Агрессия в психологии: причины появления и методы борьбы

Каждый из нас сталкивался с агрессивным поведением и прекрасно знает, что оно может принимать самые разные формы. Чаще всего агрессия проявляется в том, что один человек оскорбляет другого, унижает, критикует или даже угрожает ему. Подобное поведение обычно сразу бросается в глаза и вызывает неприятную реакцию как у того, на кого оно направлено, так и у случайных свидетелей.

Похожие работы

  • статья ШИПУНОВА Т.В. — Агрессия и насилие как элементы социокультурной реальности
  • домашняя работа Социальная защита детей, подвергающихся насилию в семье
  • Насилие в семье
  • Проблема насилия в семье
  • дипломная Коррекционная работа психолога с подростками подвергшимся насилию в семье
  • Проблема насилия в семье 2
  • курсовая Работа социального педагога с детьми, подвергавшимися насилию в семье
  • домашняя работа Жестокое обращение и насилие в отношении детей как социально-педагогическая проблема
  • Взаимосвязь уровня эмпатии и конфликтности в семье на разных этапах брака
  • реферат Половая социализация мальчиков и девочек в семье и обществе
  • Взаимоотношения детей и родителей в семье
  • статья Барьеры общения в семье
  • статья Глава 1. Фундаментальное и прикладное в науке……………………….5

«Меня довели!»

– Приходящий к вам на консультацию мужчина осознает причины своего поведения?

Чаще всего нет. Важный момент – это принятие ответственности. В итоге нашей работы человек осознаёт: он применяет насилие не потому, что так получилось. Не потому, что его довели, а потому, что в нем изначально есть некое внутреннее решение, что такое поведение возможно, в том числе и в семейных, в близких отношениях.

Есть кстати еще момент: людям непросто осознать, что с такими «монстрами», каких нужно наказывать, психологи ведут душеспасительные беседы в кабинете. Это требует отдельного прояснения. Мы не оправдываем насилие, наша поддержка направлена на «здоровую часть» личности клиента, именно это может привести к позитивным изменениям в поведении человека.

Иными словами, мы поддерживаем клиента в желании изменитьсяотказаться от насилия.

Уже сама мысль о том, что это возможно, что можно эффективно работать по этой теме в кабинете психологапо-своему революционна. Если человек всё-таки к нам приходит, то можно создавать условия, когда он перестанет творить насилие: создаются новые обстоятельства, при которых он начинает искать для себя альтернативу.

Читайте также:  4 глобальных совета тем, кто страдает от симптомов нервной булимии

 – Как агрессоры объясняют свой порыв к насилию, к диктату?

«Меня довели!»

Вообще, есть мнение, что под любой психологической проблемой кроется проблема насилия, которая приводит к искажению изначальной позитивной траектории развития человека. Человек, попавший в той или иной степени под воздействие насилия, в каком-то месте ломается – и находит компенсаторные способы поведения, и в том числе опять же через насилие. Мы на определённом этапе предлагаем клиенту ответить на ряд вопросов, в том числе на такой: в чем позитивные последствия применения насилия для вас?

И многие вспоминают первые секунды после его совершения: «Я победил то напряжение, которое во мне было, победил ощущение беспомощности, слабости, растерянности, все подчинились и смотрят на меня, как на бога».

 – Вы говорили, что врачи сравнивают тягу к такому агрессивному доминированию с работой сознания наркомана…

Психологически это тоже можно объяснить. Насилие связано с целым комплексом негативных переживаний: чувства вины, страха наказания. Но многое из этого быстро забывается, причем на полном серьезе, срабатывает вытеснение психологический механизм, при котором неприятный опыт не вспоминается. А ощущение кайфа живёт где-то на границе сознания, и требует повторения, как у наркозависимого, который ищет новую дозу. Т.е. внутреннее торможение насилия уходит, а «позитивные» ощущения остаются. Не зря существует понятие о циклах домашнего насилия: рост напряжения у автора насилия, потом сами действия, потом какое-то время – так называемый конфетно-букетный период, когда агрессор заглаживает свою вину, дарит подарки и говорит хорошие слова, и, если отношения не разрываются, через какое-то время опять начинается этап роста напряжения. Раз за разом эти циклы могут быть всё более короткими, и для получения адекватной «дозы» активность насилия становится всё более высокой.

Изображение с сайта

Причины пассивной агрессии

Чтобы более точно понимать, что такое пассивная агрессия, следует разобраться также с причинами этого явления. Они могут быть разными и зависят от множества обстоятельств. Психологи считают, что чаще всего причинами пассивно-агрессивного поведения становятся следующие факторы:

  1. Нежелание брать на себя ответственность за конфликт. Пассивный агрессор стремится в любой ситуации выглядеть положительным персонажем. Поэтому он старается вывести оппонента из себя, чтобы тот первым продемонстрировал конфликтное поведение.
  2. Негативные эмоции, вызванные личными причинами. Бывает, у человека присутствует личная обида или другие эмоции, о которых он не может сказать прямо. А поскольку ему не в чем обвинить оппонента, он начинает вести себя пассивно-агрессивно по отношению к нему.
  3. Невозможность противостоять оппоненту открыто. Таких ситуаций довольно много. К примеру, оппонент занимает более выгодное положение, имеет определенное влияние, более силён физически или хорошо умеет отстаивать свою позицию в споре.
  4. Неумение достойно вести себя в конфликтах. Конфликтный человек обычно знает, что демонстрируя агрессию открыто, он выставляет себя в дурном свете. Поэтому он предпочитает действовать скрытно, пытаясь вывести оппонента из себя.
  5. Страх перед возможной реакцией оппонента. Неявная агрессия – хороший способ избежать непредсказуемых последствий.
  6. Неумение высказывать претензии напрямую. Эта проблема присутствует у большинства людей – всем нам бывает сложно прямо сказать, что что-то нам не нравится. И некоторые люди вместо того, чтобы просто попросить другого человека не делать что-то, начинают скрытно «наказывать» его за плохое поведение.
Читайте также:  Почему возникают расстройства пищевого поведения

Добытчик опасен и агрессивен

Кроме того, еще один базовый функционал мужчины – быть добытчиком для женщины и семьи. Первобытный мужчина приносил домой мамонта. Современный мужчина приносит домой «мамонта». Если мужчина не способен быть агрессивным, он домой не принесет ни мамонта, ни «мамонта», ни других необходимых для жизни ресурсов, потому что их у него заберут те, кто проявить агрессию способен.

Поэтому, девушки, запомните отныне и навсегда:

одно из фундаментальных свойств ПОЛНОЦЕННОГО мужчины – ГОТОВНОСТЬ ПРОЯВИТЬ АГРЕССИЮ.

Если мужчина не готов ее проявить, это не вполне мужчина. Мужчина от природы – добытчик, охотник, воин, защитник. Агрессивность – неотъемлемая составляющая каждой из этих ролей.

Так что не пытайтесь «съесть рыбку» и определитесь «на берегу». Либо вам нужен мужчина без агрессии, а заодно и без характера и стержня, тогда это будет подкаблучник и жертва по жизни. Таким удобно управлять, его можно «строить», «доить» и динамить, но счастья испытать рядом с ним не получится. Либо вы хотите видеть рядом сильного и ответственного мужчину, на чье твердое плечо вы всегда сможете опереться и за чьей широкой спиной спрятаться. Такого мужчину вы сможете любить и уважать, и у вас есть все шансы быть счастливой женщиной рядом с ним. Но тогда будьте готовы принять и обратную сторону – агрессивность мужчины, которая при неумелом обращении может быть направлена против вас. И тут мы переходим к следующему важному вопросу.

Муж стал агрессивным и раздражительным — причины, советы психолога. Агрессия — лечение, проявление, виды и причины агрессии

Агрессия не возникает на пустом месте. Часто именно межличностные конфликты являются причиной зарождения агрессии. Провокация является наиболее распространенным фактором возникновения вспышек агрессии.

Читайте также:  Как заставить подростка соблюдать ваши правила. Воспитание подростка

Агрессия может возникнуть даже при одной только мысли, что у другого человека имеются враждебные намерения, вне зависимости от того был для этого реальный повод или нет.

Социальные причины агрессии

Среди социальных причин одним из серьезных посылов к агрессии являются наблюдатели и подстрекатели. Многие охотно подчиняются, когда им предлагают прилюдно наказать другого человека, даже если команды дают лица, не обличенные властью.

Сторонние наблюдатели оказывают существенное влияние на агрессию, если агрессор думает, что его действия вызовут одобрение.

Ношение оружия может проявляться не только как средство защиты, но и как стимул к агрессии.

СМИ и демонстрация сцен насилия в массмедиа также служит поводом и неким «призывом» к насилию.

Внешняя среда как причина агрессии

Высокая температура воздуха увеличивает вероятность возникновения раздражения и агрессивного поведения.

Среди других влияний внешней среды на агрессию можно выделить шум и тесноту. Кроме того, в загрязненном пространстве, например, чрезмерно задымленным сигаретным дымом или с неприятным запахом, агрессивные реакции также усиливаются.

Личные качества и врожденная склонность к агрессии

Среди психологических характеристик, которые способны провоцировать агрессивное поведение выделяют:

  • боязнь общественного неодобрения;
  • склонность видеть враждебность в других;
  • склонность испытывать чувство стыда, нежели чувство вины во многих ситуациях.

Среди людей, склонных к агрессии, часто встречаются те, кто привержен к различным предрассудкам, например, к расовым предрассудкам.

Женская и мужская агрессия

Между мужчиной и женщиной существуют некоторые различия в проявлении агрессии. Женщины рассматривают агрессию в большей степени как способ выразить гнев и снять стресс, вследствие высвобождения агрессивной энергии.

Мужчины относятся к агрессии, как определенной модели поведения, к которой прибегают в целях получения некоего социального или материального вознаграждения.

Часто агрессия и раздражительность у женщин проявляется в период менструального цикла так называемого предменструального синдрома. Также причиной приступов агрессии у женщин может быть гормональное изменение в организме, в период до и после родов, менопаузы, или приема гормональных препаратов.

Приступы агрессии у мужчин тоже могут быть связаны с изменениями гормонального фона, например, с переизбытком мужского гормона – тестостерона, или же в период мужской менопаузы – андропаузы.

Помимо гормональных причин агрессии у мужчин и женщин, существует ряд психологических проблем, в том числе различные зависимости – алкоголизм, наркомания и никотиновая зависимость. Известно, что регулярное употребление вредных веществ оказывает разрушающее воздействие на психику человека.