Как часто нужно заниматься сексом мужчине в разные возрастные периоды?

Сексуальная активность женщин и мужчин различна. Мужчины быстро вспыхивают и после сексуальной разрядки так же быстро гаснут. А женщина медленно продвигается к вершине сексуального удовольствия и так же медленно оттуда спускается. Сексуальная активность мужчин, вернее ее пик, приходится на утро, сразу после пробуждения. А пик сексуальной активности женщин приходится примерно на 23 часа. Да, женщины и мужчины разные. Поэтому так важно уметь приходить к соглашению.

Исследователи рассказали, когда у женщин наступает пик сексуального влечения

27 сентября 2016, 09:40 Нет комментариев

Сотрудники Университета Виргинии проанализировали данные 100 женщин в возрасте от 23 до 44 лет. Ученые установили: наиболее сильное сексуальное желание представительницы прекрасного пола испытывали во время овуляции (примерно за 10-16 дней до следующей менструации).

По словам исследователей, дело в том, что именно в этот период созревает яйцеклетка, и женщина может забеременеть. Кстати, другое исследование показало: сексуальное желание у мужчин и женщин просыпается в разное время. Так, женщины предпочитают заниматься сексом с 11 вечера до 2 часов ночи. Пик сексуального возбуждения у них приходится на 23:21.

Мужчины в сексуальном плане гораздо активнее в утренние часы, между 6 и 9 утра. Самое сильное желание они испытывают в 7:54. Кроме того, уровень сексуальной активности у женщин и мужчин отличается в течение недели. Чуть больше чем у половины мужчин, участвовавших в исследовании, половое влечение было довольно постоянным. У 36% женщин оно зависело от настроения.

Исследователи рассказали, когда у женщин наступает пик сексуального влечения

Опубликовано в рубриках: Секс Метки: женщины, исследование, пик сексуальной активности

Сложности в отношениях

Таким образом, сексуальная активность мужчин и женщин достигает пика в разные периоды жизни. Отсюда и сложности в отношениях. Ведь женщина, которой больше тридцати лет, нуждается в постоянном, качественном, разнообразном сексе. Этого порой не может ей дать муж-ровесник. Именно поэтому на смену яркому сексу приходит обычное исполнение супружеского долга. К счастью, такую ситуацию нельзя считать правилом. Многие мужчины и после сорока сексуально активны и способны переживать пик своей сексуальности в течение многих лет.

Сложности в отношениях

После сорока лет сексуальная активность снова меняется. Женщина в этом возрасте уже устает от экспериментов, ей хочется больше спокойствия и понимания, чем секса. А у мужчин снова все наоборот. Недаром в этом возрасте часто случаются разводы, причиной которых становятся молоденькие любовницы. Мужчина в этом возрасте стремится во что бы то ни стало продлить свою молодость и доказать в первую очередь, самому себе, что он еще на многое способен.

Читайте также:  Ногти и характер. Как определить характер человека по ногтям

Роль правильного питания

Кстати, есть такие продукты, которые стимулируют сексуальную активность. Ошибочно думать, что повысить сексуальность можно только при помощи экзотических улиток и прочих редких афродизиаков. Для того чтобы сексуальная активность всегда была на высоте, достаточно соблюдать правильную диету. Не стоит забывать о нерафинированном растительном масле, а также употреблении животных жиров, правда в умеренных количествах. Нельзя обойтись в своем рационе без употребления морской рыбы с высоким содержанием жирных кислот. Помогают сохранять сексуальную активность семечки, орехи, крупы фрукты и овощи. Также нужно отказаться от употребления вредной, нездоровой пищи. Это сахар, выпечка, белый хлеб, фаст-фуд. Также важно практиковать регулярные занятия спортом, поскольку сексуальная активность связана с общим состоянием организма. Тогда отличный секс будет у партнеров всегда.

Причины возникновения

Изменения, характерны для сексуальной функции, в юношеском и молодом периоде жизни, считаются естественным физиологическим явлением. А вот более позднее возникновение повышенного либидо заставляет задуматься об имеющихся нарушениях и возможных причинах, кроющихся в основе патологической картины.

Рассмотрим их:

  1. Заболевания эндокринной системы, сопровождающиеся чрезмерным увеличением уровня половых гормонов, а также гормонов надпочечников, что и приводит впоследствии к гиперсексуальности.
  2. Травмы головного мозга, ранее перенесённый энцефалит или менингит, отразившийся на деятельности гипоталамуса. Данная структура несёт прямую ответственность за формирование либидо, поэтому любые нарушения этого отдела головного мозга непременно отзовутся сексуальной дисфункцией.
  3. Расстройства психики: шизофрения или маниакальный синдром, обычно возникающие по причине неправильной работы мозга, а также из-за какого-либо сильного эмоционального потрясения.
  4. Психологические проблемы, зачастую берущие своё начало из самого детства или же юности: таким образом может сказываться недостаток родительского внимания или неудачный первый сексуальный опыт. Заниженная самооценка с характерным для неё чувством неуверенности в себе лишь усугубит имеющееся отклонение.
Читайте также:  Ксенофобия (Xenophobia) что это такое, описание, значение, лечение

Нимфоманию, сформировавшуюся по одному из этих факторов, специалисты называют приобретённой. Обычно подобное явление поддаётся корректировке медикаментозным путём, поэтому при малейших подозрениях на данную патологию следует сразу же обратиться к врачу с целью получения всех необходимых рекомендаций и соответствующих лечебных назначений.

Профилактика гормональный нарушений

Правильное питание &#8211, неотъемлемое условие для поддержания стабильного гормонального фона

Группу риска ухудшения либидо на фоне изменений гормонального фона составляют женщины, у которых недавно началась менопауза. Это состояние абсолютно естественно, но на первых порах требует врачебного контроля.

Профилактика гормональный нарушений

Нарушения гормонального фона наблюдаются при сахарном диабете, патологиях щитовидной железы, нарушении обмена веществ. Все эти состояния требуют своевременной диагностики и лечения.

Чтобы гормональный фон оставался в норме, нужно правильно питаться, избегать стрессов и не допускать развития гинекологических заболеваний. При этом регулярная половая жизнь играет немаловажную роль в обеспечении нормального женского гормонального фона.

Разговоры о сексе

Каждая сексуальная женщина должна уметь поддержать разговор на интимную тему. Не надо изображать из себя ханжу и падать в обморок при слове «секс», однако, нет необходимости и самой инициировать тему, а также употреблять при мужчинах жаргоны, вроде «трахнуться» или «перепихнуться».

«Сексуальность женщины может, действительно, проявляться в том, что она умеет говорить о сексе и об интимных моментах очень достойно и ни в коем случае не пошло», — констатирует Кузнецова, призывая дам не скатываться до уровня порно.

Методы увеличения продолжительности полового контакта

Увеличение времени полового акта часто беспокоит мужчин. Любой представитель сильного пола, страдающий быстрой эякуляцией, знает определенные методы продления удовольствия.

Читайте также:  Конспект открытого занятия «Общение в нашей жизни»

Врачи обычно рекомендуют в данной ситуации с постоянной проблемой непродолжительности сексуального контакта, если другие терапевтические варианты не помогли, обрезание – таким способом можно увеличить временной отрезок полового акта в 2-3 раза.

Также может помочь психотерапия – часто именно волнение, страх вызывают преждевременную эякуляцию. Психолог сможет разораться в сексуальных проблемах пациента, дать необходимые рекомендации, избавить от лишних беспокойств, научить правильно акцентировать свое внимание на процессе полового контакта. Существуют и разные тренировки, помогающие управлять стимуляцией:

  • Упражнения на растяжение ножных мышц;
  • Методы расслабления;
  • Занятия от Кегеля;
  • Методика Мастерса и Джонса.

В некоторых ситуациях применяются препараты-пролонгаторы, только после консультации с врачом:

  • Дапоксетин;
  • Разнообразные крема-анестетики;
  • Антидепрессанты;
  • Гидрокситриптофан;
  • Кломипранин.

Существуют и народные способы увеличения времени полового контакта:

  • Употреблять листья малины в качестве приправы;
  • Смазывать пенис соком из листьев мяты;
  • Принимать настой из цветков васильков перед половым контактом;
  • Отвар дубовой коры повышает чувствительность, тормозит половое возбуждение.