20 книг, которые помогут построить гармоничные и здоровые отношения

Чем семейная ссора (внутренняя) отличается от ссоры внешней? Семейная ссора – это продолжение любви, только другими средствами. А внешние конфликты имеют другую природу, чаще всего материальную или связанную с борьбой за комфорт.

Истории

17:24, 21 июля В России Общество20 книг, которые помогут построить гармоничные и здоровые отношенияКомментировать

Читайте также

Банк России продлил еще на полгода перевод пособий и пенсий на карты «Мир» Найди кота: пользователи Сети не могут понять, где спрятался на елке питомец 13 необычных и бюджетных блюд для новогоднего стола Астролог Павел Глоба рассказал, кому не повезёт с финансами в 2021 годуКак выбрать хорошие мандарины к новогоднему столу В чем встречать год быка: 8 идей для новогодней вечеринки Готовимся заранее: подборка салатов к новогоднему столу Загадываем желания: астроном назвал время пика активности звездного дождя

Истории

Читайте еще новостиподелитесь с друзьями ссылкой

Оставить комментарий

* Имя * Комментарий * — отмечены поля, обязательные для заполнения. Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.

Пошаговая инструкция для всех

Чтобы наладить отношения после ссоры, нужно выстроить правильную линию поведения. Если сразу повести себя не так, как нужно, можно вообще всё окончательно испортить. Психологи советуют сделать несколько шагов навстречу к примирению.

Шаг 1. Не убегайте

Даже после серьёзной ссоры не бегите от человека, хоть в тот момент вы можете его буквально ненавидеть. Максимум, что разрешается сделать, — выйти в другую комнату. Иначе уход может быть расценен как точка в отношениях.

Шаг 2. Успокойтесь после ссоры

Методик, как успокоиться, масса. Например, выпейте воды или выполните несколько несложных дыхательных упражнений. Или откройте окно и вдохните полной грудью свежий воздух.

Шаг 3. Попросите прощения

Извинитесь за то, что виноваты, что накричали, неправильно поняли оппонента, неадекватно себя вели, обидели. Всегда есть, за что попросить прощения. Только сделать это нужно искренне. А после, независимо от ответа, улыбнуться.

Шаг 4. Дистанцируйтесь

Только после этого будет уместно уйти, если вы живёте не вместе (но предварительно объяснив, что вам, действительно, это нужно), или заняться делами по дому (предложив помощь оппоненту). Не возвращайтесь к теме ссоры. Выдержите паузу от нескольких часов до 3 дней, чтобы успокоиться и объективно оценить ситуацию.

Шаг 5. Восстановите хорошие отношения

На этом этапе самое время задобрить того человека, с кем произошла ссора, особенно если виноваты вы. О способах примирения речь пойдёт ниже.

Шаг 6. Решите проблему до конца

После примирения откровенно, но спокойно поговорите и обсудите краеугольный камень, который стал причиной ссоры. Постарайтесь найти компромисс, идите на уступки. Голос должен быть мягким, успокаивайте собеседника, заранее продумайте свои аргументы, чтобы нечаянно его не обидеть. А самое главное — держите себя в руках. Если чувствуете, что снова разгорается конфликт, прекращайте обсуждение и снова делайте паузу.

Читайте также:  Наркозависимость: основные причины наркомании, особенности лечения

Многие пропускают последний пункт, боясь возвращаться к больной теме, чтобы не разгорелся новый скандал. Эта ошибка потом выходит боком: проблема вместе с оставшейся обидой никуда не исчезает, а нарастает, словно снежный ком. И в следующий раз она может разрушить отношения. Поэтому своевременно решайте все трудности, из-за которых происходят конфликтные ситуации с близкими людьми.

По теме: Ссоры в отношениях

Одна ссора – одна тема

Не вспоминайте прошлых обид. Если в процессе ссоры вы хотите добиться какого-то конкретного результата, а не просто «выпустить пар», то есть смысл не уходить в сторону прошлых конфликтов и обид, а решать только один сегодняшний вопрос, который и находится на повестке дня. В этом случае есть шанс добиться положительного результата.

Если же тем будет много, причина конфликта может затеряться в большом количестве других вопросов. И в итоге вы ни один не решите. Потому еще в начале ссоры определитесь, какого же результата вы хотите добиться.

Первая причина, почему женщине не всегда стоит идти первой на примирение

Если женщина виновата в ссоре, но она и так всегда берёт на себя роль «более умного» и делает первый шаг, чтобы помириться, то в этот раз можно и притормозить в своих порывах. Стоит подумать, что мужчине, вероятно, не так важно – сохранится ли их союз с данной конкретной женщиной. Иначе он бы как-то показывал обратное.

Прежде чем начать очередной процесс перемирия, женщине рекомендуется припомнить, сколько таких ситуаций уже было в их отношениях. Если число окажется пугающе большим, о всепрощении лучше забыть.

Первая причина, почему женщине не всегда стоит идти первой на примирение

Если до этого каждая ссора заканчивалась порывом женщины помириться и вымолить прощение, то лучше прекратить такую практику. И это с большой долей вероятности должно пойти на пользу отношениям. Просто изумлённый сменой сценария мужчина и сам может научиться первым шагам к примирению.

Самые больные женские вопросы

Научитесь обосновывать свое отсутствие дома. Если вы слишком много времени проводите на работе, успокаивайте ее тем, что вы очень хотите съездить с ней за границу, купить ей новую шубу и так далее. Она должна видеть выгоду для себя, чтобы смириться с вашими частыми отлучками. Разумеется, со временем это обещание придется выполнить, иначе она перестанет вам верить.

Если у нее слишком много свободного времени, она будет концентрироваться на вас. Чтобы ее мир перестал крутиться вокруг вас и ваших отношений, займите ее чем-то. Если не работает — предложите подыскать работу, затейте дома ремонт или… заведите ребенка. Конечно, он не должен быть просто поводом избавиться от назойливого внимания с ее стороны.

Мужские ошибки в отношениях с женщинами

Идеальных людей нет, у всех имеются недостатки. Нередко люди совершают ошибки, о которых приходится сожалеть всю жизнь. Но важно знать, как их исправить и сохранить в отношениях гармонию.

Гармония – внутренняя и внешняя согласованность.

Читайте также:  8 способов повысить самооценку и полюбить себя

Источник Википедия

Мужские ошибки в отношениях с женщинами

Как недопустимо вести себя рядом с любимой женщиной?

Какие главные ошибки допускают мужчины в отношениях с женщинами?

Это сугубо женское мнение:

Мужские ошибки в отношениях с женщинами
  • Отсутствует желание помочь ей в решении проблем. А мужчине необходимо быть сильным, защищать свою избранницу от жизненных невзгод. Чтобы отношения были крепкими, надо заботиться о своей партнерше, помогать ей в решении жизненных проблем. Не надо ждать, когда она об этом попросит сама. Если видите, что у нее возникли трудности, помогите ей их решить;
  • Каждой женщине нравится, если ей говорят комплименты, восхищаются ею. Вы совершаете большую ошибку, если не говорите своей девушке ласковых слов. Это может повлиять на ее самооценку. Кроме этого, она может решить, что вы перестали ею интересоваться;
  • В отношениях с женщиной надо быть решительным, уверенным в себе, ответственным. Она должна быть за вами, как за каменной стеной;
  • Ошибочно поведение, когда мужчина не интересуется жизнью своей избранницы. Необходимо проявлять интерес, иначе она почувствует себя никому не нужной;
  • Большая ошибка – лгать женщине. Она все равно почувствует вашу неискренность. А если вранье будет продолжаться часто, она перестанет вам доверять;
  • Недопустимо полностью контролировать жизнь своей партнерши, следить за каждым ее шагом. Она не должна чувствовать себя запертой, как в клетке. У нее должно быть личное пространство, свои друзья, интересы, любимое занятие;
  • Необходимо иметь жизненные цели и мотивацию. Развивайтесь и совершенствуйтесь;
  • Не надо считать себя идеальным и быть уверенным в том, что партнерша должна быть вам благодарна только за то, что вы есть в ее жизни. Такое высокомерие может оттолкнуть ее от вас;
  • Не пытайтесь переделать женщину под придуманный вами образ. Она может не выдержать этого и уйти от вас;
  • Большую ошибку мужчина совершает, если пытается использовать женщину в качестве своей “жилетки”, найти у нее утешение, рассказывая о своих прошлых проблемах. Надо понимать, что при возникновении жизненных трудностей лучше всего обратиться к психологу.

Если отношения только начинаются

В начале отношений промахи могут допускать и мужчины, и женщины.

Мужские ошибки в отношениях с женщинами

Чего не надо делать мужчинам:

  • Быть слишком навязчивым, часто звонить и интересоваться где партнерша находится, что делает, с кем проводит время;
  • При первой же встрече недопустимо склонять ее к интиму;
  • Нельзя рассказывать о своих прошлых неудачных отношениях или же о победах;
  • Жаловаться на свои жизненные трудности;
  • Вести себя с женщиной грубо;
  • Проявлять свое недовольство по любому поводу и постоянно находиться в плохом настроении;
  • Задавать неуместные вопросы;
  • Не дарите много дорогих подарков. Это может привести к тому, что ей будут нужны только подарки, а не вы;
  • Не лгите, даже если пытаетесь произвести на женщину хорошее впечатление.

Z — решение

Чтобы ситуация не повторилась вновь, предложите решение, которое — и это самое важное — удовлетворит вас обоих. Довольно просто говорить о том, чего хотите вы, и гораздо труднее идти на компромисс. Поэтому нужно заранее подготовиться к тому, что чем-то придётся поступиться, чтобы проблема разрешилась окончательно.

Все мы разные, у каждого своя история и багаж прошлого за спиной. Даже люди, прожившие вместе очень долгое время, не всегда могут встать на место другого человека, что уж говорить о тех, чьи отношения только начинаются.

Но очень важно постараться. Находите решение вместе и сразу договоритесь, что оба будете готовы пойти на уступки. Ведь не зря вы вдвоём проделали такую работу, верно?

Как сохранить отношения после измены?

  1. Вернулся — значит, раскаялся, осознал ценность семьи — упрёки нецелесообразны;
  2. стараемся понять причину ухода, чего не хватало в отношениях;
  3. работаем над развитием и улучшением отношений — начинаем строить семью заново, наполняя отношения романтикой и страстью;
  4. не вспоминаем о неприятном периоде, забываем обиды прошлого;
  5. благодарим судьбу за новый шанс и виток в отношениях, любой негатив содержит позитив, ищем положительные стороны ситуации.

Как сохранить отношения с любимым человеком? Важно осознать — срок жизни любви и отношений зависит от пары, желания продолжать работать над развитием, сохранением отношений. Не бывает безвыходных ситуаций — бывает отсутствие желания решать текущие вопросы, находить способы, варианты решения.

Хитрости жизни без скандалов

Угождать всем и всегда очень трудно. Одно дело промолчать во время ссоры и одеться раз в месяц так, как того хочет ваша мама. Но совсем другое – посвящать жизнь нелюбимой профессии или отказываться от своих собственных желаний. Когда вы собираетесь кому-то в чем-то уступить, постарайтесь оценить, насколько этот поступок навредит вашей жизни? Уметь отстаивать свои интересы — это тоже целое искусство. В некоторых ситуациях лучше пережить ссору, но продолжить свой путь к имеющемуся ориентиру. Разве есть универсальный способ, как избежать конфликтов с родителями, если они хотели для вас совершенно иной жизни? Разумеется, стоит попробовать объяснить свою позицию и прийти к взаимопониманию. Но если разговоров не получается, следует оставить эту тему на время. Ведь все мы знаем, что именно ссоры с самыми близкими людьми — самые яркие и сильные, но примирение обычно происходит очень быстро.

Хитрости жизни без скандалов

Примирение с мужем в стихах

Варианты для тех, кто хочет извиниться перед мужем в стихах

Как хочется вернуть назад минуты, Чтоб глупых всех ошибок избежать… Давай пойдем по новому маршруту – Другую можно сказку написать! Ты извини за то, что было в прошлом, Я сожалею сильно обо всем! Давай мы будем думать о хорошем, И с чистого листа начать рискнем!

Прости за то, что я бываю не права Я иногда бываю очень дерзкой Прости меня за горькие слова, Что без причины я бываю резкой.

Обиды все что держишь — отпусти Ведь это так легко, совсем не сложно Любимый, ты за все меня прости Жить без тебя мне просто невозможно.

Примирение с мужем в стихах

Стихи для примирения

А такой вариант для тех женщин, которые хотят сказать, что простили, в стихах.

Не обижаюсь я совсем уже, поверь, Не враз приходит пониманье, Что сквозняком закрылась наша дверь И нет в том личного влиянья.

Прощаю все тебе часы нашей разлуки, Прощаю все свои ночные боли, муки, Ведь ты же мой любимый человек, И не простить тебя мне страшный грех.