Введение твердой пищи по рекомендациям ВОЗ

Правильно установленный режим дня грудничка поможет маме отдохнуть и набраться сил. Для ребенка порядок также необходим для нормального развития нервной системы и всех внутренних органов в целом.

Поза «В колыбельке»

Поза «Колыбелька» при кормлении сидя является самой известной и универсальной, поскольку подходит как новорожденному малышу, так ребенку старше года. Грудничок располагается на руках у мамы, как в колыбельке: его головка находится на локтевом сгибе одной руки, второй рукой мама обхватывает и придерживает спинку. Малыш развернут к маме «живот к животу», а его ротик находится прямо напротив соска. В этой позе мама может кормить как из правой, так и из левой груди, перекладывая малыша головкой с одной руки на другую.

Поза «В колыбельке»

Вариацией позы «В колыбельке» можно назвать кормление стоя. Малыш на руках у мамы находится в таком же положении, только сама мама не сидит, как это чаще всего бывает, а стоит. Обычно так кормят малышей при укачивании и укладывании спать. Мама может стоя покачиваться всем телом или медленным шагом перемещаться по комнате.

Правила введения прикорма

  1. Введение прикорма должно представлять собой процесс введения продуктов питания, все более разнообразных по своей консистенции, вкусу, аромату и внешнему виду, при одновременном продолжении кормлении грудью.
  2. Важно выбирать наиболее подходящее, в течение дня, время для введения прикорма (когда ребенок обычно наиболее расположен или голоден). Предпочтительнее в первой половине дня.
  3. Для предупреждения снижения выработки грудного молока прикорм вводится после кормления грудью!
  4. Любой продукт для прикорма следует вводить медленно с одной чайной ложки однородного, умеренной густоты пюре из наиболее типичных для данной местности продуктов, например: овощное или картофельное пюре, фруктовое пюре, пюре из печени или каши. Затем, постепенно, в соответствии с аппетитом ребенка, увеличивать его количество.
  5. Для облегчения привыкания ребенка к новой пище рекомендуется добавлять сцеженное грудное молоко.
  6. При выборе круп для приготовления каш предпочтение следует отдавать глютен не содержащим крупам: греча, рис, кукуруза.
  7. Энергетическая плотность пищи для прикорма должна быть не менее 0,67 Ккал/г, в идеале – 1 Ккал/г.
  8. Для профилактики недостаточности железа с 6-месячного возраста следует включать в виде пюре пищевые продукты, богатые железом: печень, мясо, рыба и бобовые..
  9. Не рекомендуется употребление всех видов чая (черный, зеленый. травяной) и кофе до возраста 24 месяцев. Эти напитки препятствуют усвоению железа. После этого возраста избегайте употребления чая во время еды.
  10. Не следует давать цельное не разведенное коровье молоко в качестве питья детям до 9-ти месячного возраста (фактор риска развития железодефицитной анемии). Коровье молоко можно использовать в малых количествах при приготовлении пищи для прикорма.
  11. С 9-12 месяцев можно постепенно вводить в рацион питания цельное молоко и молочные продукты – не обезжиренные и не разведенные.
  12. В период введения прикорма не следует добавлять в пищу соль, сахар, специи. Если используется еда с общего стола, то необходимо отделять пищу для ребенка до добавления в нее соли и сахара.

Вред пустышки для грудного ребёнка

Вопрос о вредности приспособления стоит крайне остро.

Врачи не рекомендуют применять соску сразу по нескольким причинам:

Вред пустышки для грудного ребёнка
  1. Прежде всего, использование соски влечёт за собой уменьшение лактации (о том как повысить лактацию мы писали в этой статье), то есть выработки материнского молока. Активное сосание стимулирует молочные железы родительницы, и синтез питательной смеси увеличивается.
  2. Также педиатры не советуют приучать к соске по причине того, что её недостаточное очищение приводит к инфицированию малыша различными бактериальными инфекциями, а в результате у ребёнка появляются воспаления ротовой полости.
  3. Если выбрать «неправильный» материал пустышки, детский аксессуар вызывает появление аллергии.
  4. Но есть и ещё более страшные последствия – по мнению докторов, пустышка тормозит психическое развитие грудничка и усложняет его адаптацию к социальному обществу в будущем.
  5. Ещё одним аргументом является утверждение, что использование силикона изменяет правильный прикус, и это доказанный факт.

Что же делать, настолько ли необходим этот предмет? Ответ лежит на поверхности – если мать вскармливает ребёнка грудью, совсем не обязательно давать ему соску. Другое дело – искусственное кормление, при таком раскладе пустышка вполне уместна.

Советы, которые помогут справиться с детскими капризами

Независимо от желаний малыша, старайся не баловать его и учитывать собственные интересы.

Позволяй ребенку сидеть на коленях, когда он кушает. Но не держи его на коленях, когда кушаешь сама. Если неудобно обедать с маленьким шилом на коленях, что вполне логично, подумай об организации отдельных приемов пищи. Несомненно, родители должны поощрять детей участвовать в совместных приемах пищи, однако для подобной цели еще найдется достаточно времени. Сейчас подумай, почему ребенок отказывается кушать, и обязательно покорми, если он соглашается есть только сидя на руках. Затем отправь его играть и покушай сама.

Верни старый детский стульчик для кормления. Нередко родители слишком спешат, пересаживая карапуза в высокий стульчик. Порой малыш остается слишком маленьким для подобного приспособления и может чувствовать неуверенность. Отсюда и желание перебраться на более комфортное место. Решить сложность поможет старый стульчик – используй его, пока карапуз не освоится с новым.

Позволь малышу проводить время на коленях между приемами пищи. Возможно, дочь хочет сидеть на коленях во время кормления, поскольку лишена подобной возможности в другое время. Позволь ей посидеть на руках, пока она играет игрушками за столом, или пусть она отдохнет в маминых объятьях, когда устанет от бесконечной игры.

Не навязывай еду. Вероятно, ты беспокоишься о питании чада и неосознанно поощряешь приемы пищи на коленях, поскольку так он съедает больше. Подумай, как сформировалась подобная привычка. Возможно, сидя на высоком стульчике малыш чувствует дополнительное давление, особенно когда мама постоянно побуждает его кушать больше. В подобной ситуации проблема не решится до момента, пока мама не сумеет справиться с собственным беспокойством. Начиная с текущего момента, позволь карапузу понять, что он способен самостоятельно решать, сколько и что кушать. Не навязывай еду. Если ребенок не сидит в стульчике для кормления и просится на руки, поскольку мама заставляет кушать прикорм, твой новый подход к воспитанию может стать причиной того, что малыш начнет кушать еще меньше. Помни, что подобным образом он испытывает твою решительность, и точно не голодает, если полностью здоров и получает сытную пищу в приемлемой форме.

Попробуй использовать изменения. Новое место или обстановка для приема еды помогут ему научиться кушать не только на маминых руках. Покорми карапуза, когда он сидит на детском стульчике за маленьким низким столиком. Поставь на стол закуски, с которыми карапуз быстро справиться. Если ребенок отказывается кушать, позволь ему пообедать вместе с папой или регулярно приглашай в гости подругу с ее малышом для хорошей компании. Подобные эксперименты позволят отыскать вариант приема пищи, такой же удобный для крохи, как обед на коленях мамы.

Заключение

Детский стульчик для кормления и мамины колени – не единственная локация, где малыш может вкусно и интересно покушать. Если ребенок не сидит в стульчике для кормления и просится на колени, позволь ему постепенно привыкнуть к новому предмету мебели, а также не лишай собственного внимания на протяжении дня. Не заставляй кушать силой или приказами, даже если кажется, что кроха вовсе голодает. Просто предлагай разные варианты еды, которые голодный малыш может с удовольствием скушать.

Как правильно выбрать поильник

Перед тем, как научить ребенка пить из трубочки и из поильника, важно правильно выбрать изделие. Первые кружки должны быть небольшими, обязательно присутствие ручек. Хорошо подходят съемные прорезиненные ручки, так они не выскальзывают из ручек малыша и при необходимости снимаются.

Читайте также:  10 типичных фраз, которые произносит мужчина манипулятор в отношениях

Носик лучше брать с клапаном или защитным колпачком, чтобы жидкость не проливалась, а внутрь не попадала грязь. Для детей до полугода используйте насадку с силиконовой соской, а затем переходите к мягкому силиконовому носику. Края изделия должны быть ровными и без зазубрин, чтобы затем снять насадки и использовать поильник в качестве классической кружки. Желательно, чтобы они были прозрачными и с мерной шкалой. Это обеспечит удобную дозировку.

Как правильно выбрать поильник

Независимо от типа изделия, оно должно быть надежным и безопасным. Выбирайте поилку из качественного прочного пластика без содержания токсинов и резкого запаха. На посуде должна присутствовать маркировка о пригодности изделия к горячей пище и горячим напиткам, ведь при нагреве некачественный пластик выделяет вредные элементы. Насадки и носики выбирайте из мягкого силикона.

Чем ярче и красочнее изделие, тем больше оно понравится ребенку и тем сильнее заинтересует кроху. Но выбирайте предметы только с качественными безопасными и надежными красками, которые не выделяют резкого запаха, не вызывают аллергическую реакцию, не тускнеют и не смываются со временем.

Попробуем обмануть!

В таком обмане, как имитация кормления грудью, преступления нет. Детки, вскормленные грудью, лучше развиваются, меньше болеют, спокойнее себя ведут. И дело тут не только в составе маминого молока (зачастую смесь содержит больше «полезностей»), а в ощущениях малыша столь нежного возраста.

Когда ребёнок находится у материнской груди, между ним и матерью крепнет «родовая пуповина» — связь, данная природой и сохраняющаяся долгих 12 лет. Некоторые сохраняют такую «пуповину» на всю жизнь.

Эта прочная, близкая связь очень важна для дальнейшего правильного развития малыша!  Так что нет никакой беды в том, чтобы попытаться обмануть малыша бутылочкой с соской вместо «живой» груди, закрепив в нём чувство уверенности в завтрашнем дне с одной стороны, и чувство сытости и покоя, исходящих от непривычной пока ещё соски – с другой.

Как правильно держать кроху при таком обмане?

Возьмём младенца так, как вы держали бы его при нормальном  кормлении грудью: головка покоится на плече у груди, спинка и плечики опираются на саму руку (одновременно надо чуть прижать тельце к себе), другой рукой вы подносите малышу бутылочку, стараясь «убедить» его, что соска и ваш сосок – одно и то же. По сути, так оно и есть.  Если вам неудобно положение сидя (что бывает после родов), попробуйте лечь, встать, займите любое подходящее положение. Главное – «клювик» малыша должен находиться напротив вашей груди.

Правила установления режима

Для того чтобы выработать распорядок дня при грудном вскармливании, маме самой нужно научиться дисциплине и приучить к ней других членов семьи.

Читайте также:  Муж не помогает с ребенком и домашними делами — что делать?

График приучения малыша к установленному режиму.

  1. Подъем после ночного сна должен быть в одно и то же время. Даже если ночь выдалась бессонной, малыш после кормления не мог долго уснуть, его нужно разбудить для гигиенических процедур.
  2. Самостоятельно нужно установить удобное время для кормления, сна, прогулок, купания, и повторять ежедневно. Уже через несколько дней малыш привыкнет к подобному расписанию, и мама почувствует облегчение.
  3. Нужно отказаться от кормления по свободному графику. Если ребенок кушал недавно и снова тянется ротиком к груди, возможно, он просто хочет пить. В этом случае можно предложить водичку.
  4. Ритуалы помогут ребенку быстрее привыкнуть к режиму. Например, перед сном можно петь песенки или читать стишки, перед купанием можно гулять по комнате и рассматривать предметы или слушать музыку.
Правила установления режима

На протяжении всего времени приучения к режиму маме нужно будет запастись терпением, не злиться и не нервничать, если ребенок не может привыкнуть к распорядку.

Наладить режим дня в среднем удается за 10-14 дней.

Что делать маме, если ребенок путает день с ночью, и как приучить спать непрерывно всю ночь?

  • Подобная проблема может возникнуть из-за плохого самочувствия ребенка (режутся зубки, колики, простуда). Нужно обратиться к врачу, чтобы он дал рекомендации по лечению.
  • Сухой, жаркий воздух в комнате. Температура воздуха в комнате, где спит ребенок, должна быть 20-22 градуса, влажность – не больше 70%. Перед сном помещение нужно проветрить не меньше 30 минут.
  • День нужно заполнить активными действиями. Больше играть, общаться с ребенком, делать массаж, гимнастику. Перед сном можно купать в большой ванной, где он будет иметь возможность активно двигаться.
  • Рацион кормления должен быть установлен правильно. Грудное молоко или смесь нужно включать в меню не раньше 22 часов, если введены прикормы, то на ужин можно предложить кашу.
Правила установления режима

После рождения ребенка в семье меняется привычный уклад жизни. Важно не только вовремя накормить и уложить малыша, но и сохранить дружественную и позитивную атмосферу в семье.

Как помочь ребенку в соблюдении режима?

  • Любой отход ко сну лучше сопровождать маленьким ритуалом. Это поможет новорожденному успокоиться, настроить себя на отдых. В качестве ритуала используйте расслабляющие процедуры: массаж, вечернее купание, успокаивающая музыка, приглушенный свет, травяные настои;
  • Соблюдая режим кормления, учтите, что в некоторых случаях ребенок просит грудь не ради еды. Материнское молоко и запах мамы действуют на 2-3-месячного ребенка как успокоительное средство. Когда его что-то беспокоит, он прикладывается к груди, чтобы почувствовать защиту. Такие моменты бывают при перемене погоды, кишечных коликах или недомогании после прививок. Не путайте их с полноценным кормлением;
  • Если в первые недели жизни малыш слишком активен в вечернее и ночное время, значит, он не может привыкнуть к новому режиму сна после внутриутробного развития. Во время беременности плод подвижнее в ночное время, после рождения режим меняется. Помогите ребенку различить ночь и день, плавно сдвигая чередование сна и кормления в нужном направлении;
  • Дети на искусственном вскармливании реже нуждаются в питании, так как молочные смеси плотнее и питательнее материнского молока. Детское питание труднее усваивается организмом, поэтому на переваривание им требуется больше времени;
  • При недомогании периоды между сном могут стать короче, ослабленному организму необходимо больше времени для восстановления сил, спящий ребенок быстрее выздоравливает;
  • Важный пункт распорядка – ежедневные прогулки. Гулять с новорожденным рекомендуется с 4-ой недели; некоторые педиатры считают, что гулять можно с первого дня. Первые прогулки длятся не более 10-15 минут, затем продолжительность постепенно увеличивается;
  • В ненастную или слишком холодную погоду полноценную прогулку можно заменить сном на открытом балконе. Это позволит сохранить режим, не лишая малыша свежего воздуха;
  • Не бойтесь гулять с малышом зимой. При правильно подобранной одежде холод ему не страшен, зато в морозном воздухе меньше бактерий. Температурные нормы различаются в зависимости от региона проживания. На юге допустимая для прогулок температура -10-12°C, в северных широтах она может доходить до -20°C;
  • До 8-месячного возраста ежедневные прогулки удобно совмещать с дневным сном. Ближе к году время для прогулок лучше выбирать в период активного бодрствования;
  • Продолжительность прогулки и допустимые температуры для ослабленных недоношенных детей лучше отдельно обсудить с педиатром;
  • Для гигиены важно выбрать подходящее время, чтобы не сформировать у ребенка стойкой неприязни к умыванию или сеансам массажа. Эти процедуры нужно проводить, когда ребенок накормлен (но не сразу после еды, дайте время на переваривание пищи), не хочет спать, его ничто не беспокоит;
  • Составляя распорядок дня для новорожденного, важно продумать, как приучить грудного ребенка к режиму всей семьи, не нарушая общего графика (время, когда мама провожает старших детей в школу, кормит семью, покупает продукты). При необходимости режим сна и бодрствования можно мягко скорректировать: разбудить утром чуть раньше или немного сократить дневной сон, чтобы ночью ребенок спал дольше. Подстраивать малыша под семью можно не ранее, чем через 4 месяца после рождения. Важно делать это постепенно, избегая стресса и резких изменений в привычном ритме.
Как помочь ребенку в соблюдении режима?

При составлении и соблюдении режима дня придерживайтесь здравого смысла. Точный распорядок дня важен, но не стоит ради него устраивать малышу экзамен на прочность. Режим – всего лишь одно из правил, которое иногда можно нарушить.

Как помочь ребенку в соблюдении режима?

Отнеситесь к распорядку дня, как к инструменту, который помогает  вам правильно планировать день, выделяя время на всех членов семьи. И тогда с появлением крохи ваша жизнь не превратится в гонку на выживание.

Как помочь ребенку в соблюдении режима?

Популярные  стульчики для кормления

Одной из наиболее популярных фирм детских стульев для кормления является Peg-Perego.

Продукция этой фирмы представлена в магазинах в широком ценовом диапазоне – от  8 000 до 18 000 рублей.

Читайте также:  Поджелудочная симптомы боль внизу живота

Пользуется спросом модель Peg-Perego Siesta.

Это удобная вещь, которую можно без труда передвигать по квартире благодаря колесикам (есть фиксаторы). В комплектацию входит:

  • сетка для игрушек;
  • два подноса;
  • съемный мягкий чехол;
  • подножка.

Полезно: Заказываем детские товары по доступным ценам на Алиэкспресс

Достоинством стула является то, что спинка может принимать несколько положений, поэтому приспособление подходит как для самых маленьких (0-4 месяца), так и для подросших (3 года) детей.

Недостаток – отсутствие маневренности стула: в узкие дверные проемы он не проедет.

Также среди покупателей популярен стульчик марки Chicco Polly. Это классическая модель, состоящая из двух П-образных ножек и мягкого сидения, оборудованного съемным чехлом. Высоту стула можно регулировать, также стульчик имеет функцию сложения, что особенно удобно для маленьких квартир.

Достоинствами Chicco Polly является удобство и простота сборки, также плюс — съемный стол, надежный фиксатор ножек, качественный материал.

Недостаток – отсутствие колесиков. Это затрудняет передвижение стульчика из комнаты в комнату.

Любителей многофункциональных практичных вещей наверняка заинтересует стульчик-трансформер от фирмы Jetem. Полное название модели Jetem Magic.

Это приспособление является одновременно и креслом для кормления, и удобной партой для занятий. Положение спинки стула можно менять в зависимости от возраста ребенка, обивка легко снимается и быстро сохнет после стирки.

Достоинство данной модели заключается в том, что за сравнительно небольшие деньги (около 7 000 рублей) вы приобретаете и удобный стул для малыша, и парту для подросшего ребенка, которую можно использовать до 6 лет.

«Минусы»: большие габариты (не подойдет для маленьких комнат), узкая столешница парты.

Интересный вариант-трансформер для детей от рождения – стул Peg-PeregoTatamia. Эта модель не из дешевых (около 20 000 рублей), но многие родители довольны ею.

Особая прочная конструкция не позволяет даже самому активному малышу перевернуть стул. Стол снимаете, а с помощью колесиков стульчик можно без труда перевозить по дому. Дополнительный бонус при покупке этой модели заключается том, что после еды малыша можно укачать в люльке, в которую трансформируется кресло.

Достоинства стула: устойчивость, возможность использования даже на неровной поверхности, повышенная безопасность.

Недостатки: высокая цена, отсутствие лежачего положения.

Детские стулья из «ИКЕА»

Для любителей знаменитого шведского бренда, выпускающего товары для дома и недорогую мебель, есть радостная весть: «ИКЕА» предлагает свою линейку высоких стульчиков для детей.

В ассортимент входят три модели:

  • «АНТИЛОП»;
  • «АНТИЛОП» со столешницей;
  • «ЛЕОПАРД».

«АНТИЛОП» представляет собой минималистичную конструкцию на четырех длинных ножках. Этот стул быстро разбирается, компактно скалывается и запросто влезет в багажник автомобиля, если вы с малышом соберетесь в путешествие. В комплекте не предусмотрена столешница, но ее можно докупить отдельно (есть вариант с подносом). Конечно, этот стул невозможно использовать не по назначению (для игр и отдыха), так как сидение сделано из пластика и не предназначено для долгого пребывания в стульчике, но цена (около 800 рублей) компенсирует этот недостаток. А поиграть можно и в манеже.

«ЛЕОПАРД» – оригинальный и довольно удобный стул. Его главными достоинствами являются простота и функциональность – поднос можно снять и использовать стул за «взрослым» столом. Минус  тот же, что у «АНТИЛОП», – долго на таком стуле не посидишь.

Компенсировать недостатки обеих моделей можно, купив подушку или ортопедическое сидение. Лучше сделать это в специализированном магазине, но и «ИКЕА» предлагает специальную удобную подушку «ПЮТТИНГ» для стула «АНТИЛОП». Она мягкая, легко стирается и быстро сохнет, но, увы, изготовлена из синтетических материалов, поэтому может не подойти деткам-аллергикам.

Как научить ребенка сосать – несколько несложных рекомендаций и частые ошибки

Начиная кормить малыша, стоит отталкиваться от его природных безусловных рефлексов. О них мы говорили в предыдущей статье. Так вот, один из них – сосательный рефлекс. Если ребенок не понимает, что от него хотят, то можно следующим образом научить ребенка сосать.

Прикоснуться соском к щеке малыша. Он повернет голову в эту сторону и приоткроет рот. После этого нужно всунуть ему сосок туда, и он начнет сосать. Это врожденный рефлекс, и если вы все сделали правильно, то проблем возникнуть не должно. Если надо прервать кормление, то просто засуньте ребенку в уголок рта свой мизинец, тогда малыш отпустит сосок и перестанет его сосать. Однако обычно это не требуется, потому, что наевшийся младенец часто засыпает и самостоятельно отпускает грудь.

Как научить ребенка сосать – несколько несложных рекомендаций и частые ошибки

Однако некоторые мамы, стараясь научить ребенка сосать грудь, допускают ряд ошибок.

  • Сжимание щек, чтобы малыш открыл рот. Это распространенная ошибка, когда малыш неохотно берет грудь. Дело в том, что в этом случае, ребенок не знает, куда ему повернуть головку, и только больше сердится. Если он еще и голоден, то плач только усиливается.
  • Искусственное поворачивание головки малыша в нужную сторону. У многих мам, когда что-то не выходит, появляется нетерпение. И они хотят ускорить процесс, самостоятельно поворачивая головку ребенка в нужную сторону. Большинству младенцев это не нравится, и они начинают выражать протест. Поэтому, прежде всего, успокойтесь сами, а потом ласково поговорите с малышом. Еще раз повторите попытку, поманите его соском. Малыш быстро поймет, что нужно делать.

Есть видео на котором рассказывает специалист с на конкретном примере как правильно прикладывать ребенка к груди.