Что такое атеросклероз сосудов и чем он опасен?

Среди причин инвалидности и смерти в развитых странах первое место занимают сердечно-сосудистые катастрофы – инсульт, инфаркт миокарда, тромбозы сосудов конечностей и внутренних органов, разрывы аневризм аорты и др.

«Плохой» и «хороший» холестерин

Это сложное органическое соединение относится к жирам, конкретнее — к жирным спиртам. Холестерин участвует в различных процессах в нашем организме, например, является своеобразным строительным материалом для клеточных стенок, а также входит в состав гормонов и витаминов.

По большей части (примерно на 70%) холестерин производится в печени, оставшееся же его количество поступает в организм через пищу. В «чистом виде» холестерина в организме нет, поскольку он является частью сложных соединений жиров и белка — липопротеинов (липопротеидов).

Атерогенными (способствующими развитию атеросклероза) являются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), содержащие до 45% холестерина. Липопротеиды низкой плотности транспортируют холестерин от печени к клеткам, где он участвует в синтезе клеточных мембран. Холестерин ЛПНП и ЛПОНП является основным фактором риска развития атеросклероза, поскольку из этих соединений легко переходит в стенку сосуда и формирует атеросклеротическую бляшку.

Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) содержат намного меньше холестерина и намного больше белка и фосфолипидов (примерно 50%). Они, напротив, способны удалять холестерин из стенки сосудов и других тканей и транспортировать его в печень для «утилизации». Поэтому холестерин ЛПВП считается «хорошим». Соотношение «плохого» и «хорошего» холестеринов и определяет коэффициент атерогенности.

Читайте также: 

Осложнения и последствия при отсутствии лечения

Запущенный стенозирующий атеросклероз коронарных артерий постепенно вызывает ухудшение состояния больного, осложнения развиваются постепенно.

  1. Нарушение кровообращения по всему телу из-за закупорки коронарной артерии компенсируется усиленными сердечными сокращениями. Миокард работает в режиме сверхнагрузки и рефлекторно увеличивается в размерах. Возникает гипертрофия сердечной мышцы. Развивается ИБС.
  2. Увеличенный объем мышечной массы тяжело обеспечить кислородом и питательными веществами. Миокард испытывает дефицит питания, и возникают участки ишемии (при абсолютном отсутствии кровообращения в сосудах сердца) – прединфарктное состояние.
  3. При существующих сердечных заболеваниях процесс происходит намного быстрее. Бляшка может оторваться от места крепления и образовать тромб. Велик риск спонтанного летального исхода.

Причиной смерти при коронарном атеросклерозе всегда является инфаркт миокарда.

Профилактика атеросклероза.

Ваш риск развития атеросклероза увеличивается с увеличением количества факторов риска влияющих на его развитие. Самое важное, что вы можете сделать, это начать придерживаться правил Здорового образа жизни, которые в себя включают:

Здоровое питание для сердца.

Постарайтесь принять здоровые привычки, связанные с повседневным рационом питания. Ешьте больше фруктов и овощей (включая фасоль и горох), цельные зерна, употребляйте постное мясо, птицу (без кожи), морепродукты и обезжиренное молоко. Ограничьте в рационе соль, сахар, насыщенные и транс-жиры. Здоровая диета- одна из основных составляющих здорового образа жизни. Можете попробовать систему питания DASH, описанную в этой статье.

Физическая активность.

Старайтесь уделять время физическим нагрузкам настолько, насколько вам позволяет ваш организм. Это укрепит ваше здоровье в целом и снизит множество рисков развития серьезных заболеваний.

Бросайте курить.

Старайтесь бросить курить и избегать пассивного курения.

Контроль веса.

Если у вас есть признаки ожирения, посоветуйтесь с врачом для выработки, необходимого вам, плана действий по снижению веса. Контроль вашего веса помогает вам контролировать факторы риска атеросклероза.

Если данных изменений в образе жизни будет не достаточно, обратитесь к специалисту за установлением вам необходимого курса терапии и строго придерживайтесь его.

Народные методы лечения

Терапия народными средствами также эффективна и широко применяется для борьбы с атеросклерозом сосудов.

Но, перед применением средств народной медицины, обязательной является консультация с лечащим доктором, для выяснения возможности совмещения с другими методами, курса лечения и во избежание аллергических реакций.

Самые популярные и результативные рецепты:

  1. Отвар цветков боярышника. Боярышник является эффективным средством при многих сердечно — сосудистых заболеваниях, помогает остановить процесс атеросклероза сосудов, оказывает гипотензивное и сосудорасширяющее действие. Способ приготовления: 1 ст. л. цветков боярышника залить 200 мл кипяченой воды. Принимать отвар 3 раза на день, после еды.
  2. Чесночно-лимонная настойка. Лимон и чеснок действенно растворяют атеросклерозные бляшки и помогают очистить сосуды. Для приготовления необходимо взять 4 лимона и 4 головки чеснока, пропустить их через мясорубку, либо перемолоть блендером. После этого, приготовленную смесь переложить в 3-х литровую банку и залить теплой водой. Настаивать 3 дня, после – процедить. Принимать готовую настойку по 2 ч. л. 3 раза в день. Курс 4 недели.
  3. Настойка цветков одуванчика. Одуванчик является очень полезным и доступным растением, в его состав входят флавоноиды и тритерпены, вещества, которые оказывают гиполипидемический, спазмолитический и седативный эффект, а также богаты витаминами и микроэлементами. Способ приготовления: предварительно собранные и вымытые цветки одуванчика утрамбовывают в стеклянную банку приблизительно на половину, заливают спиртом (водкой). Настаивать 3 недели, после этого, процедить и принимать по 1 ст. л. 2 раза в день.
  4. Настойка девясила. Девясил является старинным методом чистки сосудов при ангиосклерозе. Для приготовления нужно взять 40 граммов сухого корня девясила и залить 400 мл водки. Настаивать 3 недели, в темном и прохладном месте. Принимать по 30 капель 3 раза в день, до приема пищи.
  5. Настойка элеутерококка. Элеутерококк оказывает не только общеукрепляющее действие, а также снижает уровень холестерина и сахара в крови, понижает артериальное давление, имеет успокаивающий эффект. Для приготовления спиртовой настойки необходимо взять 100 граммов корня элеутерококка и залить 400 мл водки. Настаивать 2 недели в темном месте и процедить. Принимать по 20 капель 3 раза в день до еды.
  6. Травяной чай при атеросклерозе. Необходимо взять траву Иван-чая, листья зверобоя, траву пустырника в равных пропорциях (приблизительно по 50 граммов) и 20 граммов травы березы белой. Залить 400 мл кипяченой воды, пить перед каждым приемом пищи как обычный чай.
  7. Льняное масло. Лен является эффективным растением, контролирующим уровень липидов в крови, содержащим большое количество полиненасыщенных жирных кислот. Принимать льняное масло стоит по 1 десертной ложке натощак 1 раз в день. Курс применения 4 недели. После двухнедельного применения, необходим повторный прием.
Читайте также:  «Промывание илео- и колостомы, смена калоприемника»

Березовые свежие почки Боярышник Вода Грецкий орех Девясил Лесная земляника Лук Мелисса Цветы гречихи