Психиатр и психотерапевт: в чем разница и когда к ним обращаться

Суицидальная идеация (медицинский термин, означающий то же самое, что и суицидальные мысли) — официальный диагноз в психиатрии, закреплённый в МКБ-11 под кодом MB26.A. Является серьёзным фактором риска, хотя в большинстве случаев к самоубийству не приводит.

Можно ли обойтись без психолога

В первую очередь, важно определить степень сложности проблемы. Конечно, на данный момент вам кажется, что все очень плохо, но посмотрите на ситуацию реально.

Обычно к психологу идут люди, чьи проблемы тянутся годами. Это могут быть детские травмы, эмоциональные блоки, страхи, которые мешают жить, все то, что «связывает» человеку руки и не дает быть счастливым.

Можно ли обойтись без психолога

Если вы заработались, поругались с близкими или просто устали – это можно решить самому. Главное взять себя в руки и понять, что все проходит.

Если самому не подливать негативных эмоций, то рано или поздно, тоска пройдет, появится новая светлая страница в вашей жизни.

Кто есть кто: психиатр, психотерапевт, психолог и в чем же разница

Психиатр и психотерапевт – это врачи, прошедшие обучение по специальности «психиатрия». Оба помогают людям, имеющим проблемы со здоровьем психики. На этом сходство заканчивается.

Кто есть кто: психиатр, психотерапевт, психолог и в чем же разница

Психотерапевт – это специалист, работающий с людьми, не имеющими серьезных психических отклонений. Чаще всего это пациенты со слабовыраженными расстройствами психики, не достигшими уровня патологии. Несмотря на эмоциональную неустойчивость, они адекватно воспринимают реальность. В подавляющем большинстве ситуаций психотерапевт обходится без назначения медикаментов.

Психиатр работает с психически нездоровым контингентом: ставит диагноз, назначает лечение, чаще всего медикаментозное. Как правило, речь идет о тяжелых психических расстройствах.

Кто есть кто: психиатр, психотерапевт, психолог и в чем же разница

Обе эти медицинские специальности нередко представляются пугающими, поэтому многие стараются избегать обращений к психотерапевту. До психиатра самостоятельно и вовсе доходят единицы: в данном случае инициативу проявляют близкие пациента.

На самом деле боязнь этих специалистов более губительна, нежели страх неблагополучий, которые они лечат.

Кто есть кто: психиатр, психотерапевт, психолог и в чем же разница

В один ряд с психиатром и психотерапевтом часто ставят психолога, который на самом деле не является врачом. Это специалист с высшим гуманитарным образованием, изучающий закономерности функционирования человеческой психики. Психолог проводит тестирования, тренинги, консультации, помогает разрешать конфликты разной природы, однако ставить диагнозы и назначать лечение он не вправе. Заподозрив наличие психических отклонений, он может направить пациента на консультацию к психиатру.

Известно немало случаев, когда человек с дипломом психолога выдает себя за психотерапевта. На самом деле он не вправе заниматься подобной практикой.

Суицид в фактах

Суицид — намеренное прекращение собственной жизни или самоубийство. Это деструктивная форма поведения, целью которой является добровольное самоуничтожение. Сегодня суицид является одной из 10 самых частых причин смерти в мире. Каждый год более 1 млн. людей погибает вследствии самоубийства. И лишь каждый пятый человек, у которого возникают суицидальные мысли, рассказывает об этом другим.

Причины суицида

Всемирная Организация Здравоохранения выделила более 800 причин самоубийства. При этом, около 40 % остаются неизвестными. 20 % людей совершают суицид из-за страха перед наказанием. А примерно 18 % убивают себя в силу душевной болезни, столько же уходит из жизни из-за сложностей в семейных отношениях. Около 6 % людей, совершающих самоубийство, делают это из-за страсти. А 3 % решаются на суицид в силу денежных потерь.

Читайте также:  Секс при климаксе, особенности половой жизни после менопаузы

Когда возникают мысли о самоубийстве, не нужно ждать, что душевное состояние улучшится. Как только вы заметили у себя признаки депрессии и появилось желание уйти из жизни — сразу же обращайтесь к специалисту. Квалифицированные психологи, психотерапевты и психиатры клиники «Преображение» помогут выйти из этого угнетающего состояния в самые короткие сроки. Звоните и пишите нам: мы работаем круглосуточно! Мы поможем вам увидеть мир по-другому и вы вновь почувствует вкус жизни, которая станет ярче и привлекательнее, чем раньше.

Суицид в фактах

Склонность к суициду

Склонность к суициду чаще всего обнаруживают люди из близкого круга общения человека. Чтобы понять намерения и мысли своего коллеги, родственника, друга, предка или супруга, нужно знать признаки суицидального поведения. К ним относятся:

  • пренебрежение безопасностью в моменты, опасные для здоровья и жизни;
  • поиск нестандартного досуга, опасного для жизни;
  • побег из дома;
  • появление страхов, которые невозможно объяснить логикой;
  • неопрятность в одежде и быту, отказ от гигиенических процедур;
  • подавленное состояние, продолжительная грусть, депрессия;
  • потеря интереса к жизни;
  • агрессивное поведение;
  • игнорирование социальных норм;
  • внезапное стремление завершить начатые дела, написание завещания, раздача вещей, продажа квартиры;
  • пренебрежение своими обязанностями на работе, учебе и дома;
  • депрессивные разговоры, упоминания о приближающемся и долгожданном окончании какого-то процесса.

Важно помнить, что не только близкий человек может обнаружить у человека желание совершить суицид. Нередко это опасное состояние замечают внимательные, но случайные знакомые (таксисты, парикмахеры, маникюрщицы, курьеры и др.).

Причины

Чаще всего причины возникновения суицидальных мыслей лежат на поверхности. В 50% это различные психические расстройства, характеризующиеся навязчивыми фобиями и депрессивным течением. На втором месте — жизненные трудности и психотравмы, с которыми человек не смог справиться. Душевная боль, которую он испытывает из-за них, порождает непреодолимое желание решить все проблемы единственным способом — умереть.

Нередко провоцирующим фактором становятся несложившиеся отношения — с родственниками, любимым человеком, друзьями, коллегами, одноклассниками и т. д.

Психические расстройства

Целый ряд психических расстройств демонстрирует постоянную связь с появлением мыслей о суициде:

  • аутизм;
  • депрессия, в том числе — дистимическое расстройство;
  • личностные расстройства;
  • маниакально-депрессивный психоз;
  • психозы, в том числе — паранойя;
  • ПТСР;
  • расстройство гендерной идентичности;
  • СДВГ;
  • социальное тревожное расстройство;
  • телесное дисморфическое расстройство;
  • тревожный невроз;
  • шизофрения;
  • эпизодическая пароксизмальная тревога (панические атаки), ночные кошмары.

Приём лекарств

В последнее время всё чаще говорят о том, что риск возникновения суицидальных мыслей возрастает при приёме антидепрессантов III поколения. Действительно, отдельные исследования показали, что селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (сокращённо — СИОЗС), назначаемые при неврозах, повышенном уровне тревожности и депрессивных состояниях, могут их спровоцировать. Чаще всего подобный побочный эффект лекарств наблюдается у детей и подростков. Однако данный факт требует более точных научных доказательств и пока остаётся гипотезой.

Однако на всякий случай список СИОЗС необходимо знать:

  • Пароксетин;
  • Сертралин;
  • Флувоксамин;
  • Флуоксетин;
  • Циталопрам;
  • Эсциталопрам.

Если есть склонность к суициду или ранее уже отмечалась попытка самоубийства, данных препаратов следует избегать.

Межличностные отношения

  • Отсутствие эмоциональной близости с родителями;
  • наличие в семье манипулятора, тирана;
  • развод, расставание с любимым человеком;
  • измена, предательство;
  • постоянные унижения со стороны коллег, начальства, одноклассников или троллинг в соцсетях;
  • статус изгоя или непринятого в обществе;
  • эмоциональное насилие в семье;
  • несчастная, неразделённая любовь;
  • постоянные неудачи с противоположным полом.

Жизненные трудные ситуации

  • Безработица, крах карьеры, банкротство, неожиданное увольнение;
  • зависимости: от алкоголя, никотина, азартных игр, наркотиков и даже соцсетей;
  • хронические заболевания, сопровождающиеся болями, травмы, физические увечья;
  • незапланированная или ранняя беременность;
  • смерть близкого человека;
  • служба в армии в неблагополучных условиях (дедовщина, непосильные физические нагрузки, плохое питание, недосып);
  • физическое насилие;
  • ожирение, различные проблемы с внешностью;
  • потеря жилья, финансовая несостоятельность.

Отдельные случаи

У детей

Суицидальные мысли у ребёнка (до подросткового кризиса) — редкость в психотерапевтической практике, потому что детям свойственен инстинктивный страх смерти. Здесь вина целиком и полностью ложится на родителей. Либо он насмотрелся фильмов с попытками самоубийства, либо где-то слышал разговоры о подобном. Он начинает думать об этом, ещё толком не понимая сути самого понятия. Реже ребёнок хочет умереть из-за смерти мамы или отца, считая, что он таким образом воссоединится с ними. Здесь необходима психотерапевтическая помощь.

У подростков

Идеи покончить с собой у подростков — далеко не редкость. Это связано с возрастным кризисом и гормональным всплеском вследствие полового созревания. Усугубляется ситуация повышенной конфликтностью, первой (чаще всего неразделённой) любовью, максимализмом, проблемами с родителями. В данном случае необходима поддержка родных и близких, а также желательна консультация у психотерапевта.

У женщин

Согласно статистике, женщины чаще, чем мужчины, думают о самоубийстве как о единственном выходе из сложившейся ситуации. Однако они редко реализуют подобные идеи. Обычно такое состояние продиктовано гормональным всплеском (при ПМС, беременности, во время послеродовой депрессии, менопаузе) и носит поверхностный и эпизодический характер.

Некоторые люди жалуются, что мысли о суициде посещают их без причины. Т. е. они благополучны в жизни, в прошлом не было никаких психотравм, отношения с окружающими в порядке, но время от времени возникает желание покончить с собой. Учёные исследовали данный феномен. Оказалось, что в большинстве случаев это объясняется наследственной предрасположенностью. У остальных, как выяснилось, подобные всплески были продиктованы застарелыми детскими психотравмами, о которых они не помнили.

Чем отличается психолог, психиатр, психотерапевт — разница и отличия специалистов

Психологические проблемы время от времени возникают у всех. Кто-то «через не могу» заставляет себя ходить на работу из-за придирчивого начальника, кто-то переживает из-за конфликта с супругом или детьми, кто-то страдает от неоправданных страхов, а кто-то просто хочет улучшить качество жизни, достичь более высокого уровня гармонии в отношениях с собой и окружающими.

Доверить свою душу постороннему человеку не так-то просто, даже если этот человек — профессионал с дипломом и опытом работы. А если не уверен, что обращаешься «по адресу», сомнения начинают терзать еще больше. Неудивительно, что самым сложным этапом обычно становится выбор нужного специалиста.

Так к кому же обратиться: к психологу, к психотерапевту, к психиатру? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно в первую очередь разобраться, при каких проблемах помогает тот или иной специалист.

Психолог

Психолог — это специалист с гуманитарным, а не медицинским образованием. Существует множество направлений, в которых работают такие специалисты: педагогическая, клиническая, общая, социальная психология и т.д.

Читайте также:  Как не ругаться с мужем — психология

Но общим для всех этих направлений является то, что они рассчитаны на здоровых или практически здоровых людей.

К психологу обращаются, когда нужно справиться с временными трудностями или получить новые навыки, например, научиться более продуктивно общаться с близкими, с коллегами или клиентами.

Нанести визит психологу следует, если вы переживаете из-за неудовлетворенности своей жизнью или отсутствия взаимопонимания с родными, находитесь на стадии развода, расставания и других кризисных ситуаций дома или на работе.

Психолог поможет пережить смерть близкого, морально восстановиться после тяжелой операции или избавиться от недавно возникшей тревоги.

По поводу детей к психологам обращаются для диагностики состояния познавательной сферы, оценки готовности ребенка к школе, решения проблем заикания, неусидчивости, повышенной активности и т.д.

Клинический психолог

Клинический психолог также имеет не медицинское, а психологическое образование. Но он прошел специальную подготовку, позволяющую работать не только со здоровыми, но и с больными людьми.

Он может проводить диагностику психических расстройств и при необходимости направлять пациентов к психиатрам или психотерапевтам.

Чем отличается психолог, психиатр, психотерапевт — разница и отличия специалистов

Кроме того, он имеет право проводить индивидуальные консультации и осуществлять семейное консультирование.

К клиническому психологу следует обращаться при постоянной тревожности, навязчивостях, повышенной раздражительности или, напротив, апатии, вялости и упадке сил, а также при психосоматических заболеваниях.

Следует учитывать, что клинический психолог не является врачом и не может выписывать лекарственные средства.

Поэтому, если ваше состояние окажется слишком серьезным и потребует вмешательства врача и назначения медикаментозных препаратов, вас направят к другому специалисту — психотерапевту или психиатру.

Врач-психотерапевт

Психотерапевт — специалист с высшим медицинским образованием, который не менее 3 лет работал психиатром, а в последующем прошел специальную переподготовку. Психотерапевт имеет право назначать медикаменты и лечить пациентов немедикаментозными методами — проводя краткосрочную, длительную, групповую или индивидуальную психотерапию.

Этот специалист имеет очень широкие полномочия и занимается решением самых разных проблем. Он проводит лечение панических расстройств, навязчивых состояний, депрессий, посстравматического синдрома, расстройств пищевого поведения и многих др.

Однако психотерапевт не занимается лечением тяжелых психических заболеваний, например, шизофрении, хотя может диагностировать такое расстройство и направить человека к психиатру.

Врач-психиатр

Психиатр — врач с высшим образованием, имеющий сертификат по специальности «психиатрия».

Такой специалист имеет право лечить как тяжелые психические расстройства, так и преходящие состояния, например, депрессию.

Он может выписывать лекарственные препараты, проводить официальные освидетельствования и давать заключения о состоянии психического здоровья пациента, а также его дееспособности.

К психиатру следует обращаться при появлении суицидальных мыслей или намерений, галлюцинаций, выраженной тревоги, нарушении сна, резких неконтролируемых колебаний настроения, при возникновении странных или грандиозных «идей», неспособности справляться с решением текущих повседневных задач, длительного снижения настроения.

Меры предосторожности

  1. При наличии хронического заболевания, занимайтесь своевременным лечением.
  2. Уделяйте достаточно времени на занятия физическими упражнениями.
  3. Следите за тем, чтобы у Вас был полноценный и здоровый сон.
  4. Правильно питайтесь, получайте достаточное количество витаминов и микроэлементов.
  5. Не допускайте развитие вредных привычек, искореняйте их, если такие уже имеются.
  6. Найдите для себя хобби. Любимое занятие всегда позволит отвлечься от негативных мыслей, сконцентрироваться на нем.
  7. Учитесь мыслить позитивно, смотрите на вещи оптимистично, в каждой ситуации ищите какие-то положительные моменты.
  8. Поставьте перед собой определенные цели, стремитесь к ним. Верьте в себя, в свои силы, в то, что Вам все по плечу, жизнь прекрасна.

Теперь Вы знаете, что делать, когда посещают мысли о самоубийстве. Помните о том, жизнь – самое ценное, что у Вас есть. Как бы плохо и тяжело не было, всегда есть выход, возможность что-то изменить, наладить, улучшить свое существование.

Меры предосторожности

(Пока оценок нет)