Варикоз при беременности: лучше предупредить, чем лечить

Беременность – чудо, которого ждёт каждая женщина с нетерпением. Однако вместе с ней возникает множество разных проблем. Варикоз при беременности – одна из таких.

Лечение и симптомы варикоза при беременности

Варикозное расширение вен при беременности возникает очень часто – практически у половины будущих матерей. Увеличиваясь в размерах, матка сдавливает венозные сосуды в малом тазу и препятствует нормальному кровотоку. А гормоны, позволяющие выносить ребенка, размягчают сосудистые стенки вен, из-за чего они становятся менее упругими. Первые признаки недуга – появившиеся на ногах «звездочки» или «ниточки» деформировшихся сосудов. Развитие болезни приводит к выпиранию вен, они приобретают синюшный оттенок. Но не только косметические изъяны тревожат будущую маму. На ранних этапах недуга к концу дня на ногах появляется отечность, они тяжелеют. Неприятные ощущения к утру пропадают. В запущенных случаях могут начинаться спазмы икроножных мускулов (судороги), беспокоящие в ночное время. Дальше болезнь усиливается, проявляясь сильной болью в ногах и кожным зудом, также возрастающим по ночам. Осложнения варикоза – тромбофлебит, трофические язвы, кровоизлияния. Самое опасное – появление тромба. Если он оторвется, то создаст прямую угрозу для жизни мамы и малыша. Лечение и симптомы варикоза связаны между собой. На ранних этапах улучшить состояние помогают следующие меры: не закидывайте ногу на ногу, когда сидите, лучше ставьте их на подставку; устраивайте для ног контрастный душ; ходите в удобной обуви; ночью кладите ноги на маленький валик. Основой питания при варикозе во время беременности должны быть рыба, овощи, нежирное мясо, яйца, творог. Полезны занятия лечебной физкультурой, плаванье и пешие прогулки в парках, скверах. При возникновении первых симптомов варикоза будущей маме стоит записаться на прием к флебологу. Он подскажет, как подобрать подходящий компрессионный трикотаж, подберет флеботоники – препараты, укрепляющие венозные стенки и улучшающие кровообращение. В сложных случаях может быть назначена склеротерапия – введение лекарственного вещества внутрь вены. Самый крайний вариант – хирургическое удаление пораженного участка. Не следует при появлении симптомов недуга идти в аптеку за мазью или гелем, не посоветовавшись с врачом. Активные вещества некоторых средств опасны для плода.

На консультации у флеболога

Во время беременности речи о лечении варикозного расширения вен вести нельзя. Врачи могут применять лишь консервативные методы, для того, чтобы сдерживать прогрессирующую болезнь. В противном случае, она может привести к развитию более тяжелых патологий. К симптоматическим методам лечения варикоза во время беременности относят:

На консультации у флеболога
  • Ношение компрессионного белья. Сейчас существует специальная линейка для беременных, или можно использовать специальные чулки от варикоза. Трикотаж, который используют для приготовления белья, помогает распределить давление с уменьшением компрессии от лодыжки к бедру. Таким образом облегчается процесс возврата венозной крови к сердцу.
  • Выполнение специальной гимнастики, которая снимает нагрузку и усталость с нижних конечностей. Во время активного роста матки и плода в ней абсолютно естественным образом происходит давление на нижнюю полую вену, соответственно, нарушается отток венозной крови. Специальные упражнения могут снять компрессию и давление на нее.
  • Активный образ жизни. Беременность – это не болезнь, поэтому не стоит приковывать себя к кровати. Недолгие прогулки в парке или в лесу будут полезны не только малышу, но и вам. Никто не запрещает вам выполнять каждое утро легкие —упражнения при беременности—. Наоборот, вы сможете всегда держать мышцы в тонусе.
  • Лекарственные средства, которые разрешены при беременности. Но многие врачи стараются избегать медикаментозного лечения. Так как на самом деле производители могут обозначать возможные осложнения лишь общими фразами. Ведь мало беременных женщин, которые согласятся на проведение экспериментов над собой и своим малышом. А вот уже после рождения крохи врачи могут прибегнуть к более радикальным методам лечения. Сейчас современная медицина может позволить проводить операционные вмешательства во время лактации.
На консультации у флеболога

Профилактика

Важной частью в предотвращении развития заболевания вен на ногах является профилактика варикоза при беременности, старайтесь придерживаться следующим нижеприведенным советам:

  1. Замените обувь на высоком каблуке на более удобную.
  2. Избегайте быстрого увеличения веса.
  3. Не поднимайте тяжестей больше 5 килограмм.
  4. Не сидите, закинув одну ногу на другую.
  5. Держите ноги выше горизонтального положения когда спите или отдыхаете.
  6. Ходите правильно. Перекатывайте ступню от пятки до носка. При такой ходьбе вес равномерно распределится на всю площадь ступни.
  7. Примите за правило носить компрессионное белье — это поможет снять нагрузку с нижних конечностей.
  8. Не переутомляйте ноги на солнце.
  9. Старайтесь полностью избегать стрессовых ситуаций.
  10. Пересмотрите рацион, обязательно употребляйте свежие овощи и фрукты, а также обязательно присутствие зерновых культур.
  11. Не допускайте запоров (своевременно опорожняйте кишечник).
  12. Выпивайте в день не менее 2 литров воды.
  13. Не носите узкую одежду которая стесняет движения.
  14. Исключите ванны с температурой воды выше 35 градусов.
  15. Старайтесь после принятия ванны ополаскивать ноги холодной водой.

Применять вышеуказанные советы не так уж и сложно, постарайтесь постоянно использовать их на практике во время и после беременности.

Три стадии варикозной болезни

Стадии варикоза можно сравнить со ступенями на лестнице: чем дальше поднимаешься, тем тяжелее идти. То же самое и с варикозом: чем тяжелее стадия болезни, тем сильнее боли и хуже состояние вен.

Всего выделяется три стадии. Все они могут иметь последствия не только для ног, но и для всего организма.

Первая стадия характеризуется отечностью, тяжестью и болями в ногах, появлением узловатых вен, звездочек, также возможные судороги и жжение в районе стоп и икр.

На второй стадии варикозные звездочки и узлы становятся более заметными, их количество увеличивается. Все сложней становится терпеть увеличивающуюся боль. Также увеличивается размер отеков.

Третья стадия, последняя, характеризуется изменением кожи ног (она становится безжизненной, трескается), меняется пигментация на ногах, сильнее выпирают венозные узлы. «Венозные гроздья» могут лопнуть при любой травме, тем самым образуя язву.

Можно ли применять «Нафтизин» при беременности? Спросим у доктора!

О слизистых выделениях при беременности можно прочитать в этой статье.

Продукты, повышающие гемоглобин при беременности: -beremennost/ много полезной информации — здесь.

к оглавлению ↑

Профилактика варикоза вен при беременности

Как обычно, предотвратить заболевание намного проще, чем лечить его. Поэтому каждой женщине необходимо знать о мерах профилактики варикоза при беременности – независимо от того, есть ли у нее предрасположенность к этому заболеванию.

Если ни вы, ни ваши родные с такой проблемой никогда не сталкивались, вы не проводите весь день на ногах и у вас нет лишнего веса – профилактика варикозного расширения вен не составит особого труда. Если же все эти «отягчающие» факторы налицо, то к профилактическим мерам нужно прибегать с двойным усердием: это действительно дает очень хорошие результаты.

Кстати, помните и о том, что каждая последующая беременность увеличивает риск возникновения и развития варикоза.

Если вы заметили, что на ногах появились вздувшиеся венозные «узелки» (пусть даже очень маленькие), идите к флебологу или хирургу: врач будет наблюдать вас на протяжении всего срока беременности и какое-то время после родов.

Как избежать варикоза при беременности

Профилактика варикоза вен при беременности

Пусть долгие (не менее 2 часов) пешие прогулки по городу станут вашей ежедневной привычкой. Это – хорошая разминка для икроножных мышц, да и кровообращение при ходьбе значительно улучшается. Вот только в сильную жару лучше остаться дома.

Еще один прекрасный вариант – плавание: это и физическая нагрузка, и своеобразный водяной массаж. Оно полезно еще и тем, что благотворно влияет на позвоночник, который по мере роста вашего животика испытывает все большие нагрузки.

Также вам будет полезен контрастный душ, только разница температур не должна быть слишком большой, иначе вам может стать плохо (не из-за варикоза, а просто из-за «интересного положения»). Ориентируйтесь по своим ощущениям.

Внимательно отнеситесь к выбору обуви. Никаких высоких каблуков! Если и каблук, то низенький (не более 3-5 см) и устойчивый. На ней не должно быть резинок, завязок и шнурков, сдавливающих и стягивающих ногу – это нарушает кровообращение. То же самое касается тесных резинок носков.

В течение дня старайтесь периодически полежать по 15-20 минут с приподнятыми ногами. Видели в фильмах, как американцы сидят, закинув ноги на стол? Мы считаем это неприемлемым, но зато какая отличная профилактика варикоза! На стол ноги, конечно, закидывать не обязательно, а вот на мягкую подушку – самое оно.

Читайте также:  Болит голова после родов: вероятные причины, симптомы

Приучайтесь спать только на левом боку: это облегчает давление матки на вену, которая находится справа, и уменьшает венозное давление в ногах. Попробуйте подложить под живот маленькую подушечку, это очень удобно.

Для профилактики варикоза при беременности, да и просто для хорошего самочувствия, старайтесь распределять в течение дня время, которое вы проводите в положениях «стоя-сидя-лежа». Любые крайности неприемлемы: не стоит ни ходить до изнеможения, ни лежать на диване по 10 часов подряд.

Не сидите, закинув ногу за ногу, тем более на низком сидении.

Отрегулируйте свое питание. Во-первых, важно нормализовать работу кишечника, а во-вторых, благотворное влияние на состояние вен оказывает специальный режим питания, о котором мы расскажем ниже.

Профилактика варикоза вен при беременности

Диета при варикозе

Обратите внимание на жидкость: ее должно быть много. Это и вода, и соки, и супы, да и овощи содержат много воды (огурцы, например, состоят из нее на 97%). Чрезвычайно полезен вам красный виноградный сок: полстакана в день снизят активность тромбоцитов на 75%.

Свертываемость крови снижают клюква, сельдерей, лук, чеснок, киви, вишня, помидоры.

А еще вам для уменьшения вязкости крови и повышения эластичности стенок сосудов нужен йод. Он содержится в морепродуктах (в частности, морской капусте) и йодированной соли.

Варикоз при беременности – это не так уж и страшно, если знать, что делать и не волноваться лишний раз по этому поводу. Придерживайтесь данных рекомендаций и не болейте!

Как определить варикоз на ранней стадии

Советуем почитать: Крупный плод — чем это опасно для мамы и самого малыша

Реклама

Профилактика варикоза вен при беременности

РекламаПоделиться

127 Рекомендуем Белый шум для сна ребенка

28 3284590 Рекомендуем Первые признаки беременности — полный список 3 комментария

  • Daniella 26 июля 2016 в 14:47

    Профилактика — это вообще лучший способ борьбы с болезнями. Гимнастику для ног делаю постоянно. А в беременность еще перед сном мазала ножки Тромбоцидом. Он отеки убирает на раз. Сейчас проблем с ногами нету.

  • MMashKoVA 17 ноября 2014 в 12:38

    Спасибо за информативную статью! У меня после родов тоже варикоз начинался. Пролечилась бальзамом варикобустер и у меня все прошло ть ть. Врач только сказал нагрузку на ноги по возможности убирать.

  • Токтасын Айдана 15 сентября 2014 в 20:59

    кошмар этот варекоз ,,, этот гастрит устала очень (((((( всего 23 а уже сколько болезней не знаю что со мной будет через 7 лет (((

Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно Даю согласие на обработку моих персональных данных, с условиями Политики ознакомлен. Комментировать Вы здесь: Главная » Беременность » Варикоз у беременных

Профилактические меры

Многих будущих мам интересует вопрос: «Если появился варикоз при беременности, что делать?» Правильный ответ – проводить своевременно профилактику:

  1. Забудьте о позе «нога на ногу» в положении сидя.
  2. Не злоупотребляйте вредными продуктами, содержащими холестерин.
  3. Поддерживайте свой вес на определённом уровне.
  4. Избавьтесь от узкой, сжимающей и некомфортной одежды.
  5. То же следует сделать и с обувью. Она ни в коем случае не должна быть на размер меньше.
  6. Избегайте запоров.
  7. Употребляйте в пищу больше свежих овощей и фруктов.
  8. Если занимаетесь стоячей работой, находите время для пятнадцатиминутного отдыха.
  9. Если ведёте сидячий образ жизни, осуществляйте двухчасовые пешие прогулки.
  10. Носите компрессионные колготки или чулки.
  11. Сведите к минимуму употребление спиртных напитков и кофе.
  12. Откажитесь от курения.

Хирургические мероприятия лечения варикоза при беременности

Хирургический способ лечения варикозного расширения вен на ногах при беременности применяется в особенно сложных случаях, когда болезнь быстро развивается, а использование крема, таблеток и компрессионного трикотажа не дают результатов.

Хирургическое вмешательство либо процедура склеротерапии в период беременности проводится в течение 6 первых месяцев, когда предполагаемая польза после проведения манипуляций превышает возможный вред.

Что произойдет с варикозом на ногах после родов, зависит от грамотности и своевременности лечения. При правильно подобранных мероприятиях после родоразрешения возможна остановка воспалительного процесса и его уменьшение. Однако в случае запущенной формы варикоза, состояние способно ухудшиться образованием значительного количества тромбов и распространением болезни по организму. Лечение варикоза в подобных случаях усложняется тем, что при лактации многие средства противопоказаны к применению. Исключением является крем на основе гепарина.

Читайте также:  По каким показаниям проводится эпидуральная анестезия при родах?

Заключение

Варикозное расширение вен – заболевание, при котором вены теряют свою упругость и эластичность. Огромное влияние на болезнь имеет гормональный фон. Любые колебания гормонов могут негативно сказаться на ногах (основное место атаки варикоза).

Многих будущих мам интересует, почему появляется варикоз при беременности, как лечить недуг, чтобы не навредить себе и крохе? Лучшая терапия – это правильный и здоровый образ жизни, прогулки на свежем воздухе и компрессионное бельё. От приёма лекарств и хирургического вмешательства беременным лучше воздержаться.

Осложнения

При соблюдении профилактических мер варикоз при беременности обычно не дает осложнений, однако, вероятность их развития не исключается. Большая часть осложнений приходится на роды и послеродовой период, особенно если при изгнании плода женщиной были получены травмы (разрывы) родовых путей.

При кровотечении организмом запускается защитный механизм свертывания крови, в результате которого в варикозных венах с замедленным кровотоком формируется тромб, и как следствие развиваются тромбозы и тромбофлебиты.

Осложнения

При возникновении патологических состояний в послеродовом периоде женщинам назначается дезагрегантная и противовоспалительная инфузионная терапия. Вопрос о хирургическом вмешательстве решается индивидуально.

Варикоз при беременности на ногах: что делать?

В первом триместре беременности лечение варикоза включает в себя только эластическую компрессию и витаминотерапию. Медикаментозные препараты на ранних сроках противопоказаны, лекарственную терапию начинают со второго триместра беременности.

Компрессионное белье

Эластическая компрессия у беременных с варикозом должна применяться постоянно, вследствие этого подбирается только высокое качество трикотажа, при помощи которого создается оптимальное давление в венах нижних конечностей.

Варикоз при беременности на ногах: что делать?

К сожалению, правильно распределить давление по вене при помощи эластичных бинтов практически невозможно, поэтому их применение показано только для кратковременного лечения, например, после склеротерапии.

При беременности же используется специальный медицинский трикотаж – колготы, чулки от варикоза 2 степени компрессии, и при тяжелом течении болезни – 3 степени компрессии. На первоначальном этапе варикоза, когда болезнь выражается тяжестью в ногах и проходящими отеками достаточно использовать чулки и гольфы 1 степени компрессии. trong> ознакомиться с выбором компрессионного белья можете ознакомиться здесь.

Медикаментозная терапия

Используют препараты группы флебопротекторов в таблетках для перорального приема и мазях для местного применения.

Данные лекарства повышают тонус венозной стенки, улучшают микроциркуляцию, снижают проницаемость капилляров, препятствуют развитию воспаления.

Эффективные таблетки при варикозе:

Варикоз при беременности на ногах: что делать?
  1. «Троксерутин» — препарат с активным веществом рутином. Применять необходимо курсом в 1 месяц по 2 капсулы в сутки.
  2. «Флебодиа 600» — препарат синтетического происхождения на основе диосмина. Используется для устранения симптомов варикоза и профилактики осложнений. Применяется внутрь по 1 таблетке, курсом 1 – 1.5 месяца.
  3. «Венарус», «Детралекс» — абсолютные аналоги на основе диосмина и гесперидина. Принимают курсами 1 – 1.5 месяца по 2 таблетке в сутки.
  4. «Эскузан» — раствор растительного происхождения, содержащий биофлавоноиды и конские каштаны. Применяют внутрь по 15 капель трижды в сутки.
  5. «Гинкор форт» — растительный препарат, содержащий рутин и экстракты других растений. Применяют по 1 капсуле дважды в сутки.

Другие препараты с антикоагулянтным и дезагрегантным действием в период беременности не назначаются. Их применение целесообразно при родах для профилактики кровотечений и тромбообразования.

Крема и мази

Активными веществами большинства мазей являются гепарин и рутозид, которые проникают в слои кожи и оказывают противовоспалительный и венопротективный эффект.

Это крема и мази:

  • «Гепатромбин»;
  • «Лиотон 1000»;
  • «Венолайф»;
  • «Троксевазин»;
  • «Венорутон».
Варикоз при беременности на ногах: что делать?

Препараты следует наносить тонким слоем на пораженные вены, движением снизу , после чего использовать компрессионный трикотаж.

Хирургические вмешательства

В этом случае производят кроссэктомию (перевязку вен в месте впадения большой подкожной вены в глубокую) под местным обезболиванием.

При высокой вероятности развития тромбоэмболии, обусловленной тромбозом глубоких вен, пациентке устанавливается кава-фильтр, по показаниям проводится операция, направленная на пликацию нижней полой вены. В этом случае обычно ставится вопрос об экстренном прерывании беременности.

Народные методы

Настои цветов и плодов конского каштана – самое действенное средство для лечения варикоза в домашних условиях. Применять настой следует наружно, он обладает венотонизирующим действием, уменьшает проницаемость капилляров, снимая отек, снимает воспаление при тромбофлебите.

Варикоз при беременности на ногах: что делать?

Готовят его следующим образом:

  • 50 г сушеных цветков каштана, либо раздробленных плодов заливают 0,5 л водки. Настаивают в течение 2 недель, ежедневно взбалтывая. Готовым раствором растирают пораженные вены утром и вечером.

Улучшить кровообращение поможет отвар из кислых яблок:

  • 3 яблока заливают литром кипятка, настаивают в течение 3 часов. Распаренные яблоки следует растолочь, процедить через марлю, и полученный отвар принимать по 50 мл утром натощак и вечером перед сном.