Правила поведения бывших супругов, которые общаются из-за детей

В этой статье вы узнаете, как решиться на развод с мужем. Она для тех, кто мысленно уже все для себя решил, но не может сделать главный шаг, а также для тех, кто еще в раздумьях.

Как жить после развода

Итак, вы решили развестись…

    1. Поплачьте. Развод оставил в вашей душе пустое место – есть о чем печалиться. Но помните, что любое пустое место рано или поздно заполнится.
    2. Проработайте чувства. Не тащите ненужный багаж в виде прошлых отношений в новую жизнь. Здесь идут в ход все средства: психотерапевт, хобби, спорт, общение с друзьями.
    3. Учитесь любить себя. После развода многие чувствуют себя отвергнутыми. Самооценку необходимо повышать.
    4. Пересмотрите интересы. Возможно, брак мешал вам заниматься тем, что нравится. Например, вы всегда любили гулять, но супруг(а) был(а) домоседом, или мечтали чаще ходить в театр, чему противилась вторая половинка.
    5. Сместите приоритеты. Пусть в вашей жизни больше нет мужа/жены, у вас остались другие близкие: родители, дети, друзья. Не стоит сразу бросаться в омут новых отношений, уделите время им.
  • Как женщине строить отношения после развода?

    Как правило, женщины намного эмоциональнее переживают разрыв отношений со своим мужем, хотя дольше страдают все-таки мужчины. Женщины, даже если они сами являются инициаторами развода, часто определенный момент времени пребывают в депрессивном, подавленном состоянии.

    Как женщине строить отношения после развода?

    Это нормально – расторжение брака для человека всегда связан с эмоциональной болью, с выходом из зоны комфорта. Рассмотрим несколько советов, которые помогут женщине быстро и эффективно справиться с душевной болью после развода.

    • Если инициатором расторжения брака является мужчина, часто это наносит удар по женской самооценке. Поэтому, поработайте над восстановлением уверенности в себе. Посмотрите на себя с критической точки зрения – может что-то действительно стоит изменить? Есть пару лишних килограммов? Может улыбка давно исчезла с лица? Подумайте и активно займитесь работой над собой – это поможет пережить наиболее болезненный период с максимальным душевным комфортом.
    • Если у вас есть совместные дети, важно подумать над тем, как будут складываться отношения после развода с бывшим мужем – отцом ваших детей. Чаще всего, маленькие дети остаются с матерью, но, с определенного возраста они сами могут решать с кем им хочется остаться. Поэтому, стоит сейчас свои усилия направить не на страдания от расставания, но на устройство благополучного будущего детей. Забота о детях поможет вам переместить на второй план все ваши личные эмоциональные проблемы.
    • Ни в коем случае не держите в себе все негативные эмоции, которые связаны с расставанием. Обязательно нужно поплакать, выпустить гнев, разочарование и раздражение, а иначе – эти негативные эмоции будут оказывать разрушительное действие на вас. Важно понимать – только опустошив свое сердце от негативных эмоций, вы сможете наполнить его вновь миром, радостью и счастьем.
    Как женщине строить отношения после развода?
    • Не стоит сохранять свой взгляд на жизнь и свои планы. Ваше будущее теперь только в ваших руках – используйте свою свободу для того, чтобы вырваться на новый уровень – моральный, интеллектуальный, социальный и материальный.
    • Сохраняйте позитивный, оптимистический взгляд на жизнь. Рассматривайте развод не как трагическое событие, сломавшее вам жизнь, а как новый шанс – возможность изменить все к лучшему. Подумайте сами, ведь развод – это: новые отношения, свобода от многих обязанностей, в конце концов, это избавление от человека, с которым вам все равно никогда не быть счастливой.

    Построение отношений с бывшим мужем в период после развода, на самом деле, зависит от многих факторов. Рассмотрим наиболее весомые из них.

    Как женщине строить отношения после развода?
    1. Есть ли у вас совместные дети?
    2. Каковы были причины развода?
    3. Остались ли у вас взаимные обиды?
    4. Каково имущественное положение?
    5. Планируете ли вы снова выходить замуж?

    Несомненно, если у вас есть общие дети и ваш бывший супруг планирует принимать активное участие в их воспитании, то отношения после развода играют очень важную роль. Очень важно постараться избежать конфликта, так как вам предстоит общаться с этим человеком еще очень долго.

    Как женщине строить отношения после развода?

    Тем более, что нездоровые в эмоциональном плане, отношения, могут негативно сказаться на благополучии ваших детей, для которых развод – это огромная психологическая травма.

    Вы с бывшим мужем – два взрослых, психологически зрелых человека, которым сейчас стоит договориться и бесконфликтно решить вопрос продолжения совместного воспитания ваших детей. Лучше всего в таком случае сохранить теплые дружеские отношения.

    Как женщине строить отношения после развода?

    Если после расставания вас ничего не связывает с вашим бывшим мужем, то ситуация гораздо проще. Вы можете просто начать свою жизнь с чистого листа, как будто прошлых отношений и не было вовсе. В таком случае отношения после развода с мужем, могут быть сведены к нулю. То есть вообще не существовать.

    Такой сценарий, конечно же, во многом достаточно удобный. Но, помните также и о том, что, сжигая все мосты, вы также сжигаете возможность вашего воссоединения в будущем. Практика показывает, что многие пары, даже после расторжения боака и вступления в новые отношения или семьи, спустя время воссоздаются заново.

    Как женщине строить отношения после развода?

    Проходит обида, мы многое осознаем и еще больше вещей оставляем позади, в чем-то раскаиваемся – спустя время люди очень изменяются.

    Читайте также:  Гипоталамус что это такое и за что он отвечает

    Поэтому, вполне возможно, что ваш бывший муж, вдоволь насладившись свободой, попробовав жить еще с кем-то, наконец-то поймет, что лучше вас нет никого, и будет молить о прощении. Если в будущем вы рассматриваете такой вариант как возможный – не сжигайте мосты.

    Что ощущает мужчина

    Принято считать, что сильный пол на то и сильный, чтобы стоически переносить не только все тяготы и жизни, но и развод. И действительно, если эмоции проявит женщина, никто не выскажет ей своего недовольства, тогда как к мужчине, изливающему таким образом душу, отнесутся с настороженностью, а некоторые, что уж тут скрывать, с явным презрением.

    Жене остается большая часть имущества, с ней остаются дети, на ее стороне даже поддержка друзей, общих знакомых, а зачастую – и родителей. Но дело все же не в вещах, как бы дороги они ни были. Если мужчина не хотел получить развод, не по его вине и инициативе он случился, то пережить его на порядок тяжелее. Самокопание, стресс, боль – все это мало кто из сильного пола позволяет себе выплеснуть наружу, еще больше усугубляя свое состояние. И если жене в данном случае проще – есть подружки, родители, даже случайные знакомые, которые встанут на ее сторону, то сильный пол остается один на один. Не просто с миром – с собой. Вряд ли он отправится даже к психологу.

    Что ощущает мужчина

    Саморазрушение – итог брака?

    Несколько иначе обстоят дела у тех из них, кто развод встретил с радостью и ощущением полной свободы. Нет никаких признаков депрессии, зато они бросаются буквально “в омут с головой” в поиске самых новых чувств. Больше нет ответственности за семью, постоянных требований делать что-либо, скандалов. И эта эйфория держится иногда до года. Серьезных отношений в этот период не случается, либо они очень редки.

    На этом этапе мужчины очень легко переступают грань саморазрушения. Несомненно, они свободны в выборе сексуальных партнерш, подчиняются своему графику и следуют лишь своим правилам. Первое, что пагубно влияет на него – это вредные привычки. Как само собой разумеющееся воспринимаются ежевечерние пару бутылочек слабого алкоголя, иногда посиделки с друзьями. “Один раз живем!”, утверждает известное выражение, да и жене не предстоит объясняться за небольшую слабость.

    Переедание, вредные привычки – это лишь малая часть того, что приведет в итоге к серьезным последствиям.

    Что ощущает мужчина

    Все это обладает тенденцией накапливаться постепенно, а через несколько лет можно уже не узнать себя. Если, конечно, делать все по подобному сценарию и не иметь воли для того, чтобы остановиться самостоятельно.

    Что происходит дальше?

    Итак, эйфория уже сменилась некоторым ощущением разочарования. Почему же так происходит? По статистике, именно подобные чувства и переживают мужчины, сталкивающиеся вновь с реалиями холостяцкой жизни. Случается и так, что долгожданное женское внимание и случайные связи, которые многие фантазируют, обходят его стороной. А зачастую, как ни парадоксально, он и сам их сторонится. С женой контакт был отлажен, да и эмпатические чувства здесь явно на высоте. Со случайной любовницей подобного сложнее достигнуть. А многим хочется и банальной заботы, поддержки – это ощущения, важные для каждого человека.

    Возвращается ли мужчина, когда развод уже официально оформлен? Возвращается, а та же непоколебимая статистика утверждает, что как минимум каждый третий разведенный заново вступает в брак со своей бывшей женой. Подобное поведение прозвали “синдромом 17-го месяца”. Именно в этот момент переживают мужчины разочарование в пресловутой холостяцкой жизни и испытывают желание возвратиться.

    Что ощущает мужчина

    Однако не у всех происходит так. Многие находят себе новую спутницу.

    Большее количество человек новый брак переживают в первые несколько лет, часть – откладывает это событие на 7-10 лет, спокойно занимаясь карьерой, своей жизнью и довольствуясь свободными отношениями.

    До 20% представителей сильного пола и вовсе предпочитают оставаться одинокими. В каждом отдельном случае тому служит множество причин, среди которых на равных позициях находится как любовь к бывшей половинке, так и неспособность доверять и переживают после предательства.

    Типичное поведение мужчины сразу после развода

    Вне зависимости от характера и поведения в браке, часто после развода мужчина начинает упиваться доставшейся ему свободой. Депрессии, лирические воспоминания и прочие последствия случившегося он игнорирует и вроде бы не мучается. Со стороны кажется, что развод ему безразличен.

    Какое-то время он может находиться в эйфории и предвкушении новых знакомств и многочисленных сексуальных связей. Он начинает встречаться с 2, 3, 8 и более женщинами, чтобы вновь чувствовать забытую новизну. Конечно, секс с женой и новыми партнершами разительно отличается. Но постепенно он может ощутить, что вместе с желанными наслаждениями, которые на деле могут стать и не такими уж прекрасными, временные спутницы также, огорчают и разочаровывают. Они оказываются не такими заботливыми, тактичными и, конечно, верными.

    Нахлынувшая свобода часто реализуется не только через женщин, но и алкоголь, еду, азартные игры и прочие подобные «развлечения». Перед этими искушениями устоять очень сложно. Поэтому вскоре квартира может наполниться множеством пустых бутылок пива и другими «атрибутами» холостяцкой жизни. Повсюду будут находиться разбросанные вещи, а еду придется заказывать на дом. Оказывается, на то, чтобы стирать и гладить белье, содержать дом в чистоте и готовить еду уходит не только много времени. Для этого необходимо иметь немалую сноровку, на которую и месяца будет мало. В общем, жить после развода не так легко тому, кто уже был женат и познал женскую заботу. А нахлынувшее раздолье может закончиться алкоголизмом.

    Как решиться именно вам

    Развод очень сложно пережить самостоятельно, и многие совершают ошибку, не работая со специалистом в такой ситуации. Развод стоит на втором месте по шкале стрессовых событий после смерти близкого человека, и очень опасно проживать это в одиночку.

    Как решиться именно вам

    Я психолог, и провожу консультации по скайпу. Работа с отношениями — одно из основных моих направлений. До, во время и после развода я не только оказываю поддержку, но и помогаю разобраться, что конкретно вас привело в ту ситуацию, где вы сейчас находитесь, и как измениться так, чтобы больше не создавать таких обстоятельств в своей жизни. Какие страхи, убеждения или какое ваше поведение привело к тому, что происходит с вами сейчас. И конечно, вы в несколько раз быстрее и легче с психологом, чем в одиночку, переживете текущие события и начнете двигаться дальше. На этой странице вы можете найти больше информации обо мне, чтобы познакомиться со мной поближе.

    Как решиться именно вам

    Ознакомиться со стоимостью услуг можно здесь. Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать или оставить по ссылке.

    Как решиться именно вам

    Я также сняла для вас видео с подробным ответом на вопрос «Как понять, стоит ли сохранять семью?»:

    Как решиться именно вам

    Чего лучше не делать?

    Излишняя эмоциональность – причина больших проблем.

    Читайте также:  Аналоги Ноопепта: список дешевых и эффективных препаратов

    Существует ряд ошибок, совершаемых женой после развода:

    • Секс с бывшим супругом. Это может лишь на время отдалить момент, когда женщина окончательно поймет, что назад пути нет. В результате боль усилится. Чтобы начать новое, нужно отпустить прошлое.
    • Новые отношения. Первые месяцы после разрыва являются наиболее болезненными. В этот период особенно опасно заводить случайные знакомства. Женщины идут на это с целью показать, кого бывший супруг потерял, но в результате сила страданий возрастает.
    • Распространение лживых слухов о бывшем, поливание его грязью. Расставание подталкивает к тому, чтобы рассказать всему миру о том, какой бывший муж негодяй. Эта информация может быть неинтересной для подруг, знакомых в социальных сетях. Достойно после битвы выглядит тот, кто сохраняет спокойствие, чувство собственного достоинства и не машет кулаками.
    • Обвинение себя в случившемся. В ситуации развода вина лежит на обеих сторонах. К расставанию привело поведение обоих партнеров. Нужно осознать, обдумать ошибки, чтобы предупредить их в будущем.
    • Слежка за бывшим мужем. Современные технологии, гаджеты предоставляют возможности для круглосуточного наблюдения, слежки. Знания о том, где и с кем проводит время бывший супруг, только усилят боль и гнев.

    Обязательно почитайте:

    Как пережить расставание с женой: 5 ошибок мужчин после развода

    Как пережить развод с мужем: выводы

    Всё выше написанное должно помочь каждой женщине, которая попала в сложную ситуацию. Мы поговорили о стадиях, которые нужно будет пережить, а также дали рекомендации и советы, как пережить развод с мужем. Обсудили всевозможные ошибки во время стресса и эмоциональной нестабильности. Если собрать полученные знания у себя в голове и мудро их проанализировать, можно понять, что развод не является концом жизни. Браки не всегда бывают счастливыми и это нужно понимать. Для создания здоровой и крепкой семьи нужно пройти многие испытания. (подробней здесь) Не всегда все готовы жертвовать или идти на компромисс, а может, просто не готовы к созданию ячейки общества. Причин бывает много, и о них мы поговорим в другой раз.

    Желаем, чтобы вы обрели в своей жизни желаемое и никогда не задавались вопросом о том, как пережить развод с мужем. Развиваете семейные отношения, учитесь чему-то новому, прислушивайтесь к советам старого поколения и берите пример из пар, которые прожили вместе более пятидесяти лет. В семейной жизни старайтесь делать так, чтобы не доходить до разговоров о разводе, а больше уделяйте времени на укрепление своих уз. Если у читателей будут дополнения или собственные рекомендации их всегда можно оставить в комментариях ниже. Поделитесь жизненным опытом, и может он спасёт чью-то семью.

    Спасибо, что прочли статью до конца и не забывайте делиться информацией в социальных сетях, ведь Вам несложно, а нам приятно. Комплимент или, как говорят в народе, донат за труды автора по ссылке.

    Как забыть жену при помощи САНЧАС

    Мужчины после развода часто прибегают к нестандартным методам решения своих проблем.  Помощь мужчине, который разочарован в отношениях и семейной жизни может оказать САНЧАС.

    САНЧАС – это метод блокирования, направленный на избавление от психологических травм после неудачных отношений. САНЧАС зачастую рекомендован тем, кто желает вернуть уверенность в себе и восстановить мужскую притягательность. Некоторые мужчины пользуются данным методом для того, чтобы вернуть семейные отношения, а некоторые для  поиска новой, подходящей ему партнерши.

    Цель данного метода состоит в том, чтобы устранить психологическую привычку к человеку, который сломал жизнь и оказался предателем. Сознание представителей сильного пола организовано так, что со временем все плохое уходит на второй план и забывается, а хорошие и положительные эмоции остаются в памяти на долгое время. В процессе САНЧАСа искажается представление о женщинах, у мужчины возникает способность здраво оценить поступки и действия представительниц прекрасного пола и четко понять, какая женщина ему нужна.

    Как забыть жену при помощи САНЧАС

    При методе САНЧАС запрещается:

    1. Выходить на контакт с объектом. При общении с мужчиной, только что прибывшим в САНЧАС и пытающимся отвлечься от мыслей о женщине, возможно пробуждение воспоминаний о прошлом, что способно усугубить ситуацию в жизни мужчины и дать ему новый виток переживаний.
    2. Мониторить объект. У мужчины можно узнать о процессе развода, о ходе дела и бумагах, которые нужны для процесса. Остальные вопросы могут возобновить воспоминания о супружеской жизни и выбить мужчину из колеи.
    3. Выпивать. Слезами горю не поможешь, так как эта поговорка действует и на примере алкоголя. Сколько бы мужчина не запивал утрату, мысли о разводе из его головы не выйдут. Во избежание запоев и проблем с алкоголем лучше даже не начинать выпивать при стрессе.

    Проведение САНЧАСа должно помочь мужчине оправиться от произошедших с ним событий и вернуть надежду на новые приятные отношения, без драматичных концов.

    Читайте также:  Женственность – недооцененный нами ресурс

    После развода каждый должен оставаться самим собой

    Это основные правила общения родителей между собой и родителей с ребёнком.

    I work!

    Я не стала упоминать здесь о том, что ни один из партнёров ни имеет права лишать ребенка внимания другого родителя, родители не имеют права манипулировать ребёнком для достижения собственных целей, также ребёнок не может становиться разменной монетой в отношениях между бывшими мужем и женой — эти постулаты должны быть исключены априори!

    Если в Вашей жизни всё же так случилось, что Вы развелись, и в Ваших отношениях есть ребёнок, подумайте в первую очередь о нём, и лишь потом уже о собственных амбициях!

    Как вернуть мужа после развода?

    Сразу отвечу: да, вернуть мужа после развода можно. Обсудим действенный совет, как вернуть любовь бывшего мужа, что делать, даже если муж женился на другой женщины. И о том, стоит ли возвращаться после развода вообще.

    Люди долгое время выясняют отношения, не могут договориться, разводятся… и жалеют об этом. И часто только опасение отказа останавливает от шага к восстановлению сожженных мостов.

    Что интересно, мужчины чаще хотят вернуть прошлые отношения, хотя, казалось бы, шансов начать новые отношения у них больше.

    Мужчины возвращаются в семью после развода!

    Вы и сами приведете множество примеров повторных браков. Некоторые пары даже несколько раз разводятся, а потом снова женятся.

    Ван Дамм, Тайсон, Эминем, Лари Кинг, Ярмольник, Владимир Меньшов, Машков, Жигунов, Дамодаров… Все эти мужчины, буквально купаются в женском внимании, однако они разводились и снова возвращались к бывшим женам — несмотря на армию поклонниц и все плюсы свободной жизни.

    Уверена, каждый из них думал, что уходит навсегда, что эта женщина превратила его жизнь в ад. Убеждал себя, что впереди другие отношения и лучшая жизнь, и он никогда не вернется! Однако…

    … вернулись. Оказалось, есть то, что притягивает больше, чем сумма всех конфликтов, из-за которых разошлись.

    Вот поэтому я говорю:— вернуть после развода мужа легче, чем предотвратить развод. Действуйте! Это реально!

    Да, вы знаете его характер, привычки, слабые и сильные стороны. Острая фаза конфликтов между вами уже позади.

    Он сейчас свободен от обязательств перед вами и вовлечь бывшего мужа в новый виток ваших отношений будет легко. сложность — удержать и подвести мужа к нужному решению потом.

    «Закольцевать» эту «старую – новую» историю в прямом и переносном смысле. Мы выяснили, можно ли вернуть любимого мужа после развода, теперь следующий шаг.

     Стоит ли возвращать мужа? 

    И чего это будет стоить? Раз вы на этом сайте и читаете этот текст, то верный ответ для вас очевиден — конечно, стоит. Вы приняли это решение и теперь ищете наиболее действенный способ реализации цели.

    Как я уже говорила, это возможно — только нужно помнить об одной особенности человеческой психики: мы быстро забываем плохое.

    Как вернуть мужа после развода?

    Уже через год после развода мы можем помнить только событийный ряд, при этом то, что чувствовали, какой непереносимой тогда нам казалась ситуация, со временем стирается.

    И только поэтому сейчас вам может казаться, что бывший муж намного лучше, привлекательнее, умнее, веселее любого мужчины в вашем нынешнем окружении.

    Я хочу вам напомнить, что между вами были сильные противоречия, которые однажды вы не смогли решить.

    Даже если, вернув мужа, первое время вы не будете замечать все то, что вас так не устраивало в прежней жизни с мужем, то со временем вы опять столкнетесь с этой же проблемой. Ведь в первый раз вы не развязывали узел, а разрубили. Причина расставания осталась. Вы должны знать и понимать это, и хотеть быть терпимее и мудрее, чтобы не превращать свою жизнь в прогулку по граблям.

    Как не наступить на старые грабли?

    Не старайтесь «копировать счастливое время», которое было в первом браке. Этот сценарий уже прожит вами. Вы уже знаете, к чему он приводит. Знаете, поэтому себе задаете вопрос надо ли.

    У вас уже так называемое время притирок, когда люди получают первый опыт совместного проживания различных ситуаций, вами пройдено. Вы уже знаете сильные и слабые стороны вашего союза. Вот и будем пользоваться вашим прошлым опытом, восстанавливая семью

    Вы знаете, как не нужно строить отношения. И это очень ценные знания. Я вам подскажу, как можно выстроить новые отношения, как вернуть бывшего мужа после развода. Все это вместе приведет нас к цели. Начинайте прямо сейчас. Первый урок курса перед вами. Прослушайте!

    Вы прослушали урок и теперь четко представляете порядок действий, поэтому давайте поговорим о возможных препятствиях.

    Он женился на любовнице?

    В таком случае, вы поменялись местами. Ваш брак распался из-за любовницы, и другая женщина строит свою жизнь на обломках вашей семьи.

    Если бывший муж женился на любовнице, то вы вступаете опять в любовный треугольник. Вы уже знаете, какой жесткий клинч вас может ждать. И он жесткий по любую сторону баррикад.

    Но в этой ситуации у вас есть большое преимущество — вы возвращаете своего мужа. И в вашем арсенале мега средство — память тела!

     Отношения между мужем и женой на самом деле не прерываются. Он помнит, что чувствовал с вами и что ощущал, он помнит ваш между Вы его жена. У вас была семья – один дом, одна постель. Вы хорошо знаете своего супруга и это знание поможет вам вернуть его и восстановить ваш брак!