«Милые бранятся – только тешатся» или как сохранить отношения?

Ссоры и скандалы происходят в каждой семье, и это вполне естественно. Почему? Как бы ни любили друг друга два человека, у них могут возникнуть разногласия — серьёзные или незначительные. Конечно, они не всегда приводят к конфликту. Зачастую, чтобы решить проблему, достаточно спокойно обсудить её и найти компромисс. Но что делать, если скандалы в семье происходят постоянно? Кто или что поможет их прекратить и наладить отношения? И вообще, как не ссориться с мужем или женой?

В чём причина?

Почему между супругами происходят скандалы? На первый взгляд, причины весьма просты и банальны:

  • нехватка денег;
  • мелкие бытовые проблемы;
  • «незапланированные» или часто болеющие дети;
  • отсутствие собственного жилья;
  • вмешательство в семейную жизнь третьих лиц.

Во всех этих случаях скандала можно избежать, или хотя бы попытаться это сделать. Взять, к примеру, бытовую ссору. Ваш супруг разбрасывает где попало свои носки, ест со сковородки, громко слушает музыку, которая вам не нравится, может часами сидеть, уткнувшись в монитор. Поначалу вы стараетесь этого не замечать, но постепенно недовольство растёт и выливается в череду бытовых ссор с взаимными упрёками.

В этом ошибка женщины. Не стоит переделывать мужчину «под себя», используя постоянные нарекания. Это не поможет избавиться от проблемы, зато неизменно приведёт к разводу. Что же делать в такой ситуации? Вооружиться юмором и постараться обратить всё в шутку! В этом случае вас непременно будет ждать успех.

Или, например, ссора из-за денег. Вы купили новую сумочку, о которой столько мечтали. А муж не оценил вашего порыва. Почему вы не посоветовались с ним? А может, он собирался приобрести на эти деньги более полезную (по его мнению) вещь — новый спиннинг? В результате вы обвиняете его в скупости, он вас — в транжирстве. Как решить эту проблему и избежать скандала? Было бы неплохо разделить семейный бюджет на две части: общие и личные деньги. Тогда каждый из вас сможет тратить собственные средства на то, что пожелает. Кроме того, можно выделить в общем бюджете отдельную статью и тратить эти деньги не на продукты или оплату коммунальных услуг, а «для души».

Учимся избегать ссоры

Необходимо научиться не доказывать свою правоту, а попробовать через беседу разрешить возникшие разногласия. Такой разговор уже можно считать победой. И главное не стоит забывать, что счастливая и дружная семья требует больших усилий от обоих супругов.

На пути к жизни без ссор следует придерживаться некоторых основных правил:

  • Не горячитесь. Прежде чем начать предъявлять своё недовольство, сядьте, сделайте глубокий вдох, так же можете сосчитать до десяти, и только тогда, когда Вы убеждены, что можете начать разговор спокойной фразой, попросите поговорить с Вами. Следите за своими жестами, так как они могут обидеть человека иногда даже больше, чем слова.
  • Выясните причины ссоры, не обижая любимого упреками. Для выяснения причины старайтесь сделать всё необходимое, чтобы начать разговор не с упрёков. Лучше выяснить мотивы того или иного поведения Вашего партнёра. А для этого следует задать вопросы спокойным тоном. Конечно Вам тяжело будет перебороть свою обиду и раздражение, но старайтесь, чтобы эти эмоции как можно меньше выражались в вашем поведении. Очень важно следить именно за тем, как Вы говорите те или иные слова, каким тоном и интонацией прозвучали Ваши фразы.
  • Найдите компромисс. Поиск компромиссного решения любого конфликта — самый важный путь к избавлению от ссор  в семье. Чаще всего в конфликтной ситуации семейные пары забывают об этом шаге, когда друг на друге просто вымещаются отрицательные эмоции. И именно из-за этого ссоры всё время возникают с новой силой. Каждый из супругов должен что-то предпринять для решения конфликта в семье.

Решение обязательно должно быть взаимным,  компромиссным.

Помните, что семейная атмосфера зависит от каждого, поэтому не будьте упрямыми при возникновении ссоры в семье, уступайте любимым, идите на компромисс, и вскоре вы заметите, что семейные конфликты заметно уменьшатся в частотности и масштабности, а то и вовсе исчезнут! Любви вам и взаимопонимания!

Если в семье постоянные ссоры…

Основная причина частых ссор в молодой семье — встреча двух разных семейных укладов. Каждый из нас приходит в свою собственную супружескую жизнь с уже сформировавшимися бытовыми привычками, которые не всегда нравятся нашей второй половинке.

Кроме бытовых навыков, не встречающих понимание супруга, есть еще фактор недопонимания эмоциональных особенностей друг друга. То, что в вашей семье считалось нормальным, то в семье другого — предосудительным. Как пример: в семье мужа полулегкий, на грани дозволенного мат может считаться нормальным. В вашей же семье любое грубое «неинтеллигентное» слово считается неприличным. Поэтому ранить может практически любое слово, которое для другого супруга считается нормальным. Тоже самое относится и к поступкам: что для одного «в порядке вещей», то для другого — обида.

Напомню очевидное: ваш любимый человек не виноват, что вырос/выросла в подобной среде. Во время конфетно-букетного периода ваш бой-френд усиленно следил за своей речью. Подошло время обычной семейной жизни и из него стало прорываться заложенное с детства. Девушка прихорашивалась каждый раз даже перед мимолетной встречей и всегда старалась быть «в лучшем образе». После замужества — бигуди и халатик, пусть даже симпатичный (вот только муж ворчит почему-то).

Все это бывает иногда неприятным сюрпризом… Но если супруг — хороший человек и отличный семьянин, то стоит побороться за достойные взаимоотношения, не так ли?

Есть и другие причины ссор в молодой семье. Но они не столь «конфликтообразующие» и редко появляются. Поэтому поговорим о них в следующих статьях о семейных взаимоотношениях. Сейчас же перейдет к главному вопросу статьи.

Как избежать ссор в семье?

Как ясно из вышеизложенного, ссоры в семье обязаны быть. До тех пор, пока вы совместно не выработаете свой собственный способ решения «конфликтогенных» ситуаций. Подчеркну — совместный. Если один супруг старается уладить конфликт, а другой использует уступку как метод навязывания своего мнения… Конструктивного выхода из проблемы здесь не будет. Но это негативный вариант, который в  любящих по-настоящему парах не встречается.

Если в семье постоянные ссоры…

Как правило, молодые супруги понимают, что разлада в семье нужно избегать всеми способами. Вот только пока не умеют и не знают как:) Ведь причины — в обычном для каждого поведении (см. выше).

Поэтому нужно просто анализировать, почему вы ссоритесь каждый раз после выхода из очередного конфликта. Обдумывать нужно уже после того, как пожар эмоций утих и вы в состоянии спокойно взглянуть на ситуацию со стороны. Причем проанализировать прошедшую «перепалку с выпадами» сначала самостоятельно и только затем со своей второй половиной (важно: должна быть готовность к обсуждению обеих сторон).

Крайне желательно на начальных этапах семейной жизни консультации у психолога. Если ваша вторая половина не верит в возможности психотерапии, то посещайте психолога в одиночку.

Польза будет обязательно, даже если вы попадете к среднему специалисту. Все очень просто — выговаривая свою проблему (ссоры в семье) вслух и для другого «нейтрального» человека,  вы сами начинаете многое понимать. А именно это и есть правильный путь к исправлению ситуации: понять причину — значит избавиться от ссор в вашей семье. По крайней мере, основной процент недоразумений (как причины конфликтов в семейной жизни) уйдет.

Примечание. Помощь психолога на начальных этапах становления семейных отношений необходима. Но еще раз обращаю внимание, что как было описано в этой статье, специалист нужен только до определенного момента.  

И еще раз напоминаю, что лучшая подруга — не помощник в семейных ссорах (почему — см. по ссылке). Как иногда и родители. Беспристрастность им не свойственна и советы иногда могут навредить. Используйте проверенный метод — спокойный разговор с любимым уже после примирения. Что может быть лучше? И приятнее:) Удачи.

Читайте также:  Страшное слово «буллинг»: Что делать, если ребёнка травят?

Еще статьи по темеКогда болеет жена, болеет одиночествоКак выбрать подарок для свекрови: минное поле и сноха-сапер?Изменить изменившему мужу29 лет свадьбы – Бархатная годовщинаИдеальный муж – бывает и такое!Украшаем свой дом к Новому ГодуКак пережить измену мужаКак воспитать мужа?Муж захламляет квартиру: что делать?

Советы психолога ↑

  • не бывает правильного или неправильного мнения, просто у каждого оно свое: учитесь не только слушать, но и слышать друг друга;
  • не таите обиду;
  • критикуйте только после похвалы;
  • не создавайте проблему искусственно;
  • не совершайте необдуманных поступков «сгоряча»;
  • берегите любовь и нервную систему друг друга.

Чтобы семейная жизнь была счастливой, супруги должны помнить о том, что они находятся в одной упряжке. Откровенность, искренность, забота – это только малая толика того, что позволяет сохранить мир и гармонию в семье.

После ссоры

И все-таки конфликт произошел. Возможно, сгоряча было произнесено что-то лишнее. И по ощущениям между вами пропасть. Как помириться? Сначала – внутренне. Представляем мысленно образ мужа и «счищаем» шелуху обиды, злости, раздражения. Ищем под ней того человека, которого любим и ценим. И вот после этого искренне, не сквозь зубы, проговариваем слова примирения, извинения и признания в любви. Не забываем про тактильный контакт – объятия, поглаживания, поцелуи.

Видео про притчу «Зеркало»:

Желаю всем долгих и мирных лет совместной жизни, счастья и здоровья всем близким! Подпишитесь на обновления, чтобы не пропустить новые интересные статьи!

Бытовые вопросы

Порой случаются семейные ссоры из-за пустяков. Их причиной может стать незакрытый тюбик с зубной пастой, незастеленная постель и т.д. Вариантов развития для бытовых конфликтов существует огромное множество.

Иногда случается так, что супруги разводятся из-за нежелания одного из них заниматься домом.

Каким образом могут быть разрешены подобные конфликты? Психологи советуют супругам заранее распределить между собой обязанности. И этого очень часто бывает вполне достаточно для достижения в семье гармонии и лада. В тех случаях, когда кто-то из домочадцев не выполняет принятых договоренностей, следует устраивать дежурные дни. Например, сегодня бытовыми вопросами занимается жена, а завтра их решает муж. Если какое-то занятие одному из супругов не нравится, то об этом следует сказать прямо. В таком случае вместо мытья посуды на него будет возложена обязанность, например, глажки белья.

Советы психологов

Вот, что советуют психологи парам, у которых испортились отношения после рождения ребенка:

  • Не игнорировать проблемы – если вы чувствуете, что ваш партнер отдаляется, то нужно поговорить с ним, пытаться решить возникшие проблемы.
  • Заботиться о ребенке вместе, чтобы молодой отец не чувствовал себя оторванным от своей семьи. Забота о малыше – не абсолютная прерогатива матери, ведь у него еще есть отец, который может уложить его спать, спеть колыбельную и переодеть.
  • Не стесняться просить помощи у родственников – ничего страшного, если бабушка или тетя один раз в неделю посидит с ребенком. А в это время родители смогут отдохнуть или устроить себе романтический вечер.
  • Ставить себя на место партнера – прежде, чем начать ссору, попробуйте понять, что чувствует ваш супруг. Устает ли за день, чего ему не хватает и как бы вы сами себя вели на его месте.
Советы психологов

После появления малыша важно помнить – он не единственный член вашей семьи. Внимание нужно уделять не только ему, но и себе, и мужу. Тогда вашему семейному счастью ничего не будет угрожать.

Примирение с супругом

Если скандала все-таки не удалось избежать, нужно подождать, пока утихнут эмоции, только потом приступать к налаживанию отношений. Во время затишья каждый из супругов осмысливает произошедшее и приступает к переговорам подготовленным.

Первый шаг сделать сложно, особенно мужчинам. Они считают, что это их недостойно, поэтому начинает примирение обычно женщина. Но если виновата лишь она одна, тогда ей тем более нужно самой заводить диалог.

Читайте также:  Детская шизофрения: распознать, помочь, не навредить

При отсутствии у мужчины желания вступать в выяснение отношений необходимо отложить разговор. Начав давить на него, можно спровоцировать скандал с еще большей силой. Поняв, что супруг успокоился и готов к диалогу, рекомендуется говорить ему как можно больше ласковых слов, нежно касаться его тела, гладить и целовать. Такие действия избавят от напряжения и настроят на дружеское общение.

Примирение с супругом

В том случае, если супруг молчит и сторонится установления контакта несколько дней или недель, можно устроить ему сюрприз. Для этого можно вспомнить все его увлечения, подумать, от чего он точно не устоит, и реализовать. Первым делом на ум приходит идея развлечь его жарким сексом в постели, надев новое белье. Однако этот способ неудачный. Супруг согласится на новый эксперимент, но после секса злоба вернется.

         Хорошим сюрпризом для примирения будет романтический ужин. Место выбрать можно любое, включить спокойную музыку. Признание в любви, сожаление о произошедшем скандале и желание все исправить и забыть подействуют на мужчину.

Впоследствии нужно чаще интересоваться делами и настроением супруга. Возможно, его что-то беспокоит, он нуждается во внимании и поддержке. Ему приятнее слышать слова любви вместо упреков по поводу немытой посуды.

Что нельзя делать

Что нельзя делать
  1. Запомнить раз и навсегда, что нельзя переходить на личные обзывательства.
  2. Никогда не выражайте партнеру свое недовольство его недостатками, особенно в момент возгорания ссоры. Если Вам действительно что-то в нем не нравится, расскажите об этом в спокойной обстановке, но не упрекайте и не унижайте человека за то, что он не идеален.
  3. Никогда не распространяйтесь о домашних конфликтах своим друзьям, родственникам.
  4. Недопустимо начинать ссориться в присутствии детей , это негативно сказывается на их психике.
  5. Никогда не сравнивайте своего партнера с кем-то другим, особенно со своими бывшими.
  6. Не нужно кричать во время ссоры. Так Вы еще больше выплесните негатив, вызовите агрессию у своего партнера.
  7. Никогда не ссорьтесь в присутствии чужих людей, чтобы посторонние становились свидетелями ваших конфликтов.
  8. Недопустимо во время семейных ссор оскорблять родителей партнера.
  9. Не используйте в качестве шантажа личные тайны второй половинки.
  10. Нельзя устраивать ссору под предлогом того, что был неудачный секс. Это сильно ударит по его самооценке, сможет глубоко ранить и еще хуже скажется на сексуальной жизни.

Нехватка финансов

Молодым семьям живется нелегко. Ипотека, потребительские кредиты, детский сад, коммунальные платежи – все это требует больших расходов. При этом нужно еще и питаться хорошо, и детей одевать. Часто появляются проблемы в семье с мужем на фоне нехватки финансовых средств. Женщина начинает выговаривать мужу, что он мало зарабатывает, чтобы он нашел другую работу, а он трудится изо всех сил, но его стараний все равно не хватает на все потребности любимой супруги.

Путь решения такой проблемы весьма прост:

  1. Нехватка денег – это проблема не только супруга, а семьи в целом. Супруге требуется устроиться на работу самой и приносить в семью доход. Стоит заметить, что в мире современных технологий даже многие мамочки в декрете находят подработку с высоким заработком.
  2. Если муж действительно мало зарабатывать, то окажите ему помощь в разрешении этой ситуации. Как правило, многие мужчины «плывут по течению» и не любят что-то изменять в жизни. Найдите самостоятельно для него более перспективное место работы и спокойно предложите ему пройти собеседование, аргументируя это решение плюсами и минусами.
  3. Старайтесь жить по средствам, грамотно распределяя все деньги до следующей заработной платы. Составляйте список расходов, это позволит выявить вам ненужные затраты, от которых можно отказаться.
  4. Если супруги общаются только с богатыми и независимыми людьми, живущими «на широкую ногу», то рекомендуется сменить круг общения на тот, что подходит больше.
Нехватка финансов

Психологи уверяют, что крепче и надежнее являются те браки, в которых супруги вместе добиваются всего сами. В браках, в которых один человек успешнее другого, практически всегда появляются конфликты, в большинстве случаев они приводят к разводу.