Как быть счастливым человеком и радоваться жизни – 3 простых истины

Давайте признаем, в большинстве своем наши люди не умеют быть счастливыми, нам исторически прописано – страдать, или, как точно подметил Достоевский, жить с надрывом. Что-то во мне всегда сопротивлялось такому ходу вещей, и я долго искала доказательства тому, что бывает иначе. И нашла.

Основные рекомендации

Работать над собой стоит с самого детства. Вы должны понимать, что вы уникальная, нужно беречь себя, таким образом, у окружающих вас людей также возникнет аналогичное желание. Делайте людям приятное, простой завтрак порадует ваших близких, а в ответ они отплатят вам приятным сюрпризом.

Не забывайте ухаживать за собой. Уделите внимание коже лица, волосам, ноготкам. Ведите здоровый образ жизни. Никто не говорит, что нужно и вовсе обезопасить себя от представленных развлечений и некоторых напитков. Можно побаловать себя, приятно отдохнуть с друзьями, просто все должно быть в меру.

Старайтесь быть женственной. Для этого одевайте почаще платья, туфли на каблуке, следите за модой. Купите себе парочку наборов потрясающего нижнего белья. Как неудивительно, но красивое нежное белье придает девушке особой уверенности.

Основные рекомендации

Если же вы чувствуете на себе похотливые взгляды мужчин, то научитесь их правильно воспринимать, не стоит их бояться, а просто с удовольствием принимайте, что вы мечта мужчин!

Кстати, чтобы быть по-настоящему счастливой, стоит по жизни заниматься любимым делом. Не стоит бояться сменить профессию в каком бы возрасте вы не были. Работа должна быть в удовольствие. Если вы без ума от модных нарядов, может и себя попробовать в роли дизайнера. А может, вы призваны ухаживать за животными, несмотря на то, что все ваши окружающие твердят вам, что лучше стать экономистом. Выбор только за вами – ни в коем случае не бойтесь принимать решения самостоятельно! Это ваша жизнь и вы живете только 1 раз!

Спаси себя сама

Помните, как Роуз из «Титаника» заверяет Джека: «Меня не нужно спасать, у меня все отлично», на что он ей: «Спасти себя можешь только ты сама».

Да-да, я сто раз слышала, что только мы в ответе за свое счастье, и более того, оно гораздо ближе, чем нам кажется – внутри. А мы зачем-то отправляемся на край света, в книжный магазин или в кинозал и ищем там ответы на вопросы, забывая, что везде берем с собой себя и это «я» — и есть ответ.

В общем, я решила стать счастливой. Не от случая к случаю, а всегда, и пожелала себе того же, что и герой Энтони Хопкинса своей дочери в фильме «Знакомьтесь, Джо Блэк»: «Я хочу, чтобы ты жила, как в забытии, в забытии от счастья. Пела и танцевала от восторга». Оставалось только добавить — каждый день!

Спаси себя сама

В поисках Его заветного выяснилось, что копать в одном месте до тех пор, пока не хлынет нефть, бессмысленно, если этот источник не ты сам. Поэтому когда мой счастье-навигато р утыкался в стену, приходилось пересчитывать маршрут. И отыскать ответы помогали камни, что разбросаны по свету, и пришло время их собрать.

Читайте также:  Агрессия в психологии: причины появления и методы борьбы

Photo:

Любите любовь

Женщина – это источник энергии, это сосуд любви, и чем больше ее в ней, тем счастливей становится она сама, ее близкие люди, да и все наше общество в целом. Сейчас очень много вокруг красивых, бездушных, пустых изнутри кукол. Так же как много и обозленных, очерствевших душой женщин. Просто хочется кричать: «SOS» ! Женщины, вспомните себя, свою суть. Вспомните, что вы рождены для любви!

Любите любовь

Несколько месяцев назад я разговаривала на эту тему со своей очень успешной подругой, которая имеет хорошо налаженный бизнес (у нее два магазина косметики и парфюмерии). И я спросила у нее, почему она никак не может найти мужчину? Она сказала, что мужчин нормальных нет, и она всегда влюбляется не в тех. И добавила, что давно убедилась в том, что чем больше мы любим мужчину, тем больше он вытирает об нас ноги. И поэтому, она решила больше не влюбляться, пусть уж ее любят.

На что я ей ответила: «А ты не люби конкретно этого мужчину, ты ЛЮБИ ЛЮБОВЬ!» То есть, любить надо САМУ ЛЮБОВЬ, это прекрасное, волшебное чувство, потом надо любить САМУ СЕБЯ, и затем уже, через это все – ЛЮБИ МУЖЧИНУ!

Любите любовь

Она очень задумалась тогда, мы еще долго говорили с ней, и через недолгое время в ее жизни появился мужчина, который и сейчас с ней рядом. Который любит ее, и, мало того, любит его и она. Она говорит сейчас, что так счастлива не была никогда, и никакой бизнес не заменит этого прекрасного ощущения. Я смотрю на них и явно вижу их любовь, несмотря на то, что они уже далеко не молоды (ей – 46, ему – 51).

Моя подруга сказала мне, что эта фраза: «Люби Любовь» проникла ей прямо в душу. И она каждый день любила любовь, любила себя и появился тот, который полюбил ее. И даже сейчас, когда у них все хорошо, она каждый день встает с этой фразой, которая удивительным образом изменила ее жизнь.

Любите любовь

Просто у нее был негативный опыт общения с мужчинами и она закрыла свое сердце, перестав ощущать любовь. Прошлое надо всегда оставлять в прошлом — это очень важно! Не завершив правильно прошлые отношения, особенно если они были негативными, женщина продолжает «сливать» свою энергию прошлым партнерам и в итоге не имеет ее для построения новыx, гармоничныx и счастливыx отношений. Чтобы привлечь новую любовь, надо правильно закрыть дверь в прошлое, об этом читайте в статье «Как завершить отношения внутри себя».

И я очень хочу, что бы Вы, прекрасные мои читательницы, тоже прониклись фразой «Люби любовь» и наполнили свой сосуд любви. Это и есть закон притяжения любви! Как только вы будете наполнены изнутри, сразу же появится и достойный вас мужчина!

Читайте также:  Как себя вести, если ребенок не слушается: советы психологов

Улыбайтесь чаще

Сделать счастливый вид — значит действительно ощутить счастье спустя всего пару минут, потому что мозг не терпит рассогласованности.

Мы часто недооцениваем важность искренней улыбки. Многие механически растягивают губы в вынужденном оскале при необходимости, потому что их мысли витают вокруг глобальных проблем, и они забывают радоваться жизни. Однако ученые давно доказали: смех не только улучшает настроение, но и облегчает физическую боль и даже лечит организм. Исследователи обнаружили интересную закономерность: взрослые, которые улыбались на школьных фотографиях, более удовлетворены своей жизнью, чем их серьезные бывшие одноклассники. Разве это не повод почаще смеяться?

Искренняя улыбка чрезвычайно важна и при общении. Ведь она располагает к вам собеседника и заставляет его улыбнуться в ответ.

Как научиться быть счастливой женщиной?

Еще одна проблемная категория – женщины среднего возраста. Одиночество в этот период переживается особенно тяжело, ведь молодость уже позади, и перспективы встретить свою половинку кажутся почти что фантастикой.

На самом деле, все не так мрачно, и примеров счастливых браков, заключенных после сорока – море. Но даже если в этом плане не срастается, можно каждый день проживать с удовольствием.

Психологи рекомендуют вот такие замечательные способы борьбы с хандрой:

Как научиться быть счастливой женщиной?

1. Завести специальный блокнот, в котором записывать все свои желания и мечты и ежедневно исполнять по одному пункту.

2. Вспомнить о том, чего хотелось в молодости. Поехать в Африку, прыгнуть с парашютом отправиться в круиз по реке… И начинать совершать безумства.

3. 40-50 лет – это золотой возраст, когда уже есть мудрость, опыт, деньги, индивидуальный стиль, и еще никуда не делись здоровье, свежесть, желание любить и быть любимой. Это идеальное сочетание, которого вполне достаточно для счастья. Даже если ты (пока что!) одна.

Заканчивая эту статью, хочется напомнить всем милым леди об одной истине. По-настоящему счастлив в отношениях может стать лишь тот, кто способен наслаждаться жизнью в одиночку. Этому хоть и сложно, но можно научиться. И если выпал шанс потренироваться, пока за поворотом не показался прекрасный принц, – здорово же! Радоваться нужно и пользоваться ситуацией, а не тратить время на слезы.

Будьте счастливы и любимы!

Как научиться быть счастливой женщиной?

Каролина Кораблёва

Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни. В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».

Почему большинство женщин не могут жить без мужчин?

Исторически так сложилось, что женщины всегда были за мужчиной. Отсюда и произошло понятие «быть замужем». Статус замужней женщины, по её мнению, многое изменит в её жизни. Именно поэтому подавляющее число девушек стремится как можно скорее выйти замуж. Почему у слабой половины желание узаконить отношения настолько сильно, и чем они так зависят от мужчин? У психологов есть на этот счёт своё мнение.

Читайте также:  Половая конституция: как определить мужской потенциал

Многие женщины полагают, что именно брак поможет укрепить отношения, сделать узы более прочными. Только мало кто думает, что ни одна печать в паспорте или официальная бумажка не сможет помочь сохранить отношения, если чувства остынут.

Почему большинство женщин не могут жить без мужчин?

Ещё одной причиной зависимости от сильного пола можно назвать желание иметь ребёнка. Природа устроена таким образом, что зачать ребёнка можно только совместными усилиями. Для многих представительниц слабой половины это является ключевым моментом для построения серьёзных отношений.

Многие женщины комплексуют, если у них нет серьёзных отношений. Якобы это становится поводом для перешёптываний за спиной и сплетней. Все подруги уже замужем, одна она всё никак не найдёт свою вторую половину.

Боязнь одиночества также является весомым аргументом в пользу присутствия мужчины в жизни девушки. Иногда это желание настолько велико, что она готова закрывать глаза на многие его недостатки, лишь бы рядом был свой надёжный человек.

Почему большинство женщин не могут жить без мужчин?

О женщинах.

1. Мне казалось, что женщина не должна говорить мужчине, что любит его. Об этом пусть говорят ее сияющие, счастливые глаза. Они красноречивее всяких слов.

2. Женщинам ничего не нужно объяснять, с ними всегда надо действовать.

3. Запомни одну вещь, мальчик: никогда, никогда и еще раз никогда ты не окажешься смешным в глазах женщины, если сделаешь что-то ради нее.

4. Лучше говорить ей каждый день что-нибудь приятное, чем всю жизнь с угрюмым остервенением работать на нее.

О женщинах.

5. Я стоял рядом с ней, слушал ее, смеялся и думал, до чего же страшно любить женщину и быть бедным.

6. Если женщина принадлежит другому, она в пять раз желаннее, чем та, которую можно заполучить, — старинное правило.

7. Женщина — это вам не металлическая мебель; она — цветок. Она не хочет деловитости. Ей нужны солнечные, милые слова.

8. Женщин следует либо боготворить, либо оставлять. Всё прочее — ложь.

Заключение

Я поздравляю вас с тем, что теперь вы гораздо лучше знаете о том, как быть счастливым человеком и радоваться жизни. Надеюсь, что теперь вы примените предложенные рекомендации и возьмете жизнь в свои руки.

Если вы понимаете, что не справитесь сами – вы можете записаться ко мне на консультацию по скайпу. Записаться можно по ссылке, там же можно узнать стоимость, схему работы и информацию о моем образовании. Отзывы обо мне и моей работе – здесь.

Заключение

И не забудьте приобрести мою книгу «От жертвы к герою: путь сильного человека», с помощью которой вы обретете решимость изменить в жизни все, что вас не устраивает, и начать по-настоящему радоваться жизни. Прочитать полное описание книги, узнать стоимость и приобрести ее можно здесь.

Вы можете изменить свою жизнь уже сейчас!И радоваться уже психолог Лара Литвинова