеблются из-за того, насколько тренированными были мышцы промежности до родов, возраста женщины, генетической предрасположенности.

Если роды были оперативными, матка восстанавливается медленно, кроме того, заживает рубец на ней, на что уходит около месяца-полутора. Поэтому перед началом интимной жизни стоит обратиться к гинекологу, чтобы проверить состояние гениталий и промежности, врач даст точную оценку и определит сроки начала интимной близости. Важно взять мазки, провести УЗИ и оценить работу гениталий, а кроме того, подобрать наиболее безопасные и оптимальные средства контрацепции.