10 советов начинающим психологам: мифы и ошибки

Выбор профессии — одно из самых сложных решений, которое приходится принимать школьнику в 11 классе. Помочь в данной ситуации может живой пример — деятельность взрослых, которые находятся рядом. Например, в той же школе есть как преподаватели по разным предметам, так и бухгалтер, заместитель, директор, социальный педагог, логопед, психолог. Как же поступить на психолога и кому подойдет эта профессия?

Что вообще значит быть психологом?

Во-первых, важно понимать, что есть много различных отраслей психологии, и к каждой из них предъявляются специфические требования: педагогическая психология, производственно-организационная, судебная психология, психология спорта и многие другие.

Давайте предположим, что когда Вы говорите «Я хочу стать психологом», Вы имеете в виду профессию, которая использует науку о психике и поведении для оценки, диагностики, лечения и помощи людям, которые испытывают психологические проблемы. Но, конечно, есть ряд различных специалистов, которые предлагают услуги психотерапии — в том числе, консультантов и социальные работники.

Недоучка

Два года заочного обучения в частном институте (читайте — покупка диплома), 120 часов практических курсов когнитивно-поведенческой терапии, 60 часов нейролингвистического программирования. Некоторые популярные в инстаграме психологи даже не стесняются публиковать подобные неубедительные послужные списки!

Но специфика этой профессии в том, что и 4–6 лет обучения в хорошем вузе недостаточно, чтобы стать профессионалом. В университетах преподают в основном теорию, а освоение техник консультирования потребует еще от одного года до трех лет обучения на практических курсах — а также серьезных финансовых вложений. Более того, когда образование закончено, психолог/психотерапевт должен регулярно проходить платную супервизию — профессиональный разбор сложных кейсов с более опытным специалистом.

C психотерапией всё еще строже: в соответствии с действующим законодательством, вести психотерапию (то есть лечить психические нарушения психологическими методами) может только человек с медицинским образованием и соответствующей специализацией (врач-психотерапевт).

В странах, где требования к профессии уже устоялись, планка очень высока. К примеру, в Великобритании, чтобы зарегистрироваться как практикующий психолог или психотерапевт, требуется закончить бакалавриат, пройти специализацию в магистратуре и иметь не менее года практики (часто это бесплатный труд).

В реальной жизни рынок психологического образования быстро подстраивается под высокий, но невзыскательный спрос: многие частные и государственные институты предлагают людям с любым бэкграундом освоить профессию всего за 1–2 года — причем заочно. Это могут быть частные практические курсы или программы профессиональной переквалификации. На различных психологических курсах я встречала актеров, бухгалтеров и даже гадалок на картах Таро. Некоторые из этих энергичных «специалистов» начинали набирать клиентов сразу после первого курса, и это им удавалось!

Недоучка

Добавляют хаоса и пробелы в российском законодательстве. Например, не существует стандарта профессии психолога-консультанта (он принят пока только для педагога-психолога и психолога в социальной сфере). Нет с точки зрения закона и такой профессии, как неклинический психотерапевт (то есть терапевт, который работает со здоровыми людьми, тот, кого мы обычно и называем «мой психотерапевт говорит»).

Читайте также:  Большой обзор современных методов лечения невроза навязчивых движений

Обычно под «вашим психотерапевтом» скрывается просто психолог-гуманитарий без медицинского образования. Так что статус и квалификация многочисленных гештальт-терапевтов и арт-терапевтов под вопросом.

Вообще психолог — профессия, в которую многие приходят уже в зрелом возрасте. При этом некоторые уверены, что чтобы консультировать других за деньги, вполне достаточно богатого жизненного опыта: получив диплом по принципу «побыстрее и подешевле», такой человек бесстрашно начинает практику в довольно сложной области. Например, называет себя «онкопсихологом» на том основании, что сам пережил онкологическое заболевание. Или, разорвав отношения с супругом-абьюзером, предлагает помощь пострадавшим от насилия женщинам.

Жизненный опыт — это хорошо, но задача психолога в том, чтобы выйти за его пределы и увидеть ситуацию глазами клиента. Если этого не происходит, человек просто проецирует на клиента свои личные проблемы и взгляды, что мало поможет делу.

Шпаргалка

Недоучка — это психолог без диплома профильного вуза (любой психфак, прошедший государственную аккредитацию и не потерявший ее) и без сертификата, подтверждающего прохождение практических курсов (не менее года) в одном из направлений консультирования (КПТ, психоанализ и т. д.). Или психотерапевт без высшего образования в области психиатрии / клинической психологии. Он может скрывать этот факт, уклоняясь от прямых вопросов, или выдавать краткосрочные курсы за полноценное образование.

Как называются направления обучения для психолога?

Если вы прочитали о деятельности и месте работы психолога, и у вас не возникло чувства скуки, страха или сомнения, значит, психология может оказаться тем самым правильным выбором. Для начала, следует определиться с областью обучения. Согласно приказу Министерства образования РФ, направлениями подготовки психологического образования являются:

  • Клиническая психология — изучение психических явлений с точки зрения их взаимосвязи с болезнями. Специалист разбирается во влиянии расстройств на психику, их проявлениях, психотерапии;
  • Психология девиантного поведения/специальная психология — изучение поведения человека, отклоняющегося от общепринятой нормы, его причин и проявлений, а также разработка методов профилактики, коррекции и реабилитации девиантного поведения;
  • Психология — обучение носит междисциплинарный характер, так как подразумевает приобретение знаний и навыков по общей психологии и ее основным отраслям;
  • Психология служебной деятельности — специалист занимается оценкой и подбором персонала, корректирует психологический настрой в коллективе, проводит консультации и осуществляет реабилитационные мероприятия;
  • Психолого-педагогическое образование — обучение направлено на подготовку педагогов, отвечающих за социальную адаптацию детей, их психологическое развитие и поведение;
  • Социально-психологическая работа с населением — обучение планированию, организации, контролю и реализации социальных услуг и мер социальной поддержки населения;
  • Психологическое консультирование и коучинг — после обучения выпускник как психолог-консультант может помогать справляться с трудными жизненными ситуациями или как коуч, учить ставить цели и находить способы их достижения.

Как поступить на психолога?​

Что нужно, чтобы стать психологом консультантом?

Психологическое консультирование – это относительно новая область профессиональной деятельности психолога. В России она сравнительно недавно выделилась в качестве самостоятельной сферы деятельности психолога наряду с традиционными направлениями.

Чтобы стать хорошим психологом-консультантом, необходима специальная, довольно основательная профессиональная подготовка. Но если вы ее получите, то гарантированно станете востребованным специалистом.

После получения базового психологического образования, пройдите тренинг для наработки необходимых техник и спецкурс консультирования.

Тренинг «Быстрый старт в консультировании. Как начать консультировать, и получать от 50 000 и до 370 000 рублей в месяц»

Проведите первый прием в присутствии опытного специалиста, который укажет вам на ошибки и поможет провести «разбор полетов».

Через определенное время, когда обретете достаточный опыт, вы сможете консультировать людей самостоятельно.

главных ошибок начинающего психолога

1. Работа в режиме психолога 24/7.

Новичку так хочется помочь максимальному количеству людей! Но не стоит без просьбы и тем более согласия человека ничего анализировать и советовать.

2. Поиск скрытых смыслов.

Иногда за сказанными человеком словами скрывается пласт психологических проблем. Определение и анализ ключевых слов в процессе консультирования или терапии – один из важнейших методов работы психолога. Но в обычной жизни часто слова – это всего лишь слова, не стоит искать в них то, чего нет.

3. Самоутверждение за счёт клиента.

Если человек обратился к вам за помощью, это ни в коей мере не ставит его ниже вас. Всегда оставайтесь в позиции «на равных», принимайте клиента безоценочно.

4. Старание объять необъятное.

Часто начинающий психолог искренне старается помочь людям как можно лучше и быстрее. Если в процессе консультации или терапии открываются новые и новые проблемные точки клиента, что делает психолог с опытом? Концентрируется на главном запросе. Новичок же начинает распыляться, пытаясь охватить всё и сразу, что заведомо неэффективно.

5. Желание помочь всем.

Не всегда задачи клиента можно решить силами одного лишь психолога. Например, может требоваться медицинская помощь, а не только психологическая. А бывает и так, что человек на самом деле не хочет расставаться со своей проблемой, ему так удобно и выгодно. Поэтому иногда у вас не будет получаться помочь. Это нормально.

Читайте также:  Селанк: инструкция по применению, отзывы, цена

6. Консультирование самого себя.

Психологическое образование не означает, что специалист может помогать себе сам. Более того, психолог должен сам прорабатывать свои проблемы в личной терапии, и желательно иметь супервизора, который сможет справиться с трудностями начального пути. Так обеспечивается и профессиональное становление, и личностный рост.

Этический кодекс

Один из основных принципов этики психолога – беспристрастность. Как раз то отсутствие субъективной оценки, о котором говорилось выше. Все данные психолога должны быть получены только путем исследования, но никак не опираться на внешность, мнения об этом человеке или его собственную оценку.

Как психолог нарушает кодекс, если пытается себе помочь:

Этический кодекс
  • При рассмотрении собственных проблем у психолога может случиться подмена понятий. Да и оценка самого себя будто со стороны разве не будет той же самооценкой?
  • Уважение – еще один принцип этики, который также легко нарушить, если рассматривать собственные проблемы.
  • Психологи не дают советов, они направляют (хотя иногда для упрощения речи термины «рекомендации» и «советы» отождествляют). Решение принимает сам клиент. Но где та тонкая грань между подсказкой и советом, если психолог и клиент – одно лицо?

Где искать работу

Дипломированный специалист востребован во многих сферах. Медицинские клиники, службы психологической помощи, частные и муниципальные учебные учреждения – вот основное поле деятельности психолога. Кроме того, многие крупные компании сегодня имеют штатных психологов. Они организуют и проводят бизнес-тренинги для поднятия корпоративного духа, сплочения коллектива, мотивации сотрудников. Такие специалисты работают в HR-подразделениях, выступают персональными коучами предпринимателей. Благодаря способности предсказывать поведение людей, они востребованы и в маркетинге, так как могут направить деятельность компании на получение большей прибыли.

Направления в обучении

Многие абитуриенты даже не догадываются, что, выбирая профессию психолога, им еще предстоит выбор узкого направления. Далее мы рассмотрим, какие варианты психологии перед Вами откроются:

Направления в обучении
  • клиническая – изучение психологии, основанное на ее взаимосвязи с различными заболеваниями;
  • специальная – изучение девиантного поведения людей, причин его появления, мер профилактики;
  • служебной деятельности – такой специалист занимается подбором персонала, оценкой здоровья в коллективе, проводит реабилитационные мероприятия;
  • консультирование и коучинг – помощь в трудных жизненных ситуациях, наставление на правильный путь;
  • социально-психологическая работа – социальная поддержка населения, реализация социальных услуг;
  • психолого-педагогическое образование – подготовка специалистов, отвечающих за психологическое поведение и развитие детей, их адаптацию.