Как отличить любовь от привычки или привязанности

Невозможно утверждать с уверенностью, когда именно сформировалось понятие любви. О нем размышляли еще древние философы и мыслители. Сложно представить без него и современный мир. Существует масса оттенков и видов этого чувства. Их сложно определить и объяснить. И все же мы попробуем с помощью квалифицированных психологов понять, как отличить любовь от привязанности.

Провести психологический тест “Любовь и привязанность в отношениях” нужно обязательно, если вы сомневаетесь в чувствах партнера и своих. Отвечайте на вопросы максимально честно.

Тестирование состоит из 8 пунктов, выбирайте нужную букву, затем подсчитайте общую сумму баллов и ознакомьтесь с результатами:

  1. Что ты чувствуешь, когда встречаешь любимого на улице, в универе, видишь, что он онлайн в соцсети?А) Сердце стучит быстро, я смущаюсь — 3Б) Сильно волнуюсь, но быстро успокаиваюсь — 1В) Замечаю не сразу, иногда могу пройти мимо — 0.
  2. Как быстро развивался ваш роман?А) Полюбили друг друга с первого взгляда — 1.Б) Узнавали друг друга несколько недель — 2.В) Роман развивался осторожно, медленно, первый поцелуй произошел через месяц — 3.
  3. Что больше привлекает в партнере?А) Внешность — 1.Б) Внутреннее содержание — 3.В) Состоятельность (деньги, карьера) — 0.
  4. Когда расстаетесь надолго, что ощущаете?А) Сильно переживаю, скучаю — 3.Б) Не замечаю разлуки — 0.В) Ревную, думаю, что она (он) мне изменяет — 1.
  5. Как влияет партнер на вас, на личностное развитие?А) Я совершаю странные поступки, дезорганизован(а) — 1.Б) Развиваюсь, стараюсь быть более образованным, начитанным — 3.В) Не замечаю никаких изменений — 0.
  6. У вашего партнера есть недостатки?А) Да, но они меня умиляют, пытаемся вместе от них избавиться, подстроиться друг под друга — 3.Б) Нет, он (она) идеал — 1.В) Да, и это меня сильно бесит, раздражает — 0.
  7. Как вы относитесь к своим отношениям?А) У нас мало общего, наверное, им не суждено быть долгими — 0.Б) Я хочу, что партнер (партнерша) целиком посвящал мне свое время, постоянно находился рядом — 1.В) Мы оба считает, что созданы друг для друга, думаем о совместном будущем — 3.
  8. Если партнер полюбит другого человека и уйдет, как чувства ты испытаешь?А) Ненависть, отторжение, обиду. Точно найду способ отомстить — 1.Б) Боль, но смогу ее преодолеть, ведь ему (ей) так будет лучше, чем жить с нелюбимым человеком — 3.В) Ничего, давно пора прекратить эти отношения — 0.

Результаты теста:1-6 балловВы точно не испытываете серьезных чувств к партнеру. Это временное пристанище, наверное, вы ждете кого-то другого. Вам лучше расстаться сейчас и начать поиски настоящей балловВаша симпатия друг к другу похожа на привычку или сильную привязанность. Скорее всего, это эгоистичное чувство.

Подробный обзор
Читайте также:  Кто такой мизантроп: 5 главных признаков

Что такое любовь

Любовь лишена эгоизма и наполнена заботой о любимом человеке. Свое беспокойство любящий проявляет мягко и осторожно, не ущемляя свободу и не предъявляя взаимные требования. Любовь проходит испытание временем, сложностями и сомнениями и характеризуется бескорыстной заботой и нежными чувствами. Любить значит заботиться не о себе, а «о нас». Любящие люди переживают друг за друга, становятся частью жизни своего партнера. В первую очередь они думают о том, как собственный интерес отразится на отношениях и любимом человеке.

У любви есть три основные составляющие, держащиеся на таких чувствах, как:

Чувства Характеристика
Доверие Оно включает в себя откровенность и желание помогать и поддерживать друг друга. Партнеры без страха открывают души и мысли, даже если уверены, что не все их поступки будут ободрены. Они понимают причины поведения и желания любимого человека, умеют обсуждать проблемы и вместе приходить их решению. Доверять — быть своему партнеру другом и соратником
Преданность Это добровольное решение хранить верность, проходить совместно все жизненные испытания, радоваться счастливым моментам и радостным событиям
Влечение Оно включает в себя сексуальную привлекательность, которая не присуща дружеским отношениям и бывает только в крепких парах. Сексуальное влечение — это топливо, которое не дает погаснуть чувствам долгое время.

Если человек привлекает только физически и на первом месте стоит физическое влечение к нему, а между людьми мало общего, это говорит о сильной влюбленности, а не о любви. Она продлится недолго, но может сформировать одностороннюю привязанность, чаще всего в таких отношениях именно женщина становится уязвимой.

Настоящая любовь не требует жертв и не подавляет личность. Она растет вместе с человеком и умеет работать над ошибками. Любящий человек:

  • хочет быть вместе с любимым;
  • принимает партнера таким, какой он есть, и мирится с его недостатками;
  • желает развиваться и расти вместе с партнером;
  • стремится к совместным целям;
  • работает или совершает поступки ради общего блага.

Любовь длится годами, нуждается в ответственности и работой над отношениями. Она приносит счастье и не делает жизнь лучше.

Как любовь отличить от привязанности

Отличительной чертой любви является сохранение индивидуальности, быть честным самим с собой и уважать индивидуальность своего возлюбленного.

В отличие от любви у привязанности присутствует боль и страх потерять любимого человека. Наличие этих двух критерий загоняют индивида в непроходящее напряжение.

Любовная привязанность способна перерасти в больную привязанность или даже в зависимость от возлюбленного. Отличительная характеристикой привязанности являются любовные страдания, приносящие человеку мучения, которыми он начинает упиваться.

Привязанность заставляет полностью растворяться в человеке и его интересах, окружающий мир совсем теряет для него значимость.

Любовь измеряется силой необходимости в возлюбленном.

Подобные отношения могут стать следствием страха одиночества, поэтому признаком любви в них становится самопожертвование, а первостепенные человеческие потребности отходят на второй план.

Зацикленность на предмете воздыхания и его чувствах приводит к зависимости от его благосклонности. Самооценка и самовосприятие одержимого партнёра зависит от рефлексии возлюбленного, поэтому зависимый начинает скрывать настоящие чувства, эмоции и переживания.

Зависимость приводит к ревности и чувству собственничества, полностью заменяя в отношениях доверие. Зависимый человек не в состоянии находится без своего возлюбленного не зависимо от обстоятельств.

Существует и разумная привязанность, когда гармоничная личность сама допускает наличие в каких-либо отношениях «полезной» привязанности и с лёгкостью избавляясь от ненужной.

Есть несколько советов, которые могут помочь избавиться от привязанности:

  1. Если отношения стали привязанностью, необходимо трезво оценить сложившуюся ситуацию и осознать, что любовь возвышает, а не причиняет страдания.

  2. Каждый человек достоин не только отдавать всего себя возлюбленному, но и получать заботу. Отношения должны быть основаны на доверии и взаимоуважении.

  3. Займитесь самопознанием и саморазвитием – это поможет поднять свою самооценку и полюбить себя. Если индивид сможет полюбить самого себя, то он обязательно будет любим своим избранником.

  4. Если вы не можете справиться с привязанностью самостоятельно, не бойтесь обратиться за помощью к специалисту.

Взаимоотношения мужчины и женщины разносторонни и сложны для понимания.

Самое главное, что должен осознать человек, что в отношениях, основанных на любви должно царить доверие и понимание.

Нельзя лишать индивида личного пространства и времени для проведения «вне» отношений. Каждый должен быть справедлив и честен по отношению, как к себе, так и к возлюбленному, прислушиваться к своим чувствам и эмоциям.

5 1 1 1 1 1 Rating

  • Верность или измена
  • Ревность и любовь.

Можно ли вернуть любовь из привязанности?

Семейная жизнь разрушается и превращается в рутину потому, что из неё уходят страсть, романтика. Хотите наладить отношения – верните романтику, страсть в свои отношения. Дайте почувствовать себя своему партнёру вновь желанным, разнообразьте свою сексуальную жизнь, воскресите то, что было между вами когда-то.

Нет панацеи, общих советов, которые помогут вернуть любовь. Каждый случай индивидуален и в каждом случае причина своя. В первую очередь проведите самоанализ и найдите в себе ответ: между вами любовь или привязанность? Затем подумайте, на что вы готовы.

Как часто мы начинаем ценить человека, всё то, что он для нас делал лишь после того, как теряем это. Не стоит доводить любовь до безразличия. Оттуда дороги назад нет. Может выйти так, что найдя другого человека, вы будете жалеть о прошлом. Если человек вам дорог по-настоящему, то вы сделаете всё для того, чтобы ваши отношения не переросли в рутину и не превратились в привычку. Просто задайте себе вопрос: «Нужен мне этот человек, люблю ли я его». Если ответ положительный, то боритесь за своё счастье до конца, ведь любовь достойна того, чтобы за неё боролись, её ценили, холили и лелеяли.

Читайте также: 

Мы обновили эту статью 24 декабря, 2018.

Можно ли полюбить своего партнера спустя годы брака?

Поняв, что в браке вы испытываете не любовь, а привязанность, удержаться от разочарования сложно. Как поступить в такой ситуации? Неужели необходимо срочно подавать на развод? На самом деле можно прожить много лет, испытывая к партнеру лишь чувство привязанности. Но есть и альтернативный вариант – попробовать его полюбить. Постарайтесь дать больше свободы своему избраннику. Займитесь собой, найдите интересы вне дома и супруга. Это не значит, что значение вашей второй половинки в вашей жизни уменьшится. Ведя активный образ жизни, вы станете более интересным человеком. Возможно, это поможет вам более продуктивно и качественно проводить время с любимым человеком. Надеемся, что наша статья о том, как отличить любовь от привязанности, помогла вам разобраться в собственных чувствах и улучшить свою жизнь.

Из привязанности в любовь и наоборот5

Если вы долго сохраняете романтичные отношения, но при этом уверенны в отсутствии любви, не спешите отчаиваться, возможно в скором времени Вы настолько привыкните к партнеру, что настоящие чувства не заставят себя долго ждать.

Будьте сконцентророванны на отношениях, и на их развитии, и в благодарность вселенная одарит Вас щедрыми дарами любви. Приложите массу усилий , и Ваши ростки обязательно взойдут в виде крепких и сплоченных отношений.

Из привязанности в любовь и наоборот5

Любовь, к сожалению так же может транспортироваться в привязанность. При определенных обстоятельствах и негативном отношении друг другу, партнеры все сильнее отдаляются, любовь незаметно угасает и привязанность остается единственным чувством, связывающим когда то влюбленную пару.

Любовь, всегда работа на отношениями, над самим собой. Большая любовь- большая ждите чуда, работайте над своими отношениями и тогда любовь никогда не перейдет в привязанность, а привязанность усилится с каждым днем и покажет неземные чувства.

Первый признак

Если в присутствии партнера вы начинаете испытывать беспокойство, ваше сердцебиение учащается, а мир вокруг в прямом смысле перестает существовать (виной тому — невозможность сфокусироваться ни на чем, кроме объекта своего желания), на лицо все признаки физической зависимости от человека. Если даже по прошествии нескольких месяцев эти ощущения не сменяются спокойствием и расслаблением в присутствии вашего избранника, пора бить тревогу — у вас развивается подсознательная зависимость от партнера, которая вряд ли сможет привести к чему-то хорошему. Гармоничными отношениями можно назвать лишь те, где царят спокойствие и перманентное чувство защищенности.