Как лучше помириться с парнем, если ты действительно виновата

П сихолог Валерия Елецкая – о том, как правильно выходить из конфликта и чего нельзя делать во время ссор.

шагов к примирению

  1. Глубокое дыхание. К любому сложному разговору нужно подходить с трезвым умом и внутренним спокойствием. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, перед тем как начать разговор.
  2. Безопасность. Участники разговора должны чувствовать себя в полной безопасности и иметь возможность «без последствий» высказывать свою позицию. Поэтому выберите для примирения наиболее комфортную обстановку.
  3. Перефразирование. Большинство ссор происходит из-за недоговоренностей, недопонимания или неправильно выраженной мысли, которую хотели донести. Если вам что-то непонятно или вы хотите быстро внести ясность, не бойтесь переспросить: «Правильно я понял: ты хотел сказать, что…»
  4. Правильная интонация. Никто не любит, когда на него повышают голос или кричат. Говорите спокойно о том, что чувствуете.
  5. Активное слушание. Когда вы по-настоящему слушаете человека (а не делаете вид), он быстрее осознает, что вам не все равно, и начинает спокойнее доносить свою мысль, идет на конструктивный диалог.
  6. Вопросы. Не бойтесь задавать вопросы во время разговора. Это помогает решить ситуацию быстрее, ведь собеседник видит, что вы готовы разобраться во всем и совместно решить возникшую проблему.
  7. Просите. Людей отталкивают приказы и требования. Просьба смягчает и разряжает конфликтную ситуацию в вашу пользу.
  8. Уважение. Даже если вас сильно обидели, не стоит поддаваться злости и отвечать тем же. Всегда проявляйте уважение, и к вам будут относиться так же.
  9. Обратная связь. Когда вы готовы дать обратную связь собеседнику, вы не кричите, не требуете или обвиняете, а говорите о своих чувства и мыслях в ответ на его претензии. Так же стоит поступать, если вы хотите примириться.
  10. Точки соприкосновения. Идя на примирение, вспомните, что общего у вас с собеседником, что вас объединило. Это будет отличным поводом начать разговор: «Я сделала тебе кофе, знаю, как ты его любишь. Давай поговорим».
  11. Будущая выгода. Разумные доводы в пользу того, почему стоит помириться и как всем станет от этого хорошо, приблизит вас к желаемому миру.
  12. Принцип бутерброда. Сначала вы перечисляете положительные качества человека, потом говорите, что вас не устраивает, а затем снова хвалите его положительные стороны. Так любые недочеты кажутся легко преодолимыми.
  13. Вариативность. Старайтесь избегать деления на хорошее и плохое, ставить условия «да — нет» и т.д. Всегда оставляйте человеку возможность мыслить шире.
  14. Гибкость. Желание быть первым во всем, в том числе и в примирении, не всегда находит положительный отклик у людей. Иногда стоит выждать и дать человеку возможность сделать первый шаг.
  15. Любопытство. Повышенный интерес к закрытым темам — «А почему ты?..», «А что тебе это напоминает?» и т.д. — только отдалит вас от человека и лишит доверия. Не стоит рыться в прошлом человека, если он не готов или не хочет его вспоминать. На то оно и прошлое.
  16. Отзывчивость. Когда вы еще не до конца простили, но собеседник ищет возможность примириться, стоит взвесить все за и против и не бояться пойти навстречу. Этим жестом вы покажете готовность идти на компромисс.
  17. Юмор. Ссора — не повод терять чувство юмора и уходить в себя. Общайтесь с улыбкой, и люди ответят вам тем же.
  18. Извинения. Просить прощения не стыдно и не зазорно. Если вы не правы, просто скажите об этом и вас обязательно услышат и поймут.
  19. Благодарность. Всегда благодарите собеседника за отзывчивость, понимание и желание помириться с вами или принять ваши извинения. Даже если конфликт не будет исчерпан до конца, вы покажете свои уважение и благожелательную позицию.
  20. Прикосновения. Иногда тактильные ощущения красноречивее могут рассказать о ваших чувствах и переживаниях, чем заготовленные речи и затяжные беседы. Порой достаточно просто обнять того, кого вы обидели.
Читайте также:  11 самых распространенных ошибок на собеседовании

Как помириться с парнем после ссоры

Как помириться с девушкой после ссоры

Как помириться с подругой

5 / 5 ( 11 голосов )

Жизненные советы

Заметили опечатку? Выделите текст и нажмите CTRL+ENTER

Как помириться с мужем после измены?

Измена – одна из основных причин разводов

  • Выясните, что вашего мужа не устраивает лично в вас или в семейной жизни. Попытайте это искоренить. Не спешите обвинять супруга, сначала проанализируйте свое поведение и возможные ошибки.
  • Начните следить за собой. Пусть мужу будет приятно смотреть на красивую и ухоженную жену.
  • Покажите, что вы готовы меняться ради мужа, стать лучшей хозяйкой, любовницей, матерью для ваших детей.
  • Не заводите речи о бытовых проблемах, главная задача на этом этапе – сохранить теплые чувства между вами.
  • Попробуйте вернуть былую любовь и страсть, когда окажетесь в постели.
  • Если измена произошла с вашей стороны, прекратите общение с любовником. Не сваливайте всю вину на мужа, в такой ситуации виноваты вы оба. Вернуть доверие мужа будет непросто. Не торопите события, и наберитесь терпения. Впредь доказывайте свою верность и преданность.

Лучше хорошо поругаться, чем плохо пословицы и поговорки

Не выдержала и позвонила2

Парень, конечно, сердит или зол, особенно если размолвка произошла по вине подруги. Девушка, желая ускорить момент перемирия, к сожалению, подбрасывает новые дрова в пламя кипящих страстей, если неправильно выстроит линию поведению. Чаще всего так и происходит. Женщина, испытывая эмоциональный накал, звонит партнеру, сказать свои извинения, но в итоге получает негативный результат. Вариантов несколько:

  • Мужчина игнорирует звонки и не берет трубку. Девушку ситуация злит, и когда абонент «снова на связи», на его голову обрушиваются новые обвинения.
  • Не дожидаясь женских извинений, парень отвечает на звонок со злостью и раздражением. Такой ответ грубо обрывает благородные порывы провинившейся партнерши, и беседа переходит в новую фазу ссоры.
  • Вместо радостных и восторженных слов: «Я тебя тоже люблю», мужчина сухо и холодно отвечает женщине.
Не выдержала и позвонила2

Сильно усугубляет ситуацию женский плач и истерика, доносящиеся из телефона. Мужчины не терпят нытья и безрассудности. Вместо желаемого примирения, барышня получит в ответ угрюмое молчание или раздражение партнера.

Подсылать подружек со словами прощения к парню тоже плохая идея. Молодой человек ожидает извинений от той, которая причинила ему боль и переживания.

Как помириться, если виновата жена

Если в ссоре виноваты вы, то и идти на примирение нужно первой. Однако не стоит сразу же набрасываться на мужа с извинениями. Пока он находится на эмоциях после ссоры, он вас попросту не услышит и не воспримет ваши слова адекватно. Подождите, пока эмоции поутихнут, и мужчина успокоится, а затем идите на примирение.

Читайте также:  Как понять что ты нравишься женатому мужчине коллеге по работе

Просите прощения достойно. Даже если вы виноваты, не унижайтесь перед мужчиной. Спокойно объясните супругу, что вы признаете свою вину и предложите обсудить случившееся. Если муж пока не настроен вас простить, не нужно ходить за ним по пятам и вымаливать прощения. Выждите некоторое время, а затем повторите попытку. Учитесь выходить из конфликтов достойно, без унижений.

Как помириться, если виновата жена

Если у вас не хватает духу начать разговор, попробуйте написать мужу СМС или письмо со словами извинения. Можно подобрать красивые строки с просьбой о примирении в стихах или найти соответствующую картинку. На первый взгляд такой способ может показаться детским и несерьезным, но мужчину, вероятнее всего, он тронет. К тому же, написать то, что вы хотите донести до мужа, бывает намного легче, чем сказать в лицо. Кроме того, СМС или электронное письмо – это самый удобный способ помириться, если муж ушел из дома после ссоры и сейчас вы находитесь на расстоянии, а он не звонит и на ваши звонки не отвечает.

Приготовьте романтический ужин. За ужином попросите прощения и предложите помириться. Можете написать слова извинения прямо на еде, например, кремом на торте напишите: «Прости меня, любимый!» или признание в любви. Такой шаг обязательно вызовет теплые чувства у вашего мужчины.

Если за ужином вы помирились, обязательно устройте супругу прекрасную ночь. Примирение с помощью секса – один из самых популярных способов в супружеских парах. Это поможет вам закрепить мир и быстрее забыть ссору.

Как помириться, если виновата жена

При желании можно найти много способов помириться. Помните, что семья – это самое дорогое, что у вас есть, и постоянные ссоры могут разрушить ее. Учитесь находить компромиссы и решать все конфликты мирным путем. Любите друг друга и будьте счастливы!

Примирительный секс: да или нет?

Часто мужчина и женщина в качестве способа примирения используют секс. Если такое случилось пару раз – это нормально. Но если все конфликты в доме заканчиваются таким образом, то можно уверенно делать вывод, что гармоничные нормальные отношения не возбуждают обоих партнеров. Поэтому они часто провоцируют ссоры, чтобы вновь ощутить эти переживания.

Таким образом вы не прорабатываете и не проговариваете обиды и недовольства. А нужно понимать, что каждая непроработанная ссора и обида оседает в нашем сознании и теле. И все это банально может сказываться на здоровье. У мужчин в первую очередь страдают печень, почки, репродуктивная и костная системы. У женщин – также репродуктивная и эндокринная системы, опорно-двигательный аппарат, сосуды.

Как вернуть мужа после ссоры

Даже в таких сложных вопросах можно разобраться. Просто нужно вспомнить, что мы все разные. Еще не время кусать локти и кричать: «Помогите вернуть мужа». Все можно исправить. Выход есть из любой ситуации.

Самостоятельно продумать пошаговый план как вернуть мужа после ссоры и затяжного конфликта — сложно. Особенно, если сам конфликт назревал годами, а после произошедшего вы охвачены негативными эмоциями. Примирение с супругом, который обижен за едкие, необоснованные слова в свой адрес, унижен и растоптан очень тонкое дело. Ну, а если вы наступили на больную мозоль, и ваш мужчина подсознательно чувствует что в чем то вы на самом деле правы, найти путь к примирению еще сложнее.

У вас есть шанс научиться жить в любви, доверии, признании, уважении, привить своей семье ценности. Просто сделайте первый, самый сложный шаг, с помощью опытного психолога, и ваша жизнь обязательно заиграет новыми яркими красками.

Что делать, если я виновата

Когда виновата девушка, парень ждет извинений с ее стороны. Для того, чтобы исчерпать конфликт необходимо устроить романтическую встречу. Во время вкусного ужина, признайте собственные ошибки и ненавязчиво выскажите свою точку зрения. Некоторые девушки допускают ряд ошибок, когда вина за ссору лежит на них.

Специалисты в области психологии рекомендуют быть инициативной. Если и в правду вина лежит на вас, необходимо это признать. Позвоните, встретьтесь, дайте понять, что ваш мужчина очень дорог, как и отношения с ним. Не стоит концентрироваться на мелочах и подкалывать – это лишь вгонит партнера в депрессию. Обидеть парня можно даже едкими замечаниями.

Обязательно обращайте внимание не только на внешние признаки в поведении парня, но и на его внутреннее состояние.

Общение

После того как оба партнёра остыли и привели в порядок свои эмоции, следует провести разговор. Диалог – самое верное средство для примирения. Разговаривайте спокойно, без повышения голоса и оскорблений.

Для начала выслушайте друг друга не перебивая. Важно проговорить причину конфликта. Не смейтесь над точкой зрения оппонента. Объясните свою позицию чётко, не прибегая к обвинениям. Скажите, что именно обидело. И, конечно, в сложных моментах идите на компромиссы. В построении крепкого союза упорство – плохой товарищ. Не стесняйтесь просить прощения.

Общение

Важно! Донести свою точку зрения можно без открытого противостояния. Начните свою фразу со слов: «Да, я с тобой согласна, но…» и уже потом добавьте аргументы.

После примирения вы оба не должны ощущать чувства незавершённости. Невысказанные обиды приведут к новым склокам. Обнимитесь, поцелуйтесь, признайтесь в любви.

Есть еще один способ «примирения» с парнем

Закажи или купи где-нибудь огромную коробку. Найди такую, чтобы ты спокойно могла в нее поместиться. Заверни коробку в красивую оберточную бумагу и укрась ее различными ленточками (на свое усмотрение). Купи какой-нибудь хороший подарок, который будет «выступать» в роли сюрприза для парня. Попроси друга или подругу, чтобы доставили тебя на место назначения (хотя бы к квартирным дверям человека, у которого ты будешь просить прощения).

Сначала жди, пока тебя доставят. Потом – пока тебя «отыщет» в коробочке твой любимый. Наберись терпения! Еще неизвестно, сколько времени тебе придется потратить на ожидания!

Как вести себя, когда парень откроет коробку? Естественно, без фальши и без излишней эмоциональности!

Посмотри на его реакцию. Если он будет приятно удивлен – улыбнись, встань во весь рост, поправь осаночку и жди его дальнейших действий. Парень взял тебя на руки, чтобы «извлечь» из коробочки? Обнимай его, нежно целуй и проси прощения!

Парень может молчать и стоять (неподвижно). Конечно! Он не ожидал от тебя подобного поступка! В коробке он тебя точно не оставит! Возможно, что он угостит тебя чаем (кофе) и отправит домой на такси. Возможно, что попросит тебя остаться. Что именно с тобой произойдет в этот важнейший для тебя день? Сюрприз от судьбы!